--中國人越長越矮？
當代歐美人中身高最高的國家是荷蘭,據報道，荷蘭人不但男人達185.5，女人的身高也達到172，亞洲人到荷蘭常因夠不著汽車扶手，坐在坐便器腳夠不著地而鬧笑話。其次是德國、奧地利、瑞典、挪威等國家,平均身高均超過1米8,英國人平均身高為1.78米,法國人平均身高略矮,約為1.76米；俄國人平均身高為1.75米,美國人的平均身高也是1.75米,美國人平均身高之所以低,主要是有色人種的身高不及日爾曼裔的身高,從而拉低了它的平均值,意大利、西班牙、葡萄牙等拉丁國家平均身高又略矮,分別在1.75-1.73米之間。東歐地區的人，近幾年的世界大力士都是那壹片的。
即便如此,他們都比中國人高。歐美人的身高歷來比中國人高嗎?非也,目前身高最高的荷蘭人上世紀初的平均身高也只有1.67米。古代中國人的身高並不低,據說宋朝人的平均身高有1米7以上,可能屬當時全球最高的種族吧,據說矮種的日本人曾向宋朝人借種過呢，據說小鬼子曾經抓了壹些山東人和東北人區改良他們的基因。到了明朝,中國人的平均身高仍有1米7左右。到了清朝,中國人的平均身高又矮小了,估計在1.65米左右(以1840年為界),近代以來,積貧積弱的中國導致自己的國民身高進壹步縮矮,民國時期中國人的平均身高估計就1米6左右。那時的中國人的平均身高雖然無法和歐美人比肩了,但還是比當時的日本人的平均身高要高(那時日本人的平均身高僅1米5多)。
在亞洲身材最高的是韓國，他們的身高如今都超過了中南美洲，正接近南歐的水平，而他們的同族朝鮮卻因經濟困難，營養不良而出現了代代矮的現象。到了當代,日本人挾上世紀六七十年代經濟騰飛,國民體質得到極大改善(尤其是日本政府大力提倡國民每天喝牛奶後),日本人的身高也迅猛增高,現代日本人的平均身高已反超中國人的平均身高了,為1米7多了。
中國人身高的增高(某種意義可視為恢復性增長),是改革開放後才明顯增高的,三十多年來,中國人的平均身高增高了五到六公分,這是個不錯的成就,也說明除了遺傳因素外，生活條件、營養對身高的影響是巨大的。在我國，北方和南方的差距仍很大，沿海發達地區和內地落後地區，城市和農村的身高差距在迅速擴大。但與日本人近幾十年增高了近二十公分仍有不小差距,國人想要在未來超過日本人的身高,甚至要達到和歐美人比肩的身高,看來還有壹段漫長的路要走。
日本人靠著倡導喝牛奶將身高比重短時間內拉長，看似荒誕卻有著很重要的實際意義。營養對身高、體質的影響和制約在很大程度上起著至關重要的作用。中國人想提高我們的身高比例，日常生活中應堅持喝牛奶的好習慣，加強體育鍛煉；學習古代以海參作為健身、助長的好方法，在如今生活也非常適用。海參不僅能提高人體的免疫力，補充人體正常所需的微量元素，更能強健體魄、延年益壽。作為擁有20多種可食用海參的國土，國人應依靠特有的優勢來改變身材短小的劣勢，防止將來“小日本”小的頭銜扣到中國。如今，鮮食海參的出現更在很大程度上使我們的優勢大大提高，這類海參基本完全保留了海參的營養元素，
最大程度使國人的營養吸收達到最優。