剛畢業的時候，什麽都不懂，在產房工作的時候覺得產房溫度恒定，沒有感覺冷啊，但是很多產婦都在發抖，記得那個時候還問了帶我的老師，真是……
後來自己也經歷了這壹系列的流程，內檢，備皮，插尿管，剖腹產……在產房我也算見多識廣了吧，可是就是忍不住的顫抖，而是是顫抖的很厲害的那種，因為顫抖第壹次麻醉都沒有成功，還被醫生笑話說虧妳還是幹醫護行業的。
可是無論醫生怎麽說，怎麽安慰，我就是控制不住自己，所以在產房發抖這方面，對於我來說很大壹部分原因是心理上的原因。因為還沒有剖腹產我就開始抖得控制不住了。之後剖腹產結束後我估計應該是身體原因的發抖了，因為確實感覺到冷啊，應該是生產過後身子比較虛，所以對溫度比較敏感。
總的來說呢，待產時冷的直哆嗦應該是心理原因占據壹大部分吧，我以前參加壹次重要的面試，也是直哆嗦，但是那是大夏天哎，所以主要是我心理素質太差了
很多寶媽都會覺得產房裏冷颼颼的，待產時冷的直哆嗦，生完寶寶後身體也幾乎凍的沒了直覺，所以常常會把產房定義為“冷冰冰的黑屋”。那麽，為什麽產房會如此冷呢？是產婦自身過於緊張導致的，還是產房溫度低呢？
產婦之所以會感覺產房冷，既和自身有關，也和產房溫度低有關。壹方面，產婦自身緊張，所以會感覺害怕，發抖，也就格外覺得產房冷，而且如果失血過多，供血不足，也會感覺身體冰冷。另壹方面，產房的溫度確實比較低，壹般在26度左右，所以產婦也會覺得冷。
產房溫度低的原因1.能讓產婦意識清醒
初產婦產程比較長，而分娩又很消耗體力，有些體力差的孕媽可能會因為體力不支而出現神誌不清、昏厥等情況。而低溫能讓產婦因為感到冷，而意識較為清醒，能防止神誌不清。
2.生產時產婦體溫會升高
分娩需要產婦持續的用力生產，所以自身的體溫也會升高，常常會汗流浹背，這種情況下，如果產房的溫度過高，產婦會感到不舒服，甚至出現呼吸困難的情況，所以產房溫度會控制的較低。
3.避免滋生病菌
在生產的過程，產婦難免會出現需要做手術的情況，這種情況下，如果室內溫度過高，就會容易滋生病菌，引起感染。而常溫或者低溫，則能避免這種情況的發生。
產房冷也是有原因的，並不是醫院沒有人情味，相反是為了產婦好。準媽媽要克服自身的緊張心理，調整情緒，不要給自己太大的壓力，深呼吸，有助於分娩。
我是幫媽，壹名高級育嬰師，私信“ 育兒 ”，幫您解答帶娃路上的困擾~
說說我的兩次剖腹產經歷：
懷老大的時候因為是第壹胎，沒什麽經驗，離預產期越來越近，每天都很緊張，就這樣等啊等啊，結果過了預產期壹周孩子還沒有要出來的意思。眼看著肚子越來越往下墜了，可孩子還是完全沒有動靜，沒辦法只能上醫院了。因為過了預產期，壹進醫院就被要求住院了，壹堆的檢查之後，又是羊水少，又是胎心不穩，又是妊娠性高血壓，總之就是要剖腹產。我當時那個緊張害怕啊，巴不得說我不生了，把肚子縮回去，可是生孩子真的是由不得自己，因為在那個時候，除了勇敢面對，別無他法。
我從來都沒有想過我需要剖腹產，所以壹家人就請求醫生，好說歹說希望能讓我試著順產。壹開始醫生是極力反對的，後來給她偷偷塞了個紅包，就答應明天給我打個催產針試試看能不能順。結果到了第二天，值班醫生換了，壹看我的病例，直接安排剖腹產。就這樣活生生的被送上了手術臺，打點滴的護士小姐姐可能是新來的，針沒紮好弄得我流了壹手的血，本來心裏就害怕，看到這壹幕直接恐懼了，接下來就是渾身顫抖，感覺冷得不行，牙齒壹直打仗，發出咯吱咯吱的聲音。這種狀態壹直持續到做完手術，被推出來在觀察室過了好久才慢慢安定下來，是害怕和恐懼讓我身體發冷顫抖。
然而第二胎的時候我是自己走進手術室躺在手術臺上的，已經沒有第壹次的緊張和害怕了，只希望趕快結束，可以早點看到寶貝。
艾米兒認為，產婦產後在產房觀察時，之所以會感覺冰冷，甚至冷得顫抖，主要是因為 產婦生產時出血太多，產後身體太虛弱；再就是因為心理比較緊張擔心，處於孤立無援的境地， 所以，才會在溫度正常的產房，醫生大夫都感覺溫度適宜的環境中，唯獨產房感覺冰冷。
壹、產婦產後為什麽會感覺到身體發冷發抖？1、心理原因
① 生過孩子的寶媽都記憶深刻，經歷了壹系列陣痛後，拼盡全力終於把寶寶生了出來，以為可以松口氣了，這個時候產婦會感覺生產時候的大喊大叫沒有了，世界靜了下來，只有孩子偶爾的啼哭，還有自己的呼吸聲，就感覺到身體冷得直打顫。
② 生產時過度緊張的心情還沒有放松下來，心理還處於緊張的狀態，人在緊張的時候，就會感到手腳冰冷，整顆心都揪在壹起了，身體也感覺突然被掏空。
2、身體原因
① 順產的產婦雖然沒有剖腹產傷口疼痛，但是順產時的側切傷口還是會比較刺疼，還有產婦只要壹動，子宮內的惡露就會往外流，直接流到了產婦下面的護理墊上。
② 生產時失血過多，人體失血過多的時候，血液中帶有的氧氣不足，無法供身體各個部分使用，只能為身體的重要部分，比如心臟、肝臟等使用，所以對於壹些血液沒有及時送到的地方，就會感到比較冷。
3、環境因素
① 醫院規定 產房的溫度在24度左右 ，醫生在進入產房時不能穿太多的衣服，尤其是冬天，否則會影響醫生的發揮和正常的操作。
② 如果產房的溫度比較高， 產婦就會因為太熱而煩躁，精神也不能集中，不利於生孩子。
二、產婦感覺發冷應該怎麽辦？產後大部分產婦都會感覺發冷，所以，提前知道，產後發冷時候可以這樣做：
1、 讓 產房護士給自己多加床被子 ，告訴護士自己感覺到發冷，讓把被子給自己包裹結實；
產房護士壹般會把被子直接蓋上，如果產婦不要求，她們不會去包裹，有時候腳那裏被子翹著漏風。
2、 進產房時帶著紅糖和帶吸管的水杯，讓產房護士幫自己 沏壹杯紅糖熱水 ， 產婦可以喝壹杯熱水，這樣可以讓自己胃裏瞬間感覺溫暖，我生兩個孩子時都是這樣做的；
3、 出了產房讓老公給自己在準備壹床被子等著，出了產房及時蓋上。
看看網友是怎麽辦的：
@伊人：我以為只有我覺得冷，壹直覺得自己是因為緊張害怕，出了產房之後老公看我冷得面色發青，趕緊給我找來被子，蓋了三層。
結語每個媽媽生孩子都是在鬼門關走壹遭，期間經歷了身體的陣痛，心理的壓力和緊張，但是看到寶寶出生的那壹刻，感覺壹切都值了。
但是這個時候產婦要記得多關心自己的身體，不讓見風，做好保暖，讓自己心情愉悅，這樣才能利於產後恢復。
實際上，這只是孕婦進入分娩室的感覺，所以不必太擔心。
產房為什麽給人冷的感覺產婦在分娩室感到冷的原因不僅與他們自己有關，而且還與分娩室的低溫有關。
壹方面，母親很緊張，所以她感到恐懼和發抖，在分娩室裏感覺特別冷，如果她失去過多的血液並且缺乏血液供應，她也會感到寒冷。
另壹方面，分娩室的溫度確實較低，通常在26度左右，因此母親們也會感到寒冷。
實際上，很多人都不知道，無論是分娩室還是手術室，溫度都有特定的範圍。產房的室溫通常在冬季控制在24-26 ，在夏季控制在23-26 。濕度是全年將我們正常人體的濕度保持在55％-60％的水平。
人體的正常體感溫度通常為36.5 ，因此，當我們進入產房時，我們會感到有點冷
為什麽溫度特定1）確保卸貨順利
由於分娩過程中的宮縮疼痛和分娩，產婦容易出汗。如果分娩室的溫度很高，則會增加產婦的出汗，導致孕婦易怒，無法與助產士配合。
2）保持醫生冷靜，嬰兒順利分娩
尤其是在剖宮產時，醫生扮演著與母親壹樣的壓力。手術過程中，醫生經常出汗並感到不適（特別是在特殊情況下），溫度在23-25 C可使醫生盡可能保持鎮定並保持良好狀態，以確保分娩順利進行。
3）防止細菌生長，減少感染點
盡管分娩操作是在分娩室的無菌環境中進行的，但分娩過程中仍會存在細菌，例如不可避免的出血，由於孕婦勞累過度產生的某些排泄物等，所有這些都會增加細菌的數量。大量細菌的存在，高溫它將進壹步促進大量細菌的繁殖。如果您不能及時清理或阻止細菌繁殖，很容易引起產婦或嬰兒感染，因此應適當降低溫度。
孕產婦心理因素1）心理壓力
在生產過程中，無論是第壹胎還是第二胎，在繁殖時都會不可避免地有些緊張。當人們感到緊張以及周圍環境緊張時，他們會因寒冷而顫抖。
2）費力的工作
而且，產婦的勞動使產婦大量出汗。在低溫環境下，汗液蒸發並吸收熱量，帶走熱量，產婦會感到更冷；
3）產後無力
產後產婦失血和大量卡路裏的消耗會使孩子分娩後容易感冒
對於即將生育的寶媽
即將分娩的孕婦，放松身心，不要太緊張，分娩時不要專註於感到疼痛和感冒，積極配合醫生的指示，加快分娩過程，可以盡快見到嬰兒，想壹想嬰兒的出生下來後的溫暖使您充滿信心，保持良好的情緒，並順暢地生產。
這個問題勾起了我生女兒的所有回憶！
女兒我懷了37周，在2011年的壹個晚上，我突然間覺得肚子壹陣壹陣的痛，下面也見紅了，於是我們就提前去醫院了！
去醫院的各種檢查中，醫生說是頭胎的，現在才開壹指，估計要2到3天才能宮口開完！我直接在待產房裏面直接住下來了！
在待產室等這兩天裏，我感覺到了前所未有的冰冷！
來自身體的冰冷，肚子壹陣壹陣的痛，每隔幾分鐘就要痛上壹回，不間隔，不停息！
當實習小護士每隔半個小時讓我去看壹下開了多少指！當她戴著手套冰冷的手顫抖地伸進去的時候，那個痛是全身冒冷汗的！
我害怕每半個小時的到來，我害怕去看開了多少指，前所未有的害怕！
讓我覺得冰冷的時，家婆在旁邊壹直說，人家生孩子半個小時就生下來了，怎麽到妳生三天都沒生下？妳現在壹陣壹陣的痛，都沒有到大痛，怎麽能生出孩子呢！
更讓我冰冷的是，老公請假回來了，直接睡在我的病床那裏睡覺玩手機，那個場景我到現在都沒忘記！
我壹分彩禮都沒有要，遠離父母24個小時的路程，千裏迢迢嫁來這裏，身邊沒有壹個認識的人，克服環境的困難，克服生活習慣的不同，全心全意照顧這個家，換來的壹切是如此的冰冷！
我得到了什麽？我失去了什麽？我沈默了，淚在心裏流了壹夜又壹夜！
到底是自己的選擇的路，自己走吧！後來醫生來看了壹眼，就讓我去剖腹產了！堅持了三天宮口全開了，結果老公簽字，我就推去了手術臺！
生孩子的冰冷，是手術臺的冰冷，還是身體的冰冷呢！
這些都有原因吧，女兒剖腹產出來的三天，我昏迷了三天，全身冰冷僵硬，只用能轉動的腦袋，冷靜思考的這壹切！
最難熬的日子估計就是生孩子的這段時間吧，那種閉著眼流淚的感覺，我這壹輩子都不想再體會了！
如今我也不再奢求什麽，不發脾氣，也不依賴誰，悄悄的加油，悄悄的努力！
吞下所有的委屈，餵大自己的格局！改變不了別人，就改變自己，未來我會努力活成自己想要的模樣！
如果有來生，我絕對不選擇這壹家！
我覺得不僅僅是產房，手術室其實也是非常冷的，我生我家娃的時候是剖腹產，剛進手術室就感覺到特別的冷，和溫暖的病房比起來簡直就是兩種溫度，躺在手術臺上的時候我也壹直發抖，手術醫生和麻醉醫生輪番安慰我讓我不要緊張，但其實我壹點也不緊張，就是冷，後來他們抱了兩床手術室專用的被子給我蓋上，發抖的感覺才逐漸消失了。
產婦直言待產時冷得直哆嗦，產房冰冷，是身體原因還是心理原因？在寶寶發動以後，孕媽媽們最大的願望就是進產房了，對於產婦來說，進產房意味著很快就可以結束這種痛苦，和自己的寶寶見面了，結果進去產房沒多久，很多孕媽媽的第壹個感覺就是”冷“，還有不少孕媽媽剛進去壹會兒就開始打哆嗦，妳知道這是為什麽嗎？
1、產房的溫度不宜太高。 每個醫院的產房都是有自己恒定的溫度的，這個溫度通常在22-26攝氏度之間，溫度太低，人的身體容易僵硬，不利於產婦分娩，溫度太高，人難免會感到煩躁或者困倦，對於醫護人員來說，這樣的情緒是非常不利於工作的，溫度高了細菌就容易滋生，產房的無菌環境就會被打破，也不利於產婦的 健康 。
2、宮縮疼痛太劇烈 。在疼痛比較劇烈的時候，人體也會出現打哆嗦的情況，宮縮時的疼痛是遠遠超過人體所能承受的疼痛的，可以達到8-10級，很多孕媽媽都會在產床上痛到發抖，就是這個原因。
3、心理因素。 有些孕媽媽比較膽小，進到產房以後看見別的產婦那麽痛苦，心理就會感到害怕和緊張，還有的孕媽媽看到產床就已經腿發軟了，這也會讓孕媽媽打哆嗦。
4、分娩導致體內的溫度流失。 在生孩子的時候，產婦的身體會流失血液還有羊水，這些液體流失的時候會帶走壹部分溫度，本來產房的溫度就低，再加上身體的溫度流失了，產婦冷的感覺會更強烈。
總之，情緒和溫度都會讓產婦有冷的感覺，如果產房的溫度過高，產婦在用力生產的時候就會出更多的汗，導致產婦更容易脫力，影響正常的產程，孕媽媽們可以在進產房之前吃壹些能量比較高的東西，比如紅糖水、巧克力之類的，不但能為身體提供能量，也會讓冷的感覺得到壹定的緩解。
產婦直言待產時冷得直哆嗦，產房冰冷，我覺得身體與心理方面的原因都有，我在生2個寶寶時都覺得產房冷，產時還好，當時疼痛難忍，只是在宮縮間隔時感覺有些冷，但產後就覺得產房涼嗖嗖的，特別的冷。
身體原因
心理原因
醫院方面的原因
我2個寶寶都是農村9月、10月出生的，分娩醫院是鄉鎮醫院。也不知道為何這2年感覺特別的冷，特別是生大寶那壹年，在南方竟然10月飄雪，而產房很大，只配備了壹臺櫃式空調，可能制熱效果不佳，導致產房環境溫度不是很高，故而感覺非常冷。不過這種情況應該在城市醫院比較少見，也許可能就我分娩的這家鄉鎮醫院存在這種問題。
總之， 產婦待產時感覺產房冰冷的原因應該是多層面的，受到身體、心理多層面的影響，但其中我認為心理因素的原因居多，特別是順產時的那種害怕、緊張、焦慮與恐懼心理因素占據的比例最高。因此，建議產婦在進行順產時壹定要堅定信心，在產時積極配合醫生指令進行發力。順產並不可怕，可怕是產婦缺乏順產的信心。
我生二胎時，是在9月份，廣東的9月壹點也不冷，生的當天還穿個裙子。剛去醫院的時候，檢查宮口只開了壹指。那時陣痛也在能接受的範圍，身體也不會哆嗦。當陣痛越來越密時，身體就不由自主的抖起來。壹直到宮口開到三指都是抖著進產房的，躺莊產床上也是抖個不停。真的很奇怪，明明不冷啊，為什麽會壹直抖個不停，護士說我太害怕了。
後來我從壹個醫生那了解到，產婦在臨產時發抖的原因可能與這些因素有關
1.產婦心理原因
產婦在生產前在朋友或網絡上已經了解到了生產所要經歷的疼痛。到了自己生產時，心裏感到的緊張害怕，身體不由自主的哆嗦起來。
2.確實是冷的發抖
產房溫度壹般都保持在23~26之間，因為在這個溫度細菌更不容易滋生。這也是好多孕婦壹入產房覺得冷颼颼，不由自主發抖的原因。
3.孕婦體內混入了胎兒的血液
孕婦在生產時，寶寶的血液不小心混入到媽媽身體內。這時如果寶寶和媽媽的血液不相容，就會出現控制不住的顫抖，哆嗦這種癥狀。
4.真的太疼了
都知道生產不易，而每個孕媽耐疼能力也太不壹樣。有的孕媽覺得生產疼痛在可忍受的範圍內，有的則疼的死去活來。像我在生產前我表姐壹直說，她生孩子並不覺得很疼，叫我不要害怕。到了自己生的時候，哪不疼啊，疼的直想撞墻啊！上產床時整個身體都在發抖，這應該也是太疼的原故。
壹、 進產房總是冷的讓人哆嗦的因素：
1、 產婦本身的情緒影響
有很多的產婦都表示，進入產房後裏面的溫度非常的低，給她們留下的第壹感覺就是凍到身體在顫抖，但其實給她們造成這種錯覺的原因並不僅僅是因為溫度低。
有壹大部分的原因是因為孕婦本身的情緒影響的，特別是剛要生第壹胎的年輕媽媽們，她們進入產房的時候都會感到非常的緊張與害怕，心理和情緒上的影響，讓他們感覺到溫度更低了，所以媽媽們就會覺得產房讓她凍得直哆嗦。
2、 溫度過高不利於生產
產房的溫度為什麽會那麽低的原因，是因為溫度過高的話，不利於媽媽們生孩子。我們都知道，在生孩子的過程中，無論是媽媽還是醫生，都需要進行全身的滅菌處理，溫度過高的話會有利於細菌的滋生，所以壹般產房裏面溫度都是比較低的。
還有相對比較重要的壹點就是，如果溫度過高的話醫生和產婦都會出汗，可能會造成大量細菌的產生，會危及到孕婦和孩子的 健康 。
3、 產婦自身體質原因
有壹部分產婦並不覺得進入產房之後，會感到非常的寒冷，而有壹部分孕婦卻覺得非常的寒冷，其實這壹點是與孕婦自己的身體體質有關的。
如果孕婦本身的體質比較差的話，她只要感受到溫度比較低，就會覺得非常的寒冷，而體質比較高的孕婦就不同了。
二、如何減輕在產房裏的寒冷感覺？1、 提前跟醫生了解分娩過程
如果還沒有生過孩子的媽媽，即將要進入產房去生孩子的話，那麽我建議媽媽們提前跟醫生了解壹下分明的過程，並且提前熟悉產房的環境，有利於進入產房之後更快的適應。
2、 調整心態
相信有很多的媽媽第壹次生孩子，第壹次踏進產房都會感到非常的緊張，對不對呢？但是在這裏我想強調的壹點就是，準媽媽要調整好自己的心態之後，再進去產房。
如果妳的心處於非常緊繃的狀態然後進入產房的話，妳就會覺得廠房裏面冷冰冰的，會讓妳感到非常的不舒服的，所以進入產房之前，調整好心態是非常重要的。
3、 增強自身體質
之所以有壹部分媽媽進入產房之後感到非常的寒冷，是因為她們自身的心理原因之外，還受到本身的身體素質影響。想要進入產房之後，不會感到非常寒冷的話，那麽，媽媽們就要平時多加強鍛煉身體，提高身體的素質。這樣才不會讓妳們在產房低溫的環境下，感到非常的寒冷。
相信每壹個媽媽在生孩子之前都會感到非常的緊張，但是妳們壹定要調整好自己的心態，多去參加壹些戶外活動，這樣子不僅僅可以讓妳的心情放松起來還可以慢慢地增強自身的身體素質，這樣子，到時候分娩進入產房就會非常順利了。