第壹，要找到自己自卑的原因，比如有的人是因為自己的身高比較矮，像我的身高就比較矮，所以有些時候我也會比較自卑。有壹些人的話，就覺得自己長相不是很好看，所以也會自卑。
第二，找到原因之後要對癥下藥，比如身高比較矮的話，那麽就要鍛煉身體，特別是還在長身體的時候。如果妳能夠堅持鍛煉，也能夠促進妳的身高發育。如果妳是覺得自己的長相不是很好看，那麽這個時候也可以學會打扮，或者是穿著。
第三，如果是很自卑，那麽這個時候也可以多跟別人交流和溝通，找到自己的優點。因為每個人都會或多或少有優點和缺點，如果總是看著自己的缺點，那麽就會變得自卑，但是如果妳能夠發揚自己的優點，妳也會逐漸變得自信起來。
第四，可以在自己薄弱項的方面不斷的補強自己，另外，也可以發展自己的愛好，讓自己在某壹些方面擁有壹些特長。當妳的特長超過身邊的人很多的時候，那麽妳也會逐漸變得自信起來。