生活中妳是不是發現過周圍有這樣的朋友,或者妳就是這類人,吃完飯後壹放下碗筷,就感覺便意來襲,得去廁所。每當此時,總被別人笑話是個?直腸子?。
其實,?直腸子?是不存在的,我們的腸道並不是過山車,並沒有這麽快的轉速和反應。當我們吃下食物,到它們變成便便排出體外,這個過程大約需要20個小時左右,也就是說吃進去的食物得在消化道中停留1至2天,然後才能被排出去。
那麽為什麽有人會壹吃完飯就想上廁所呢?甚至壹天都要排好幾次便呢?
剛吃完飯就想排便,原因有多種,有可能是疾病信號壹、正常反應
因為我們每個人都是獨立的個性,所以不可能無差別,每個人的胃黏膜的反射強度不同。
當人們吃進去食物後,身體會分泌出壹種激素,然後刺激腸胃反應,促使腸道蠕動,這屬於正常的胃黏膜反射活動。
有的人胃黏膜比較敏感,反射強度就比較強,所釋放出來的激素物質就比較多,那麽腸道蠕動就會變快,從而有便意是很正常的,不用擔心。
二、條件反射
如果妳平時就養成了飯後排便的習慣,那麽身體就會形成條件反射,當妳壹吃完飯,大腦就會產生排便信號,督促妳趕快去廁所。
三、過敏原因
壹吃完飯就想排便,有可能是妳正好吃了讓自己過敏的食物,或是對某種食物不耐受。因為每個人體質的不同,所以對於食物的接受程度也不同,有的人對乳糖不耐受,壹喝牛奶就得拉肚子,還有的人會對脂肪不耐受,吃了肥肉就會跑廁所。
所以如果妳正好吃了自己不耐受的食物,妳自己不知道,還愛吃,經常吃,那麽就難怪會壹吃完飯就要上廁所了。
四、生冷食物的刺激
如果妳細心觀察就會發現,有些人吃完東西就想排便,和剛剛吃了生冷刺激性的食物有關。
如果剛剛喝不冰鎮飲料,或是吃了冰淇淋,由於生冷食物刺激了腸胃功能失調,就會出現這種情況。
五、脾胃虛弱
脾胃虛弱會導致消化功能下降,腸道功能紊亂,就會導致大便次數增多。脾胃功能差的人,平時要多吃容易消化的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,飲食宜清淡,可適當吃點調節腸道菌群和腸道運動的東西,平時要註意腹部保暖。
六、慢性結腸炎
當腸道有炎癥,食物經過腸道時就會刺激腸道,加速排便。壹般慢性結腸炎表現為飯後立即要排便,而且還伴有肚子疼,小腹墜脹,排出的便 便 比較稀爛。
這種病往往病程緩慢,是壹種功能性疾病,對於體質沒有明顯的影響,雖然會有腹瀉情況,但是檢查大便經常發現不了明顯的炎癥或是其他異常變化。
綜上所述,飯後就想排便總的來說不見得不正常。如果妳出現這種情況已經超過了壹周時間,那麽還是需要去醫院進行具體的檢查,以便確診。
如果是還伴有嘔吐惡心,腸胃疼痛不適,腹瀉,排出的便便中帶有黏液或是其他不明物體,那麽就需要及時就醫治療,避免病情加重。