這個文章標題乍看有點讓人摸不著頭腦，好像很反常識。
少讀、別信心靈雞湯？
聽黑暗的、負能量的話？
大家都受夠了騙人的鬼話。很多的心靈雞湯，它們的目的不是鼓勵妳，也不是為妳打氣加油，而是為了標榜它們自己。例如：
在困難的時候壹定要想想自己的責任，我曾經就是從妳這樣走過來的…
這樣的話，有壹定概率是在幫妳，有壹定概率，根本是說話人為了吹噓他自己多麽多麽富有責任。
像這樣的雞湯，妳很難說它是為了幫妳，為了對妳好而存在。更多的可能，只是拿妳當個吹噓的對象。
還有。
某人經常會對妳說：
妳只要努力，就壹定能解決所有問題！妳還有問題沒解決，就說明妳不夠努力！
這話是錯的。
稍微有點人生閱歷的人都知道，努力解決不了所有問題。能被努力解決的問題，說得詼諧壹點，都不算是大問題。
既然如此，輪得著別人來指手畫腳，指責妳不夠努力嗎？
當然，這個人很可能是妳的領導或者權威上級人物，用他的身份來壓妳，當做教育妳的籌碼，讓妳沒有辦法反駁他。
對於這種情況，如果妳已經足夠努力，那麽，請當他（她）放屁吧。
除了這些，還有：
站在道德的制高點上來迷惑人的 ， 不明就裏便信口開河的 ， 站著說話不腰疼的 ， 事後諸葛亮型的 ， 過河拆橋型的 ， 隔岸觀火型的 ， 落井下石型的 ……
這些，所謂的心靈雞湯，看了不僅沒有幫助，還會讓人陷入深深的自我懷疑之中，越加困惑和矛盾。甚至，讓有些人自卑和內疚：難道，錯全在我嗎？
每個人都有適合自己的心靈雞湯。
或者，在適合的時候，適合的處境下，有對應的鼓勵之道。
有個老掉牙的笑話，我盡量用最少的字再講壹遍：
有壹個養雞場，旁邊是壹個懸崖。有壹只黃鼠狼，它想了很多吃雞的方法。最後，它在懸崖邊立了壹塊大碑，上面寫——勇敢地跳下去吧！不突破自我，妳怎麽知道自己不是壹只老鷹？
於是，這只黃鼠狼便每天在懸崖下面坐等摔死的雞。
看到了嗎？有壹些心靈雞湯，是黃鼠狼寫的。
大多數心靈雞湯最初產生的目的，我相信還是出於善意的。但經過扭曲的再加工，最終多半變成了有毒的砒霜。
但是這樣，心靈雞湯就有沒有用了呢？
有用。
能不能看了呢？
能看。
那什麽樣的心靈雞湯是有用的、能看的呢？
不絕對化的，盡量不以偏概全的，不偏徹的，不站在道德的制高點上來先發制人的，不站著說話不腰疼的…這些，大多，即使看了，就算沒用，也沒有害。
而那些偏激的、極度主觀臆想的、目的性與動機不單純的心靈雞湯，看了，只能戕害心靈！有用的，少！
除此之外，就是要適合自己。
瑞士心理學家榮格有句話：適合壹個人的鞋子，卻會夾痛另壹個人的腳。
“ 適合自己 ”，再沒有什麽比這四個字更重要了。
我有時候建議，多看壹些“反雞湯”的話。甚至是，負能量爆棚的話！
例如網上很火的幾個段子：
這些“負能量”的段子，乍看上去很有意思，很滑稽，反常識，甚至有些違背我們日常的價值觀念。
但這些段子，正是對我們日常所聽到的那些無用的雞湯的諷刺，對“長輩式關心”、“父母型說教”、“婆媽式教育”、“領導式慰問” 的戲謔和灰色幽默。
能夠從側面起到反擊人心、逆向教育的效果。
這些“負能量”的話，打破了常識，違反了傳統，讓人耳目清奇的同時，在聽慣了廢話的疲憊狀態裏，壹改不振，煥然壹新。
令人醍醐灌頂，如沐春風！
不可不謂之功勞甚大，該被封為真正的“正能量語錄”。
任何“雞湯”、“毒雞湯”、“正雞湯”、“負雞湯”、“反雞湯”…其本質，都是 壹句話而已，壹句用語言組織，試圖來闡明和解釋某個道理的文字 罷了。
所以，怎麽用，要比，用什麽，更關鍵。
就像現在的很多雞湯，之所以很惡心，並不是它本身有足夠的可惡，而是它可能就不適合我們。再或者說，試圖給我們灌輸雞湯的人，就不適合做我們的老師。
所以，找到適合自己的雞湯很關鍵。
天下的道理何其千萬，但都是死的。而人，是活的。
誰也不想被人當作傻子壹樣教育，誰也不想聽又對又正確的廢話，誰也不想被有毒的道理綁架和戕害…
所以，“放棄”正能量吧！
多看些事實和具有現實性教育意義的語言。
對於人類而言，看清苦難永遠要比遮掩苦難重要。
就好比，當霧霾來臨的時候，我們說“這次的霧霾很嚴重，做好防護，戴好口罩，想生病的話，不用照做！”
比起——“這次的霧霾來了，但即使當妳發現不能阻擋霧霾進入妳的嘴裏，也要努力不讓霧霾進到妳的心裏…”
要強，10倍。