請問瑪卡泡水好嗎？該如何泡呢，用溫水還是開水啊？

泡水喝也是不錯的，要開水泡，跟喝茶壹樣，壹般人們會把瑪卡切片泡茶或者泡酒，燉湯，但是這樣吸收的效果比較差，建議還是吃些亦舒唐破壁瑪卡片比較好，破壁瑪卡極易唄腸胃吸收，效果自然也比較好，不到2個月回復男兒本色。