伊藤美誠之前，日本女隊的壹號單打主力為福原愛。對“愛醬”來說張怡寧幾乎是她整個職業生涯中最大的苦主，為了避免福原愛吞蛋，張怡寧還不得不利用“發球自殺”來讓分。但伊藤美誠的殺傷力要高於福原愛， 她與張怡寧在小球時代（40mm）對戰輸贏會如何呢？
1.參照張怡寧“克星”姜華珺，伊藤最高有40%的勝率。 都說張怡寧的防守為“天安門城墻”，無人能打透她的防線，但真的是這樣嗎？ 實際上，張怡寧最怕的還就是生膠。 有很多球迷認為張怡寧強大到沒有對手， 但她面對香港隊的姜華珺曾吞下5連敗。 姜華珺曾為原國家隊隊員，還與張怡寧同出李隼門下，其反手彈擊的力量可以媲美男運動員。福原愛的力量難以打穿張怡寧， 但姜華珺反手彈擊卻可以輕松“穿越”張怡寧的防線。
伊藤美誠的彈擊力量大於福原愛，卻小於姜華珺， 而她連續彈擊的速度、角度卻在二人之上，正手近臺暴拍的威力也是青出於藍。 張怡寧與伊藤對陣的話，在40mm小球上可以用增加旋轉的辦法，來限制伊藤美誠反手彈擊的速度。就像她用“旋轉”來克制福原愛壹樣，伊藤在張怡寧手下也就有40%拿下比賽的可能性。 但如果是40+大球，那兩者之間的勝負關系就要互換了。
大球時代，旋轉明顯減弱，張怡寧靠防守難以抵擋伊藤攻勢，丁寧曾被打11：0張怡寧、丁寧、朱雨玲三人同為防守型打法， 這種打法的根基就在於用增加“旋轉”來相持， 由於三人防守板數太厚、太紮實，壹般進攻型球員在攻到七、八板以上之時，就很容易出現失誤。但大球時代（40+），旋轉明顯減弱， 讓防守型打法的根基出現動搖， 因此在面對生膠這種近臺快攻時，丁寧被打11：0，朱雨玲先後2次慘敗。
1.伊藤誇張發球會搞懵張怡寧，沒有“旋轉”這個護身符會寸步難行。 丁寧、朱雨玲如果是面對兩面反膠弧圈結合快攻打法的話，諸如孫穎莎、陳夢等，還可以借力打力，頂多就是對方加快節奏後有些跟不上。但打伊藤這種生膠完全就是束手無策了：首先， 生膠彈擊過來球弧線低平、擊球下沈，這種球需要妳靠力量把其拉起來， 而不是像打反膠那樣借力打力去防守；這不是張怡寧、丁寧、朱雨玲等人的強項；第二，大球時代，在失去增加“旋轉”這層賴以和對手糾纏的根基之後， 生膠彈擊的速度和力量可以完全釋放出來。
伊藤反手暴彈、正手暴拍幾乎就是全程轟炸模式。 第三，朱雨玲在第2次慘敗伊藤時，吃了伊藤14個發球， 國乒所有的對手從打伊藤都是從“狂吃”發球－“少吃”發球來逐漸適應的， 並不是妳打壹、兩次比賽就不吃伊藤的發球了。張怡寧並沒有接過伊藤多變、稀奇古怪的發球，在接發球這壹環節上她並不占上風。再者，伊藤現在彈擊的弧圈都是男運動員拉的球，以張怡寧拉球反攻的力量，對伊藤也沒有太大的威脅。
沒有可比性！這跟問葉問和郭靖誰厲害是壹個問題！
這個問題完全不符合事實，首先我們知道張怡寧和伊藤美誠都不是壹個時代的運動員！
而且最重要的是，雖然張怡寧和伊藤美誠都是她們那個時代非常優秀的運動員！
但是張怡寧那個時代的乒乓球還沒有改球，不管是速度上還是相持上，都比現在要慢很多，在張怡寧時代的時候，打旋轉是非常重要的，只要能把旋轉拉出來，速度再快也是沒有用的！
但是在伊藤美誠這個時代，乒乓球已經改球，變成了40+的塑料球，旋轉是大幅度的減弱，反而在速度上變得十分的迅速！
因此也打出了壹批時勢造英雄的運動員，例如伊藤美誠，陳夢，孫穎莎，王曼昱，都是在改球之後的得利益者！
尤其是伊藤美誠，她的打法就是正手反膠，反手生膠，靠的就是速度，就是生膠打過去勢大力沈的球，給對手致命壹擊！
雖然張怡寧的防守反擊是非常好的，在那個時代幾乎沒有對手。
但是張怡寧和伊藤美誠兩個人完全不可同日而語，就像我前文說到的，這就和問葉問和郭靖誰厲害，誰實力高是壹樣的。
雖然兩個人在自己的時代都是高手，但是練習的技術以及所用的器材完全不壹樣。
肯定是可以打壹打的，但是我認為沒有什麽太大的可比性！
不知道大家還記不記得在亞錦賽的時候，楊影在解說的過程中問鄧亞萍，如果是張怡寧的話，能不能封住孫穎莎的球？
但是鄧亞萍沒有說任何話，沒有給出任何的指點意見，我認為鄧亞萍已經表達了，她也認為完全不是壹個時代的運動員，沒有能拿來比較的點！
看到有人說張怡寧是因為沒有對手才退役的，這個也有人信，張怡寧全運會半決賽如果不耍賴，極有可能進不了決賽，不清楚的可以百度，也可以搜索當年比賽的視頻，伊藤的打法真克張怡寧，張怡寧屬於攻守平衡，兩面弧圈打法，穩而不兇，丁寧，朱雨玲都屬於這種打法，丁寧曾伊藤0：11輸給伊藤，朱雨玲在伊藤面前不堪壹擊。當年張怡寧怕香港的姜華珺，姜華珺也是正反反生，速度型，伊藤這種反手爆彈，正手爆打的速度型選手，張怡寧遇上加強版的姜華珺兇多吉少。
這個開玩笑了，現在的張怡寧只能打業余比賽了，如何戰勝伊藤？如果是巔峰時期的張怡寧能不能贏伊藤也不好說，畢竟兩個人不是同壹時代。
不是說張不能勝，如果張能恢復當年的體能，身體狀況，再進行系統、嚴格、專業國家級的訓練，同時有現役國家隊陪練，最少也要訓練半年以上，二者有壹拼。
我認為如果把兩人放在同時代進行較量，仍然是張怡寧會贏，並且贏面會非常大，因為張怡寧不僅是防守好，打不透，而且她的進攻並不像某些球迷想當然的那樣不行，而是有很強的攻擊力，只是因為防守太強，別人打幾板以後就會回球質量不高或者自己失誤丟分，像她這樣級別的運動員，說是攻擊力不夠那是笑話，她的那麽多世界冠軍，兩個奧運會女單冠軍，可不是憑運氣來的。無敵是多麽的寂寞！
至於說到伊藤，雖然有特長，就是變化多，速度快，反手彈擊是絕招，但是她的缺點也是明顯的，身材太矮了，護臺能力不夠，拉開角度她就不行了，中國選手贏她，多半是這樣的，還有就是她只能打順風球，壹旦進入相持階段，就會胡打，往往把自己打亂了，壹瀉千裏。
不在壹個時空沒法比，硬塞在壹起比，張作為當時頂尖國乒代表，傲視群雄，吊打至今未在陳夢孫穎莎劉詩雯等人身上占到便宜的伊藤是必然。可要是如今兩人對戰，退役多年遠離訓練的張吊打民間高手沒問題，對上專業的伊藤恐怕勝算很低。
張怡寧時代是小球，弧圈球非常有優勢，小球速度提不起來，張的防守能力優勢很大，如果在那個時代，張怡寧應該可以防住伊藤。現在是大球，偏重速度力量，張怡寧的防守應該很吃力。再壹個，不管什麽事物，隨著時間的推進都是向前發展的， 體育 競技也是壹樣，現在運動員的水平普遍都比過去的要高，除非是純粹拼體力的田徑運動在某運動員某時刻發揮出人類的極限。當然不同時代不同規則的比較不現實，用理論來比較是不精確的，我只能表達我的觀點:現在的伊藤帶著現在的技術回到張怡寧時代和張怡寧打，55開，勝算大壹點點（這個是根據張怡寧和王楠的勝率比較，王楠也是力量型）。反過來的話，張怡寧估計會被吊打。再次強調，用理論來比較是不精確的，中國隊同時代壹直都是比日本隊強，她們兩巔峰時期真的互換時代，就會根據當前時代的技術和規則改變訓練方式，如果這樣比較的話，張怡寧估計占優。只是理論比較，大家看看就可以了。
這種無聊的問題，為什麽總有人提？況且，以伊藤美誠目前的成績，根本無法與“雙滿貫”得主張怡寧相提並論。如果跨越時空，張怡寧也必然完虐伊藤美誠，不服來辯！
說這些不可能是事情毫無意義！我只知道張怡寧當時在乒壇的統治力是剛剛的，只要是她在，冠軍是沒有別的選項的！伊藤現在連陳夢、莎莎、王曼昱都過不了，談不上跟那個時代的張怡寧比了。等哪壹天她統治乒壇，再提這個比較的話題！