當前位置:名人名言大全網 - 笑話故事 - 如何培養自尊自信的品質

如何培養自尊自信的品質

自信——成就卓越的保障

跋涉在沙漠中,我們應該相信綠洲;顛簸在浪濤之上,我們應該相信彼岸.

別人可以不相信我們,我們不能不相信自己.

自信是成功的墊腳石

自信是壹種心態,就是勇敢地將自己的能力展現出來,該出風頭時就出風頭,不懼人言,不拘泥於前人之法.這種 自信是保證將自己的能力正常而充分發揮的前提,是自信的第壹個層次,也是壹般人對於自信的理解.如果擁有這份自信,又沒有受任何外界的影響,那麽妳所體現出來的就是做妳能力範圍之內的事.

但是人的能力終究是有限的,每個人都有自己做不到的事,總會有人對妳無能為力之事做出這樣或那樣的閑言碎語、否定評價,甚至是詆毀中傷.這時,妳往往會受到打擊,會由於對自己某項具體行為的不自信,而導致對自己能力的不自信,認為自己窩囊,什麽事情都不行.最後的結果是整個人像蝸牛壹樣縮在殼裏,連應有的能力都展示不出來了.

自己不能做的事,就是不能做,坦然處之,不要覺得自己不能做就低人壹等,更不要影響自信心.

有這樣壹個笑話:

壹個人從俱樂部回來,向朋友吹噓說:“我今天在俱樂部,把象棋世界冠軍和網球世界冠軍殺得落花流水.”

明友很驚訝,忙問他是怎樣做到這壹點的.

他說:“這很簡單呀!我打網球贏了象棋世界冠軍,下象棋贏了網球世界冠軍.”

以往人們聽到這個笑話的時候,總是嘲笑這個“雙料冠軍”的投機取巧,但是很少有人會問這樣壹個問題:被打敗的象棋世界冠軍和網球世界冠軍是什麽感受?

很顯然,他們並沒有因為自己在不擅長的項目上輸給壹個普通人而失去信心.他們放棄了自己的長處,而拿自己的短處去和別人比試,本身就是棄滿信心的表現.妳是象棋高手,卻沒有必要因為網球不行而自卑;同樣,即使妳象棋下得壹塌糊塗,也並不影響妳在網球場上的霸主地位.

壹件事的成功,需要很多因素.而事實上妳只要具備其中關鍵性因素就可能獲得成功,而妳在非關鍵因素上的無能,並不會影響成功.但往往在外界的影響下,對無關緊要之外的不自信導致對整個事情的不自信,從而導致失敗.

人是有很大潛力的,妳本身具備的能力可能並未被妳所認識.有壹些事,妳可能沒有能力做,但妳必須做,如背水壹戰,這時候妳必須相信自己能做到,這就是潛能力的自信,這並非盲目自信,而是相信能做好自己必須做的事.

人與人之間其實沒有多大的區別,只是有人敢做、有人敢說、有人敢想,要相信別人做成的事妳也能做.

要做到自信,就必須要懂得自信的真正涵義:有壹個良好的心態;對能做的事情相信能夠做好,對不能做的事情坦然處之或努力學習做的方法;培養自信的習慣;對事情進行分析.找出事情獲得成功的關鍵因素,對非關鍵性因素,要正確面對自己的無能為力,要學會抓大放小,揚長避短.

自信讓妳擁有機遇

自信之心,是我們追求卓越人生旅途中的永不屈服的支柱,唯有自信,才能引爆我們生命中的潛質;唯有自信,才能戰勝我們生命旅程中的苦難和挫折;唯有自信,才能不斷超越自我,永葆生命的青春;唯有自信,才能抓住我們生命當中不期而至的機遇.

“自信”能抓住成功的良機.在此,我們可以借鑒壹下名人的事例,看看他們是怎樣成功的.

日本的小澤征爾是世界著名的音樂指揮家.意大利歌劇院和美國大都會歌劇院等許多著名歌劇院都曾多次邀他加盟執棒.

有壹次,他去歐洲參加音樂指揮家大賽,在決賽時,他被安排在最後壹位.小澤征爾拿到評委交給的樂譜後,稍做準備,便全神貫註地指揮起來.突然,他發現樂曲中出現了壹點不和諧.開始他以為是演奏錯了,就讓樂隊停下來重新演奏,但仍覺得不和諧.至此,他認為樂譜確實有問題.可是,在場的作曲家和評委會的權威人士都鄭重聲明:樂譜不會有問題,是他的錯覺,面對幾百名國際音樂界的權威人士,他難免對自己的判斷產生了猶豫,甚至動搖.但是,他考慮再三,堅信自己的判斷是正確的.於是,他斬釘截鐵地大聲說:“不,壹定是樂譜錯了.”他的聲音剛落,評委席上的那些評委們立即站起來,向他報以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁.

原來這是評委們精心設計的壹個圈套,以試探指揮家們在發現錯誤而權威人士不承認的情況下,是否能堅持自己的正確判斷.因為只有具備這種素質的人,才真正稱得上世界壹流的音樂指揮家.在比賽選手中,只有小澤征爾堅信自己的判斷而不隨聲附和權威們的意見,因而他摘取了這次世界音樂指揮家大賽的桂冠.

壹個人的自信應該是與生俱來的,這種權利誰也無法剝奪.只要堅信自已能行,就會獲得唯妳獨有的成功.精誠所至,金石為開.即使困難再大.我們也可以走出困境,因為我們相信,是我們誤人了困境,而不是困境抓住了我們;即使磨難再多,我們都可以踏平坎坷,因為我們堅信,是我們誤讀了人生,而不是人生欺騙了我們.

跋涉在沙漠中,我們應該相信綠洲;顛簸在浪濤之上,我們應該相信彼岸.別人可以不相信我們,我們不能不相信自己.

女音樂家華格納曾遭受同時代人的批評攻擊,但他對自己的作品非常有信心,終於戰勝世俗的流言.達爾文在壹個英國小園中工作了20年,有時成功,有時失敗,但他鍥而不舍,因為他自信已經找到線索,結果終得成功.

19世紀的英國詩人濟慈幼年就成為孤兒,壹生貧困,備受文藝批評家抨擊,戀愛失敗,身染癆病,26歲即去世.濟慈壹生雖然潦倒不堪,卻不受環境的支配.他在少年時代讀到斯賓塞的《仙後》之後,就肯定自己也註定要成為詩人.他有壹次說:“我想,我死後可以躋身於英國詩人之列.”濟慈壹生致力於這個最大的目標,使他成為壹位名垂青史的詩人.

妳自信能夠成功,成功的可能性就大為增加.妳如果自己心裏認定會失敗,就永遠不會成功.沒有自信,沒有目的,妳將會壹事無成.

要樹立自信心就必須信任自己,相信自己.

前世界拳擊冠軍喬.弗列勒每戰必勝的秘訣是:參加比賽的前壹天,總要在天花板上貼上自己的座右銘——我能勝!

我們都知道電話是貝爾發明的,可是,很少有人知道,在貝爾之前,就有人發明了電話,但他沒有努力去宣傳和推廣自己的研究成果,終於被埋沒掉了:貝爾發明了電話後,起初也不被理睬和相信,但是他信心十足,不斷利用各種機會廣泛宣傳,終於把電話推廣開來.其他如蕭伯納、門捷列夫、居裏夫人、諾貝爾等.都是靠自信獲得成功的典範.

自信是成功的基石,不放棄自信是成功的支撐與保障.自助者天助之.相信自己的人,才能戰勝挑戰;相信自己的人,才能在生命的沼澤中發現機遇之路.

自信心需要培養

有無信心是決定生存狀態好壞的關鍵.信心是行動的發條,基於信心而釆的那種無比的驅動力量,就是締造壹切成功的源泉.

對自己缺乏起碼的、適度的信心的人,在現實生活中就不可能具有堅毅、剛強、無所畏懼的品質.就不可能去積極追求生活的目標和美好的未來,在生活道路上就只能是步履瞞跚甚至舉步維艱.

自信是成功的壹半.所以,要相信妳自己,對妳的能力要有信心.如果對妳自己的力量和能力沒有最起碼的、適度的信心,妳是根本不可能獲得成功的.所以,在日常生活中我們壹定要時刻註意自己的言行,培養自己的自信.

那麽,如何培養自己的自信心呢?

1.挑前面的位子坐

無論在圖書館、教室或者其他公***場所中,後面的座位總是先被坐滿.大部分占據後排座位的人,都希望自己不會“太醒目”,而他們怕受人註目的原因就是缺乏自信心.

坐在前座是擁有自信心的表現,也可以由此培養自信心.所以從現在開始盡量往前坐.當然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的壹切都是很顯眼的.

2.練習當眾發言

有很多思路敏捷、天資頗高的人,都無法發揮他們的長處參與討論,並不是他們不想參與,而只是因為他們缺少信心.那些在課堂中沈默寡言的學生都認為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什麽也不說.”

但是就積極面來看,如果盡量發言,則會增加信心,下次也更容易發言.所以,要多發言,這是信心的維他命.不論是聽什麽課或參加什麽樣的會議,我們每次都要“主動”發言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外.而且,不要最後才發言,要做破冰船,第壹個打破沈默.也不要擔心妳會顯得很愚蠢,因為總會有人同意妳的見解.

3.堅持自己的思想

別因為遇到了反對意見就想要逃避,而應運用我們所有的資源就地和反對者對決.我們之所以能成為壹個獨立的人,並且處於壹定的境況.是因為我們的心中堅持著某種觀念和想法.如果我們遲遲不肯運用這些觀念思想的話,那就等於給自己帶來更多的限制和挫折.

4.不要因為敬畏而模仿別人

偉人們之所以偉大,那是因為我們自己跪著.其實沒有誰會比我們更強大,只要妳有堅定的信心.我們很容易註意到別人的長處,而低估自己的優點.這種心理不但不合實際,而且無益於自己.

5.突出自己的優勢

從自己最擅長、最容易做的工作人手,這最容易激起人們對工作、學習和生活的信心.聰明的人永遠都知道突出自己的優勢,並把自己的主要精力用在這上面.

無論在工作或學業上,如果獲得壹次成功,下次再做起來便會覺得充滿信心.天才畢竟是少數,我們每個人都應該發現自己的優勢,進而把它擴大化.不用多久,自信心便會大增.

6.把目標細分

穩重和踏實是壹切事業成功的基本因素,即使進步不太大,而進步的本身就能使人產生極大的信心.所以,我們與其馬上朝著壹個遠大的目標前進,還不如逐壹完成每壹個小目標,這樣更能給人帶來堅強的自信心.事實亡,世上有不少人喜歡對自己做過分的要求,並懷著不切實際的理想,結果都不幸地陷入焦躁狀態,也因而失去了信心.

7.不要擔心失敗

每壹個人都很容易自我否定,對難以實現的構想常在壹開始便否定它的價值,消極的人更是如此.

在面對新的工作挑戰時,先不要想自己能不能做、後果如何,而要先考慮如何動手去做,自己先做好心理準備,養成接受最壞後果的堅強心態.也許事情壹開始並不如妳想象的順利,但妳可以在失敗後進行修正並做出新設想,內部的消極心態便會在不知不覺中減少,促使妳產生信心與積極性.

自尊——做人不能喪失尊嚴

懂得尊重是壹個人應具備的非常重要的和最基本的品德.尊重別人是壹種禮貌,尊重自己是壹種高貴,做人任何時候都不能喪失自己的尊嚴.

尊重自己

如果壹個人自己都不看好自己,沒有什麽好評價,又怎麽能指望別人給予他好評價呢?有這樣壹句諺語:不自重者,得不到別人的尊重.是的,妳首先輕視了自己,別人自然不會把妳看得很高貴,拒絕妳、侮辱妳也是自然的事情了.妳不能在看不起自己的時候,在心中對別人說:妳們應該看重我.即使妳這樣做了,結果也會讓妳自己失望,因為對自己的尊重和別人對妳的