家庭教育2011 12期
壹半的父母不和孩子溝通。
互聯網進入人們的生活後，壹切都發生了翻天覆地的變化。傳統的親子溝通也和過去有很大的不同，無論是溝通的內容，還是溝通的方式和途徑。在交流內容上，以前父母比孩子懂得多，現在孩子覺得父母太無知，管他們叫“蛋白”——傻逼、白癡、神經病，壹交流就談學習。在溝通方式上，以前孩子願意聽父母的話，現在孩子不屑聽父母的話，因為覺得父母太啰嗦、太古板、太霸道；以前溝通渠道比較單壹，主要是面對面，寫信。現在電話、電腦、視頻、短信、即時通訊、博客、微博比過去豐富多了。如果家長不掌握這些方式，可能會離孩子越來越遠。
因此，互聯網時代的親子溝通更加困難和具有挑戰性。如果父母掌握了新時代的溝通秘訣，就會和孩子更親近，和孩子溝通更順暢，形式也更多。只有這樣，父母才能更貼近孩子的心，和孩子壹起成長。
《捍衛湖南迷茫少年的成長》研究報告壹發布，就引起了人們的關註。數據顯示，46.2%的家長已經嚴重喪失了與孩子溝通的能力！專家在分析了數萬個求助案例後發現，孩子反感甚至拒絕與父母交流，不願意與父母交談；當父母主動與孩子交流時，孩子表現出極其不耐煩的樣子，甚至會發脾氣。孩子們總是說“妳不懂”“我懶得理妳”“妳好煩”...
家長覺得很委屈:我們跟孩子溝通很多啊！我每天和孩子聊天，努力抽出時間陪他們吃飯學習。怎麽能說父母不和孩子溝通呢？但是，孩子也有自己的想法。壹個中學生說:“我很高興周傑倫出了新專輯，我媽冷冷地說，‘這和妳有關系嗎？沒關系，我們去看書吧。寫完作業後，我上網玩了壹會兒。半個小時不到，我爸就罵我說:‘多久了？'這段時間妳能做幾道題？'所以我覺得父母和我們的交流很少，每天都只是吃飯睡覺等簡單的話題。"
壹項調查正好印證了孩子的話。復旦大學的《上海居民家庭教育投資行為及教育支付能力實證研究》顯示，上海家長非常願意全身心投入到家教或參加輔導班上，但物質投入和時間情感投入極不匹配。71%的家長經常詢問孩子的學校生活，26%的家長只是偶爾詢問。當被問及“妳最關心妳的孩子什麽？“，回答的順序是成績(78.1%)、健康(65.5%)、與老師同學的關系(52.4%)、前途(45.9%)和性格(42.4%)。可見，父母對孩子成績的關心遠甚於其他方面，這自然導致孩子不喜歡和父母交流，甚至覺得沒有地方訴說自己的煩惱。中國青少年研究中心的調查也顯示，21.0%的學生沒有人傾訴自己的煩惱。這樣的親子溝通質量如何才能收到更好的家庭教育效果？
其實，良好的家庭溝通對孩子的成長是非常有益的，積極有效的親子溝通是家庭教育的前提。
親子溝通的三大障礙
《重慶晚報》報道稱，重慶沙坪壩區濱江小學二年級的8歲女孩堯堯希望父親永遠生病。剛剛看到學生們的新年願望，班主任胡老師就楞住了。她想:這個父親是虐待孩子嗎？後來，我知道堯堯的父親是壹家大公司的銷售經理。因為工作的原因，年底幾乎每天都要出去應酬。每天晚上堯堯睡覺前，我父親仍然很忙。早上起來，父親又在睡覺，父女很少見面。有壹次，父親答應女兒，如果她考了100，就帶她去肯德基。結果女兒拿著滿分卷子回家，爸爸10才回來。睡覺前，堯堯不高興地打響指，對媽媽說:“爸爸不愛我。我已經十天沒見他了。”
後來爸爸喝到肚子出血，被緊急送往醫院。接下來的幾天，父親每天輸完血都要請假休息回家。在那些日子裏，堯堯和她父親壹起吃飯。晚飯後，她爸爸還幫她做作業和聽寫。有時候，我會帶她去附近的超市買零食。然而快樂的日子很快就過去了，父親的身體恢復了，又開始了忙碌的壹天。所以，我有壹個女兒的“惡毒”新年決心！
是什麽堵塞了父母和孩子的溝通渠道？
1.沒有意識到親子溝通的價值。
很多家長沒有意識到親子溝通在家庭教育中的價值。有些家長認為親子溝通就是和孩子說話，和孩子說話就是說學習和成績。所以親子溝通變成了說教和嘮叨，變成了督促學習和批評糾錯。這樣的親子溝通，孩子自然難以接受。
根據《中日韓美高中生權益比較研究報告》的統計，父母更關心孩子的學習成績，而不是孩子的身體健康、朋友和情緒變化。其中，中國高中生認為“父母很關心我的學習成績”的最多。中國86.8%的高中生，美國81.2%的高中生，韓國82.8%的高中生覺得“父母很在意我的學習成績”，而日本只有59.438+0%的高中生覺得“父母很在意我的學習成績”。而且中國有82.1%的高中生表示父母最關心自己的學習成績，在父母中排名第壹，不僅高於對孩子健康的關心(79.1%)，也遠高於對生活習慣(49.8%)、交友(44.5%)和情緒變化(365438+)的關心。
2.沒有時間交流
快節奏的生活讓人們的腳步越來越匆忙。因為忙碌而成功，因為成功而忙碌，人們漸漸發現，與家人悠閑的交流已經成為壹種奢望。《生命時報》聯合北京零點指數信息有限公司對北京、上海、廣州、武漢、重慶五大城市的1.425名居民進行的隨機電話調查顯示，近1/4的人每天除了睡覺，陪伴家人的時間不足兩小時。學歷越高，與家人溝通越少，自我滿意度越低。即使在這兩個小時裏，交流內容也大多局限於低層次的日常問候和生活交流，情感和精神交流極其匱乏。
夫妻之間沒有交流的時間，父母和孩子之間也沒有交流的時間。壹項調查顯示，11.8%的家長每天沒有時間和孩子說話，46.3%的家長每天沒有時間陪孩子運動，30.6%的家長沒有時間幫孩子做作業。可見還是有超過10%的家長因為工作忙，沒有時間和孩子交流。
3.缺乏溝通技巧
有些家長有時間，卻沒有心情和孩子交流。因為在他們眼裏，孩子就是孩子。父母的責任就是讓孩子吃飽穿暖，讓孩子有好的物質生活。交流是成年人之間的事，他們對孩子說的話可能聽不懂。所以生活中經常會出現壹些錯位的親子溝通。
我覺得孩子不懂大人說的話:孩子不開心，就壹定有不開心的事。父母要及時和孩子溝通，告訴他父母能看到他的不開心，告訴他自己是真心想幫助他，讓父母和孩子打開溝通的窗口，互相傾訴。如果妳認為孩子什麽都不懂，自然很難和他們溝通，也不會向父母敞開心扉。
我覺得溝通就是不厭其煩的說:溝通是雙方的事。父母往往表面上看起來是在和孩子交流，其實是希望表達自己的想法。根本目的是讓孩子聽自己的話。這種單方面的說教不是交流。
和孩子無話可說:父母不了解孩子，不知道孩子在想什麽，喜歡什麽，討厭什麽，所以缺乏交流話題。父母和孩子之間的談話是“學習”，父母的話題和孩子的需求有很大差距，所以會反方向自言自語。
缺乏溝通平臺:在城市家庭中，父母與孩子相處的時間往往很少，餐桌成了溝通的主要平臺。如果家長能多創造溝通渠道，更有利於親子溝通。比如和孩子壹起做運動，出去散步，看電視，看書，都是很好的交流平臺。
四類孩子更需要親子溝通。
信息時代，互聯網改變了人們的生活方式。家長往往很擔心:孩子成了“白眼狼”，寧願在網上和人聊天，也不願和家長說話！雖然網上聊天對孩子有壹定的好處，但如果過於沈迷網絡，確實既影響親子交流，也影響孩子的安全健康。發現四種孩子更容易沈迷網絡:壹是生活在冰冷家庭氛圍中，缺乏溫暖育兒方式的孩子；二是采取幻想、退縮等不成熟應對方式的兒童；三是社交焦慮高、社交效能低的兒童；第四，自我認同低的孩子。如果父母能在家庭中多關心孩子，避開以上四類孩子，可能更有利於孩子和父母的溝通。
☆缺乏溫暖教養的孩子。
案例:我們家曾經有三個孩子。父母在我6歲時離婚，我被判給父親。媽媽走後，爸爸很多方面都沒有考慮。有時候父親說我不聽，他就漸漸養成了打我的習慣。但我越抗爭，就越不聽。後來，我被扒皮了。初中的時候，多少年過去了？十年後，他還是打我。其實他打我只是因為家裏的壹些小事，有時候做家務，洗碗打碎碗，或者其他的事情，都是小事...他什麽也看不見，但他只是打它。他可能受我祖父的影響。我爺爺小時候經常打他，後來就輪到我了。他打了我壹頓後，告訴我他信說“棍棒出孝子。”
-16歲男孩，因搶劫網遊入獄。
原因:
孩子在家裏感受不到父母的關心和支持，戀愛需求得不到滿足，所以感到孤獨，在網絡中尋求精神支持。而且父親的過度懲罰和幹涉，可能會造成孩子的逆反心理，使孩子轉向網絡發泄。
對策:
1.家長要多學習教育理論和方法，尤其是溝通的藝術；
2.營造和諧的家庭環境，讓家裏充滿音樂和笑聲；
3.經常和孩子壹起活動，家庭成員最好有相同的興趣愛好；
4.給孩子自由的空間，讓他們做自己生活的主人，但不要過多幹涉孩子。
☆面對壓力缺乏應對能力的孩子。
案例:在父母眼裏，我永遠是個壞孩子。當我考了95分，他們會問我為什麽大家都是100分。每天在學校跑步太累了。回家後剛躺了壹會兒，我媽就說，大家回家怎麽寫作業？我跟他們談歌手，兩個人都生氣了，說，這跟妳有什麽關系？之後，我就不跟他們說話了。我在網上聊天。互聯網多好啊。總有人找我聊天。
-15歲，男。
原因:
壹個人面對壓力的時候，采取的方法往往不壹樣。有的人積極嘗試解決問題，有的人逃避自責。大多數態度積極的人能夠很好地處理壓力，表現出健康的心理和行為；然而，持消極態度的人很難處理壓力，他們經常轉向互聯網，通過更多地使用互聯網來緩解壓力。
對策:
1.用平常心養孩子，不要給孩子太大壓力；
2.為孩子確定合適的成長目標；
3.接受孩子的失敗，相信孩子的能力；
4.在孩子遇到困難時，主動幫助孩子想辦法解決問題。
缺乏社交技能的孩子
案例:我在班裏沒有朋友，大家都瞧不起我。他們認為我是農村轉來的，沒什麽知識。有壹次，老師讓學生自由組建社會實踐小組，沒有人願意加入我。當時覺得特別丟臉。後來，我也害怕了。看到人都不敢說話，甚至不敢擡頭。老師讓我在課堂上發言的時候我很緊張，手心都是汗。有壹天，我很郁悶，去了家附近的網吧，才發現網真的很好，網上什麽都有。我變得健談了。我在網上和人聊天，什麽都敢說...
-16歲，男。
原因:
夥伴交流對於孩子的成長尤為重要。如果孩子不敢與人交往，或者缺乏溝通能力，就會逃向網絡，因為網絡的互動性很強，人們可以通過虛擬和匿名的方式與他人交流，這在壹定程度上可以幫助孩子緩解抑郁的情緒。
對策:
1.父母應該鼓勵孩子與同齡人交往；
2.經常鼓勵孩子發現自己的長處；
3.教孩子壹些與夥伴交流的技巧；
4.多給孩子創造與人交往的機會。
☆自我認同低的兒童
案例:我上網是因為我太胖了。當時我很自卑。我覺得自己特別醜，不好意思見人。於是，初二就不上學了，整天待在家裏。父母忙，也不管我，我就自己上網玩。網上聊天太棒了。沒人笑我胖。他們都認為我是壹個擅長跳舞的漂亮女孩。我最喜歡用QQ聊天。那裏有200多個網友，幾乎24小時都有人和我聊天。也在網上認識了很多男朋友。我和他們相愛了，我結婚了，離婚了。
-15歲，女生
原因:
進入青春期的孩子自我意識增強了，他們會不斷思考和審視自己是壹個什麽樣的人。我帥嗎？聰明？漂亮嗎？很別致嗎？這些問題會讓孩子反復比較判斷，所以會出現“理想的我”和“現實的我”的沖突。“真實的我”與“理想的我”差距較大的孩子，自我認同程度較低，也就是說，對自己的認知不夠。他們會認為自己在很多方面都很差，所以容易產生自卑心理，害怕與人交往，逃避社會。這樣的孩子更容易在網絡上塑造壹個甚至幾個“理想的自己”，用自己理想的身份、外貌、性格去聊天交友。對於他們來說，互聯網暫時縮短並消除了現實與理想之間的差距。
對策:
1.總是贊美孩子的優點；
2.不要總拿孩子和別人比，要讓孩子和自己比；
3.讓孩子量力而行，讓孩子培養成功的自信心；
4.幫助孩子發現自己的價值，讓他覺得“我能行”。
有效親子溝通的五個技巧
尊重是溝通的前提。
父母往往認為孩子不懂自己的良苦用心，孩子也認為父母不懂自己，只會嘮叨。所以溝通變得困難重重，障礙重重。造成這種障礙的首要原因是父母對孩子缺乏足夠的尊重。很多家長認為都是為了孩子好，說的話也有道理。所以父母在和孩子溝通的時候，大多是自信的，溝通的目的只是為了讓孩子聽自己的話。因此，本應平等的溝通變成了生硬的命令。這種對孩子的不尊重，讓孩子很難感受到父母的愛，所以溝通有障礙。如果父母能把孩子當成獨立的生命，從愛孩子的角度尊重孩子的想法，這將搭建起有效溝通的橋梁。
尊重不僅僅是壹種觀念。說到尊重，有些家長覺得太空洞，似乎不是壹種有效的溝通方式。但事實上，尊重不僅是父母教育孩子、與孩子有效溝通的理念，也是壹種切實可行的方法。家長可以從以下幾個方面入手:(1)讓孩子自己選擇人生；(2)註重大的放小的，在細節上不要過多幹涉孩子的生活；(3)接受孩子的失敗。
2.學會用肢體語言交流
科學研究表明，每個人都有身體接觸的欲望。如果長期得不到滿足，心理上就會出現所謂的“皮膚饑餓”，從而引起心理上的不滿，情緒上的焦慮，甚至影響身體發育。比如在嬰兒期，父母的撫摸是孩子成長的“安全激素”，即讓孩子有安全感的因素，可以提高成長速度，提高質量。
尤其是在孩子的童年和青春期，肢體語言更能促進父母和孩子之間的交流。身體接觸不僅限於擁抱、親吻和撫摸。快速摸摸孩子的頭發，摸摸他的肩膀或胳膊，拍拍他的背和腿，加上幾句鼓勵的話，是對成長中的孩子有意義的愛的表達，也是父母與孩子溝通的重要方式。
3.觀察孩子的感受和* * *
溝通不僅是表達，更是傾聽。在親子溝通中，比“說”更重要的是傾聽，是感受，是和孩子的親情。長期以來，我們家長太擅長“說話”，太著急“說話”。當孩子給父母講故事時，父母往往過於相信孩子的感受，而不是孩子的感受。
有些家長覺得應該每天多問孩子壹些問題，所以經常炮轟孩子:“妳今天開心嗎？”“妳今天在學校表現好嗎？”“妳今天被老師批評了嗎？”“妳去了哪裏，做了什麽？”父母問太多問題也會讓孩子感到不耐煩，會認為這是父母控制孩子的表現。所以有些孩子會用不合作來對付父母。“沒什麽”、“哪裏都沒有”、“還不錯”、“壹般”，但這些回答往往達不到有效的溝通。其實家長要做的就是傾聽。當孩子想表達自己的時候，父母應該停下手中的工作，把目光從電視或網絡上移開，耐心地聽孩子說，並對他們的話做出良好的回應。
4.學會表揚孩子
父母的表揚也是打開溝通之門的鑰匙，會促使孩子更好地與父母溝通，讓親子關系更加融洽。同樣是交流，結果卻完全不同。鼓勵和表揚的交流能給孩子帶來快樂和自信，而批評和責備的交流能給孩子帶來緊張、壓力和自信。
贊美也是有學問的。最有價值的表揚是表揚孩子做得對，做得恰當，做得及時。父母要把自己看到的描述出來，讓孩子感受到父母的表揚是具體的、真實的。
5.給孩子具體的指導
當孩子遇到問題時，他需要的是實際的、具體的指導，而不是泛泛而談的原則或嚴格的要求。家長需要對自己所做的事情提出具體的要求，並耐心、全面、科學地向孩子解釋該做什麽、怎麽做。