1.喝酒前喝點牛奶，酸奶純牛奶都行。
2.喝酒時壹口白酒後，立馬喝點水。這樣就類似於把酒和水摻著喝了。
3.花生米不能少，我也不知道為什麽，反正感覺花生拌酒，不易醉，最好是醋泡花生。
4.不要去扣喉嚨催吐，那樣對身體傷害大。
第二天難受的話，早上壹碗熱的白粥是最好的，加糖的那種，或者喝熱的豆奶。
相信愛喝酒的人，平時喝完酒的第二天，渾身沒有力氣，非常的難受。但是怎樣做才能讓自己更好受壹些？時為了人場以及酒場，只能硬著頭皮喝。那麽喝完酒之後應該如何解酒呢？平時喜歡喝酒的人，可以看看。
可以多喝水來減輕身體的不適感。很多人喝醉酒之後，會習慣性的睡覺，但是我想說的是，其實喝醉酒之後，用睡覺來緩解內心的不適，其實只會讓妳明天渾身無力。最有效的方法是喝大量的水。促進腸道的消化，加速酒精的排出，這樣的話，盡管當時妳比較的難受，或者是沒有精神，但是喝完水之後的妳，明天應該會好很多。
第二天可以多吃壹些有營養的食物。很多人喝完酒的第二天，肯定腸胃會非常的難受，並且吃不下飯，盡管能理解，但是不建議不吃飯。因為昨天晚上的醉酒，其實對腸胃的危害已經算是非常大的了，早上假如依然不吃飯的話，會增加腸胃的負擔，會讓妳更加的沒有力氣。所以無論妳第二天早上有多難受，建議也要吃點東西，粥、雞蛋、面條是不錯的選擇。
休息之後，適當的運動。當我們做到上面的這兩點之後，其實身體算是恢復壹點了。這個時候可以稍微休息壹會，然後進行壹下適當的運動。運動可以有效的讓妳的身體變得有力起來。
喝酒有害人體的 健康 ，相信沒有人不知道，但是很多人壹是因為本身沒有辦法，為了應酬只能選擇喝酒，或者是本身就喜歡喝酒.所以只有記住壹些事項，才可以將喝酒帶給身體的傷害，降到最低。那麽喝酒有什麽註意事項嗎？
要控制酒精的攝入量。男性攝入酒精的量單日不得超過25克，女性攝入酒精的量不得超過15克。壹定不要超過給出的這個範圍，才能將危害降到最低。
喝酒不要空腹喝。空腹喝酒，會加快妳醉的速度。可以吃壹些食物，不僅保護腸胃，同時還可以讓妳不那麽早就喝醉。記住也不要吃過飽，否則大量的酒進入妳的腸胃會讓妳有想吐的感覺。適當的吃壹些，墊墊肚子就行。
醉酒之後不能洗澡。很多人相信平時有醉酒洗澡的習慣，然後鉆進被窩，其實不建議這樣做。喝酒後我們身體血液循環變得緩慢，體內有多余熱量無法排除，洗澡的話，會發生意外，所以最好是醒酒之後再洗澡。
醉酒之後不能喝咖啡。醉酒之後不能用咖啡醒酒，很多人認為咖啡能夠提神，所以準備用咖啡來提神，其實這也是大家常犯的壹個誤區。醉酒的人千萬不能用咖啡當作醒酒的飲料，飲酒之後，神經處於休息狀態，突然喝咖啡又會使得放松的神經，又緊張了起來，立即喝咖啡還會加劇體內的缺水。所以不能用咖啡來醒酒，醉酒之後，喝白開水是最好的選擇。
喝酒是中國的壹個習俗，很多時候不能避免。但是醉酒之後，妳可以嘗試壹下以上的三個方法，相信妳第二天沒有力氣這樣的情形，會改善很多。另外喝酒不利於人體的 健康 ，為了 健康 ，可以將喝酒之前或者醉酒之後的事項，認真的看看。
喝醉酒之後最好的醒酒方式是什麽？ 無效的方法。
但實際上，並不能。茶葉中的茶堿會刺激神經系統，讓人興奮、心跳加快，還會刺激腎臟，增加尿量。 既妨礙了肝臟的代謝工作，也影響了腎臟功能 。尤其對患有心腦血管疾病的人很不利。
個人在微醺的時候不會做任何解酒措施，安安靜靜睡壹覺。
中等醉酒，暈乎乎嘴巴有點發麻，上蜂蜜和VC，不行了再上SWISSE。
爛醉就靠朋友送我去醫院走壹趟了。所以， 喝酒這個問題，朋友,很！重！要！
第二天醒酒最快的是綠豆湯！專業解決宿醉！什麽茶葉，蜂蜜，牛奶，檸檬我都試過了。還試了試中醫醫書上寫的拐棗。
特別是這個拐棗，賣家說，泡了喝能增加半斤酒量，其實都是扯淡騙人的。根本沒這回事。壹點用都沒有。
因為我嘗試過很多第二天醒酒的材料，唯獨有綠豆湯最為有奇效！特別是對於頭痛這塊。我是雄飲天下之獨孤求醉，我將此方昭告天下，請大家相信我！
[醒酒之秘訣]
大凡喝酒之人，即使酒量再大，也有喝醉的時候，所以就牽扯到醒酒的問題。
但人們因個體差異，醉酒的時間和程度又不曾相同，因此，醒酒的方式方法也不壹定壹樣。
有的人醉酒快，醒酒也快;有的人醉酒慢，醒酒也慢。壹般的人頭晚上喝多了，酒喝岔了(喝幾種酒),第二天早上還是有酒味的。我就是這種情況。
如果要開車，那是不行的，壹定是酒駕或醉駕。這就必須及時醒酒。我采取的方法就是多喝點白糖水，如果有條件可以喝鮮橙多等酸甜味的飲料，這樣能盡快的分解體內的酒精含量，把身上的酒味慢慢排除，直到沒聞到酒味，自己沒感覺到昨晚已喝過酒，這樣才算已醒酒，才可以動車。時間壹般要到上午十點左右甚至以後。如果再吃點牛肉粉或羊肉粉或油辣椒燴菜豆腐等醒酒的東西，醒酒的效果會更好。
為了方便第二天早上好開車，頭天晚上可以少喝點，萬壹喝多點了，可以想點辦法把酒吐了，以方便第二天早上好醒酒。
喝酒不開車，開車不喝酒，這個是原則問題，壹點都馬虎不得，必須嚴格堅持，絕對不能違反。如果自己第二天早上都感覺到還沒醒酒，那就千萬不要動車了。
我也見過頭天喝酒，第二天下午才醉的朋友。這種情況是個別情況，也是特殊現象。我們必須區別情況，加以對待，對不同的醉酒人采取不同的醒酒方法，才能到達理想的醒酒效果。
第二天壹定要再喝點酒。
作為壹個經常酒醉的人，告訴妳第二天如何醒酒，但妳喝酒達到壹定量時，睡下第二天醒來，總會感覺口幹舌燥，要喝水，有的人說是喝蜂蜜，我結合自己的經驗告訴大家，壹、第二天醒來後喝兩瓶功能性飲料，我推薦紅牛，樂虎，有助於醒酒
二、喝溫開水，最好是36.5度左右（可加鹽，也可加糖）
三、繼續喝二兩，以酒醒酒
壹哥“俗眼看 社會 ”之——
有種感覺叫“投酒”
喝多了，對喝酒的人來說是常事，俗語說的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”，“喝酒不喝醉，不如在家睡”，是自嘲也是真實的無奈，都說“話說三分、酒飲微醺”，但話匣子打開怎麽能把持得了，壹旦有同語之人，自是杯中知己，莫說三分話七分藏，恨不得話說十分加壹等，剖腹捧心壹娘生，;“人逢知己千杯少”，壹醉不醒到天明啊。
嘴是快樂了，心是喜樂了，可壹夢醒來，口幹舌燥是常態，六神無主是憨態，腸胃反流是醜態，四肢無力是倦態，頭痛腦脹是病態，此時或同道人言、或坊間驗方、或百度神醫，吃甘蔗蘋果、喝冰糖蜂蜜、淡鹽水葡萄糖水酸湯面水，都無壹例外的不行，酸水給妳杠上了，困乏給妳幹上了，難受跟妳飆上了，若無半天兩晌，想緩過勁來，門都沒有。
神醫用藥多以毒攻毒，俗語說的好，解鈴還須系鈴人，孫二娘麻翻了花和尚，用的是張青的解藥，李立麻翻了宋公明，用的是自家的配方，但藥引子不出其二，是酒。當然對於解酒之物，當以酒為最好，酒桌之上，醉者塌眉瞇眼、渾身乏力、幹噦連連，不怕，且聽俗人的話，壹小杯就足夠了，入口還是想吐，壓緊了，跟哥記住，這不是酒，是藥，治愈妳醉酒的藥，要喝幹了，怎麽樣？下去了吧，胃猛地壹熱是吧，腸子也好象通了吧，手不哆嗦了吧，眼看清了吧，有胃口了吧，來來，先吃點，要不壹勺湯也行，三口飯菜下肚，兄弟還是好漢壹條。
投酒是北方人的說法，類如麻醉藥快沒效果的時候再補上壹小針，湯快沸出鍋的時候點入點冷水，海水養殖碰上大雨要快速補充鹽分，也有笑話說生活在城市裏的人醉氧，呼吸困難的時候來點 汽車 尾氣，有沒有科學道理不說，反正挺實用的，俗人屢試不爽，於極度難受中，壹杯小酒入口，口中舊有酒氣全無，清新酒氣撲鼻，熱烈的味道通食道舒腸胃，宛如壹根銀絲針尖，酥麻而過，三杯兩盞下肚入胃，手腳發熱、面光眼亮、渾身舒展、食欲大增、酒性狂狂、言詞侃侃，完全壹酒桌硬漢也。
嘿，治愈酒醉這事，唯時間與酒也。
建議早起來多喝溫開水，最好喝蜂蜜水，有助於解酒。千萬別吃解酒藥那種三無產品。壹定大量飲水。
妳可以喝葛根和葛花來代茶飲，有戒酒，治療頭疼的效果，也可以喝點蘋果汁和檸檬汁。胃疼可以吃顛茄胃友片。