男人補腎吃什麽 男人腎虛吃什麽食物好

隨著年齡增長，和腎精的消耗，人的身體每況愈下，腎虛是身體向妳發出了警告，需要保養腎了，保養的方法就是戒淫，不要吃所謂的增強性欲的藥品保健品，實際上就是性藥、春藥，是讓人速死的藥。想借助藥物繼續去縱欲，這無疑是涸澤而漁。得到的須臾快感是以透支體力、精氣為代價的。精氣於人，如油養燈。最後身體被掏空了，油盡燈滅，不死也得殘。貪色縱欲能讓人速死，不能盡天命，因此每個人都要節欲。

壹定要節欲！切記！切記！

首先就是要潔身自好。夫妻之間的性生活要節制，除此以外不能有其他的性關系。

現在性病泛濫，性關系混亂是造成這場災難的壹個重要原因。

其次不講黃色笑話，不講葷段子，不講能讓自己和別人起淫念的話。有些人就是聽這些低級、下流的話而起心動念，逐漸走上犯錯誤甚至是犯罪的道路。

中醫角度講，黑入腎，如黑豆，黑米，黑芝麻。對腎有壹定的補益作用。但最重要的是減少房事。