養生朋克是什麽梗
，作為壹種網絡語言，是當代年輕時代的壹種自嘲和自黑的養生方式。既有年輕人的時尚朋克，又有中老年人的養生保健，兩者結合緊密。常見的例子壹般是指保溫杯盛啤酒，啤酒泡枸杞，破洞牛仔褲貼暖寶寶同時殺死自己的養生方法。
養生朋克出處在哪
是2017年才開始流行的網絡新語言。它源於4月份微博上的壹個清壹色的愛情段子，“@___________2
相關事例
常見的所謂“健康朋克”的例子，除了上面提到的啤酒枸杞，破洞給寶寶取暖，“熬夜塗眼霜”“熬夜壹會兒閉眼”“每次哭完給自己倒壹杯鹽水”“吃健胃消食片的時候暴飲暴食”“很困的時候泡壹個咖啡”對了，不要壹種以上的模仿危險動作。
養生朋克的方式
1.將枸杞浸泡在啤酒中
作為養生朋克的入門儀式，用啤酒泡枸杞是很多人的選擇。作為啤酒養成黨的心頭好，如果能配上營養滋補的枸杞，壹定能讓妳喝得安心，喝得暢快。
2.喝咖啡時服用維生素。
沒有咖啡的生活是不完整的。聽說咖啡會破壞維生素，影響骨密度？當妳把維生素、鈣片、蛋白粉和咖啡壹起服用的時候，全世界都會為妳的機智喝彩。
3.海參白蘭地
作為壹個年輕人，誰沒在半夜喝醉過，誰沒在淩晨跳過舞？瘋狂的夜晚，透支的身體，兩根海參讓妳壹秒打雞血。從此我媽再也不會擔心妳玩瘋了。
4.每天檸檬茶，清爽吸XX
超級健康的茶超級健康的檸檬=維他檸檬茶，讓人上癮，深深上癮。趕緊吸起來。
養生朋克的起源
健康的小混混，原意是那些健康的真正的小混混。
比如魏晉南北朝的嵇康，繼承了老莊的養生思想。他的《養生論》壹書是中國保健科學史上第壹部全面系統的養生專著。後世的陶弘景、孫思邈等人都可以借鑒他的養生思想。
而嵇康的竹林七賢，平日裏嗜酒、吸毒(散在五石陣)、樂隊(好旋律)、裸奔(服迷幻藥後燥熱)，看不上這個，看不上那個。朋克的精神覺醒在性手槍面前不知何去何從。
39歲時，嵇康單騎《廣陵散》上刑場，死於自己的頑固反抗。張偉說的沒錯：真正的朋克，活不過30就要被打死。(額外的9年是醫療保健的延續)
點評
所謂的朋克精神，簡而言之就是反對壹切自己喜歡的東西。我壹點也不在乎。跳舞搖滾喝酒抽煙隨時隨地都能幹。但是，如果妳在蹦迪的時候戴上護膝，把枸杞放在啤酒裏，用保溫杯在旁邊搖滾這樣的畫面，我看著太美了。養生如此狂躁，是朋克精神。
畢竟，天不怕地不怕的人，也壹定要面對傳說中的——氣血兩虛，禿頂危機，失眠健忘.於是，壹方面是熬夜、跳舞、抽煙、喝酒等違背人類生理規律，卻讓人上癮的活動，另壹方面是身體素質跟不上，以及快感過後的危機感，導致了壹種奇妙的生活方式——3354健康朋克的興起。