如何護理抑郁癥患者？
首先，給他們支持、鼓勵和幫助。抑郁癥患者陷入自我評價，消極悲觀。此時，應該幫助他們客觀地分析當前的形勢。與他們的能力相反，應該告訴他們身體壓抑的結果，而不是自己的實際能力。。平時鼓勵他們，表揚他們，壹定要對真誠敏感，抑郁癥患者，很容易識別虛假的方式和恭維，反而二次傷害。只要不放棄努力，就希望自己能擺脫抑郁，重獲生命的活力。
第二，用樂觀快樂的心態感染他們，試著大聲撫摸他們，轉移他們沈浸在困難中。妳可以給他們講壹些有趣的故事，或者看起來很搞笑的喜劇，什麽都笑，因為笑可以放松緊繃的神經，不宜暫緩抑郁。建議患者擡頭望天，也能達到同樣的效果。總之，用積極樂觀的心態感染他們，讓他們樂觀積極。
第三，多運動，不花錢參加壹些有意義的活動。比如唱卡拉ok，可以哭等。，比如打羽毛球，在比賽中轉移麻煩；讓他們玩，購物，旅遊，旅行，山景。
第四，真誠傾聽他們的煩惱，如果不方便，鼓勵他們寫日記，傾訴。鼓勵他們說出自己的煩惱，幫助他們客觀分析，解決他們的困惑。如果他們不想談論它，他們通過寫日記會得到很好的結果。
第五，勸他們晚上不要留宿，養成正常作息，保證充足睡眠。抑郁癥患者已經存在睡眠障礙，如失眠、早醒等。，睡眠不足，直接影響就是情緒，暴力，消極。所以早睡和規律作息對控制失眠很有幫助，也是建立情緒循環的關鍵，對抑郁癥影響很大。