不必背這種思想包袱。
另外，希望妳心胸、視野開闊壹些，不要過於斤斤計較壹些評價，
特別是壹時的評價、得失。
要開闊心胸、視野，有長遠眼光，
日常生活中，適當多壹點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心。
有時間，還可以咨詢壹下心理醫生。