很多經歷了破宮產的女性都深有體會，寶寶在不知不覺當中就出生了，可是當麻藥消失，護士壹天幾次地“毫不留情”地給妳按肚子的時候，那種痛楚妳想死的心都有了，妳想嗷嗷大叫，又怕別人笑話妳，到最後只要壹見到護士就害怕，其實按壓肚子實際上就是按壓宮底，促進子宮收縮，快速排出惡露。若子宮中的積血不及時排除，宮腔內的積血過多，會影響子宮的收縮，嚴重的就會導致產後大出血。
好不容易熬到了出院，終於可以回家了，妳壹定以為可以躺在床上壹動不動，徹底解放了吧？因為再也沒有護士給妳按肚子了，可是婦產科專家提示：剖宮產媽媽只要體力允許，都應該盡量早下床活動，並逐漸增加活動量，切不可絕對臥床。破宮產產婦早下床活動有以下幾點好處：
1、促進子宮復位：胎盤排出後，子宮會立即收縮，用手可以摸到腹部有壹個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。子宮底的高度，每天會下降1-2厘米，約在產後10-14天內，子宮變小，降入小盆骨腔內。因此破宮產女性在產後十天左右身體恢復良好，應盡早下床活動。
2、增加腸蠕動的功能：腸蠕動功能不好易引起便秘，剖宮產媽媽應盡早下床活動避免便秘的發生。
3、剖宮產媽媽早下床活動還可以避免腸粘連的發生：腸粘連會造成消化功能減弱，不能進行正常的飲食和消化，體質逐漸減弱，形體消瘦，營養不能供給自身的需求，腸粘連可使腸道相互粘連或者腸道與腑臟器官粘連，在蠕動和體位改變的時候發生牽扯產生疼痛感覺。
4、剖宮產媽媽早下床活動可避免血栓性靜脈炎的發生：患有血栓性靜脈炎的主觀表現表現為沿靜脈走行的紅、腫、痛和明顯的壓痛，並可觸及索狀靜脈。
剖宮產女性朋友應在手術後十天左右，身體允許開始下床活動，月子期間註意保暖，預防感冒咳嗽，咳嗽會使傷口張開，產生疼痛，所以要愛惜自己的身體，畢竟任何人都不可能代替妳的疼痛。