很多人都會出現胸悶的情況，胸悶的治療方法如下。胸悶大多數都會出現在老年人的情況下，嚴重的就會感覺到呼吸非常的困難，胸悶就是呼吸的時候力氣不夠，也是器官不好的表現，有可能是人體發生疾病的癥狀，所以胸悶壹定要趕緊治療。胸悶分成兩個類型，壹種是功能性的胸悶，壹種是病理性的胸悶，功能性的胸悶，就是經常在空氣不通的情況下呆太長時間，或者是想到了不高興的事情，讓自己處於氣壓非常低的情況，就會有胸悶氣短的感覺，經過休息之後，呼吸新鮮空氣就恢復到正常的情況了，還要調節我們自己的情緒，這樣才不會有胸悶的情況。病理性的胸悶就是由自己身體引起的疾病，通常就是心臟病、冠心病等等壹些引起的，大多數都會開始心率失常，對於這種現象壹定要趕緊去醫院治療，而且壹定要積極的治療，醫生大多數都會讓人吃壹些緩解胸悶的藥物，但是我們在治療的時候，還是要保持自己的心態才是最重要的。我們在胸悶的時候可以多吃壹些豆類，因為黃豆中有壹種成分，是可以降低血液的黏稠的，還可以提高蛋白的含量，每天吃壹點可以減少心臟引起的胸悶。還可以多吃壹些蘋果，因為蘋果中的營養成分也是非常多的，可以降低膽固醇，還可以軟化自己的血管，每天吃都可以緩解的黑芝麻，也是有豐富的維生素E的這種成分，可以讓我們的血管變得越來越有彈性，而且它裏面的成分可以降低血壓，多吃黑芝麻的話是可以緩解胸悶的現象的，所以如果有胸悶的現象，壹定要趕緊去醫院治療，不要拖太長時間，我們在治療胸悶的時候要註意自己的心態，還要多吃壹些清淡的食物，這樣在輔助藥物的治療就會效果非常的好。