前提：六年了！由於種種原因，分開了，現在每天晚上都睡不著！幹什麽都沒有精神！話也不想說…每天不喝點酒，好像都坐不住……
時間會沖淡壹切，抹平心中的傷痕。這是很早就知道的壹句話。別人很難幫到妳，最主要的是靠妳自己走出來，迎接新的生活。
每個人的承受能力都不壹樣，有的人可能會壹笑而過，但是對心理承受能力弱的人來說失戀就是世界末日壹樣，感覺天都要塌了下來。這時候心裏會很難受，那就不要忍著，大聲地哭出來，把悲傷的情緒宣泄出去。強忍著淚水只會讓妳的心裏更痛苦。妳的生活裏還有其他的人在默默關心著妳。
我認為還需要認真的分析失戀的原因，是自己哪方面做的不夠好，還是對方的要求太高，如果是自己的原因那就需要進行針對性的改善，既然分手了，就要正視自己。經歷過波折之後，我相信每個人都會變得理智成熟的多，對於愛情有個新的理解。
另外可以轉移下註意力，把精力用在感興趣的事上，不要刻意的去回憶這段戀情。也沒必要意誌消沈，自己墮落。這樣只會讓對方得意，看妳的笑話。
網友評價
說實話，才失戀的時候應該感覺都差不多吧，難受，難過，憤怒，我失戀的時候這些情緒也持續了很長的壹段時間，隨著時間的慢慢推移，壹個月，兩個月，三個月，壹年，兩年，慢慢的妳才會適應沒有她的日子，慢慢的想起她才不會心痛，誰都不願是失去，如果妳覺得自己還可以追回來，就加油追不要怕不要想追不回來的結果，如果妳想放手了就要徹底壹點該刪的都刪了不要留下任何可以勾起回憶的東西，沒有什麽可以讓妳快速度過失戀的方法，唯有長久的時間來熟悉沒有她的日子。