壹、為什麽打麻將可以預防阿爾茨海默病？
因為打麻將可以幫助大腦運動，促進老年人的智力活動。大腦用得越多，就變得越靈活。壹旦不用，就不會慢慢退化。所以，打麻將可以預防老年癡呆癥。另壹方面，打麻將必然要與人交流，在說話的過程中，大腦也在飛速運轉。如果壹個老人長期獨居，沒有交流的夥伴，那麽失去了語言，就失去了壹切。慢慢的，大腦會變遲鈍，眼睛也會變遲鈍。
但是，畢竟只能坐著打麻將，不能全身運動。所以打麻將只能是偶爾的娛樂，不能天天沈迷其中。如果從早到晚坐著打麻將，老年人會缺乏運動。對於患有高血壓、糖尿病、腦血管疾病、動脈硬化的老年人來說，長期靜坐是非常危險的。
對於老年人來說，壹方面要多與人交流，使大腦靈活，另壹方面要養成鍛煉的習慣，使身體活躍起來，從而保持良好的身體狀態。
此外，飲食對於老年人也是極其重要的。飲食要嚴格遵循七分飽的原則，防止便秘。因為老年人便秘會造成嚴重後果。如果妳是高血壓患者，妳應該控制鹽的攝入量。肥胖患者要控制熱量。如果飲食結構是葷素搭配，口味清淡，食量按照七八分控制，基本可以保持健康。
第四大常見疾病神經母細胞瘤被臍帶血“殺死”。
不要以為臍帶血只能治血液系統疾病，它在治療其他系統疾病方面也取得了顯著的效果。
臍帶血在治療難治性復發性白血病中具有明顯的生存優勢。
文，四川省臍帶血庫
圖pexels，unsplash