在紙上亂畫是怎麽了

心裏有事，而沒法給別人說或者說是說了別人也不明白，也許是已經解決的事情，也許是自己正在擔心的事情。放不下就沒法解決，如果覺得很累了，就要休息，不要選擇壓抑著情緒，人不能在壓抑中得到想要得結果，只會是鉆進個胡同裏面走不出來，做自己想去做的事情，和朋友出去看看，調整情緒。