封閉式祛痘方案1:基本應對方法
(1)練習
適當的有氧運動可以放松身心，促進新陳代謝，調節細胞和皮脂分泌的規律性。
(2)徹底清潔皮膚
每天徹底清潔皮膚。每天晚上洗臉的時候最好用卸妝水，在有痘痘的地方打圈反復按摩，可以適當軟化毛孔裏的油脂，帶壹些新形成的痘痘。
(3)定期去角質
清潔是消除痘痘的第壹步。除了徹底清潔皮膚，記得定期清潔角質，壹周壹次，不要太頻繁。選擇具有深層清潔效果的粘土面膜，可以在短時間內吸收毛孔中的油脂，去除廢角質和油垢，防止多余的角質堵塞毛孔。
備選方案2:緊急狀態法
(1)黃瓜面膜
將新鮮黃瓜切片或榨汁，敷在臉上，20分鐘左右清洗幹凈。具有收斂毛孔，補水保濕，緩解痘痘，使皮膚光滑不油膩的作用。
(2)冷熱療法
最緊急有效的是冷熱療法。洗臉時冷熱水交替敷臉，不僅可以適當清潔毛孔內的原發性痘痘，還可以滋潤皮膚。用這種方法後塗抹護膚品，吸收效果極佳。
(3)洗個熱水澡
將精油滴入洗澡水中，然後點亮壹盞小香薰燈。有鎮靜減壓的作用，保證晚上的睡眠質量，但是皮膚在晚上可以自然代謝，從而調整皮膚的規律性，痘痘自然消失。
方案三:飲食內部調整
(1)多吃海帶和苦瓜。
海帶:海帶含有豐富的礦物質、維生素A和蛋白質。經常食用可以糾正內分泌失調，調節血液中的酸堿度，防止皮膚分泌過多油脂。
苦瓜:苦瓜含有蛋白質、膳食纖維和多種維生素。具有消炎退熱、清心降火的功效，可治療肝火過盛引起的痤瘡、雀斑。