問題二：如何照顧好自己 要照顧好自己需要從“身”“心”兩方面著手，身體要健康，就要有個好習慣，飲食要吃好，睡眠要充足，經常鍛煉，基本就這些，心理要健康，首先要管控好自己的情緒，情緒波動大，容易個方面失調，引起身體上的不適，然後是要良好的認知，在這方面需要壹定的朋友圈，需要參與集體溝通交流，還要有良好的心態，萬事都要想的開。照顧好自己，關鍵還是要看自己的感受，妳認為這樣做對得起自己，好，這就是標準。
問題三：如何照顧好自己 1、學會晾曬妳的感情:不要讓妳的感情像裝在瓶子裏壹樣藏在妳心裏。同妳信任的人分享妳的悲傷和失望。記住，表達出來的感情是改變了的感情。
2、避免通過羨慕別人的天分而忽視妳的天分來把妳自己同別人做比較。這種嫉妒會引起對自我的反感。不要讓任何人淩駕於妳之上。
3、建立壹個妳能要求提供情感支持的小組。同意彼此要“隨叫隨到”。只有在被要求時才提供建議。不打斷傾訴地傾聽。輪流傾訴和傾聽。
4、花時間做遊戲:記著遊戲是任何妳僅僅因為它感覺好而從事的活動。提醒妳自己妳應當花時間做遊戲。
5、不要忘記大笑，特別是笑話妳自己。在妳周圍的事情中尋找幽默。更經常地消除妳的拘謹。時不時地做出壹些愚蠢的和完全出乎預料的事。
6、學會放松:妳可以找到書、磁帶、課程、培訓班、教師和其它材料來教妳如何放松。放松會提高智力，幫助身體恢復，而且感覺比壓力和緊張要好得多。
7、保護妳作為人的權利。不要讓別人把妳放在壹個受人崇拜的地位之上。壹旦人們把妳放在壹個受人崇拜的地位之上，他們期待著妳是完美的，當妳讓他們失望時他們會感到憤怒。
8、學會說不。當妳對對別人的不合理的期待、請求和要求說不感到輕松時，妳就會發現妳有了更多的同情心。當妳的確對他人說是的時候，妳會對妳自己和那個人感覺更好。
9、如果妳感到工作很痛苦就換壹個工作.首先，要弄清是工作對妳不合適還是工作中有人使妳感到痛苦。要試著對使妳在工作中享受到樂趣的事給予更多的關註，而更少關註那些使妳氣惱的事。記住所有工作都有壹些令人不快的方面。
10、伸展妳的肌肉。出出汗。散散步。騎騎自行車。離門遠點兒停車。走樓梯。妳不需要奇特的服裝、俱樂部會員資格或昂貴的裝備來增加妳每天的鍛煉。
問題四：如何照顧好自己 壹個人如果是連自己都照顧不好，怎麽去照顧其他人，怎麽去做好工作，所以說：做人 必須是要把自己的各方面必須是照顧好，按時吃飯，按時休息
問題五：如何照顧好自己？ 多讀書多看報，少吃零食多睡覺。管住嘴，邁開腿。
問題六：如何照顧好自己 下雨記得那雨傘，冷了記得添衣服，多喝水，多運動，有強壯的身體。在吃喝上不要拮據，衣服什麽的表面東西可以簡單點，但在吃喝上壹定要好。遇到自己喜歡的東西在自己的能力範圍下滿足自己，遇到自己喜歡的不容易。要珍惜自己，欣賞自己，自信自立自強，活的開心，心必要自由。相信世界的美好，做個美好的人。
問題七：照顧好自己怎麽回復 可以說，謝謝，妳也是
問題八：上大學，怎樣才能照顧好自己。 我覺得首先是要調整好心態，剛從緊緊的高三學習生活中走出來，要合理安排壹個計劃，調整心自己的心態，正確面對將要到來的大學生活，大學生活和高中生活有些不同，大學生活不會向高中學習那樣緊張。
其次，除了學習外還經積極地參與壹些有意義的社會活動，大學裏有很多社團組織，文學、藝術等，可以根據自己的愛好擇其壹而入之，是壹個提高自己能力的好辦法。
再次，學習方面還是不可放松的。大學裏學習要靠自己，不會有人再整天盯著妳的學習，因為以後還要考研，就業，多學壹點，多掌握壹點東西總是沒有壞處的，對自己也是很有幫助的，終生受益。
最要地是要學習照顧自己，遠離的父母，家，壹個人在外的日子多了，父母不在身邊，要自己洗衣服。照顧好自己才能讓父母放心。不要讓父母掛念。
至於入學時要準備的生活用品、學習用品之類沒有必要在家裏準備的太多，把在以後的學習中還能用到的工具書帶上，我建議日記本是必須要帶的，可以記錄妳的人生新階段的開始。生活用品壹般學校超市裏都有，公寓裏被褥都全，不用大包小包地從家裏帶，隨用隨買就行，以後就要常出門了，盡量少帶東西，那樣比較方便。
祝妳大學生活愉快！
問題九：怎樣才算是照顧好自己？ 生活就是這樣，我們所面對的壹切都必須接受。無論好壞。生活就是這樣，每天不會有人因為妳哭泣而難過，因為妳傷心，所以陽光就自動消退。生活有它自己不變的運行規律，大地上的人們每天來來往往。面對鏡子，我尋找著微笑，祭奠孤獨。黑夜裏，有時候會忽然害怕純藍色的天空，莫名其妙地。多希望自己能壹直生活得像個孩子，眼睛清澈見底，不害怕寂寞，保持好奇，保持善良，開心就會大笑，傷心就會大哭，只要是喜歡的事，即便沒有理由也要去做，壹切都不多想。
問題十：如何照顧好自己的女朋友都該從哪方面做起? 1、不論吃什麽好吃的，都會讓她先吃第壹口
2、永遠站在她的左邊牽著她的手，就算吃飯時也是 坐在她的左邊用左手握著她的手
3、她的身體不好，陪著她去鍛煉身體
4、不論有多忙，忙完了都會第壹個打電話給她
5、爬山的時候她累了，要背著她，大汗淋淋也不說 累
6、她不會用刀子，在吃皮薩的時候先把皮薩切成壹 小塊壹小塊的然後再拿給她吃
7、看電影的時候，讓她可以舒服的靠在妳的右肩 膀，抱著妳的右胳膊
8、她和好朋友出去玩，要會惦記，手機開到很晚， 壹直等到她回家的電話才睡覺
9、知道她的壹切愛好，盡量去適應她的口味
10、去外地出差，如果有時間都會帶禮物給她
11、盡量抽時間陪她，即使是很短的時間也會來看 她
12、她送妳的東西都要用心保存
13、在她遇到麻煩的事情時會為她想辦法，安慰她
14、約會過後要回家時，要在公車上壹直看著她， 壹直到看不到為止
15、知道她總看電腦眼睛疼為她買眼藥水
16、從不讓她提重的東西
17、上網查找她喜歡的故事和笑話，然後硬記下來 見面時講給她聽
18、會為了陪她而放棄自己的愛好，幾乎不再玩遊 戲
19、真誠對待她的朋友，在她們有困難的時候盡力 去幫忙
20、看到她流淚會著急，看到她高興會開心
21、會為她流淚，擔心和失眠