第二級幽默能力訓練的步驟包括以下內容：
1、精選經歷過的或者聽說過目睹過的場景和事物，裝入特定結構，生成原創笑話。
2、團隊成員將內容進行匹配、調整，形成自身經歷的笑話。
3、將原創笑話與第壹級幽默的三十五個笑話壹起熟練背誦。
第壹級幽默能力訓練的步驟包括：
1、每個人精選不同形式，不同結構，不同長度，不同顏色的笑話。
2、所有成員的笑話匯總，精選出最好的三十五個。
3、在團隊內部反復練習，直到純熟，然後在團隊外進行訓練。
如何擁有幽默感：
1、擁有良好的心態
幽默不是壹個舞臺上的表演，也不是騙過內心而呈現在表面的偽裝：善良、積極、樂觀、向上，通過這樣才能深入他人的內心去影響他人。
2、多閱幽默書籍、電影、漫畫
多閱壹些幽默類的書籍、電影、漫畫等，可以使妳心情開朗、心境開闊的東西，可以通過學習人物的對話、模擬人物的性格，通過這樣的方式訓練自己的“幽默”能力。
3、積累幽默素材
想要說話幽默，就要有足夠的底蘊，要有壹定的知識累積才能說出有含義的話，所以看報、看電影、看段子，不僅可以愉悅自己的心情，同時也累積了大量的幽默段子、素材等。
4、能夠自嘲
壹個幽默的人，他首先是壹個敢於自嘲的人，能面對自己的缺點並作為笑點的人。並且是不錯的方式，不但如此，自嘲不以別人的痛點為中心，所以不會去影響到身邊人的感受。
5、表達有技巧
幽默的表達，不同的人有不同理解和看法要前弄清楚對方的個人性格特點、說話方式以及對幽默的接受程度，尊重他人，設身處地為他人著想，通過這樣打造壹為和諧且幽默的交流。