在農村沒工作想出門去上街下但又不好意思出去，天天就是在屋裏躲著，，不敢出門，怕見村裏人笑話

壹點壹點突破。比如出門上街，可以早點出去，晚點回來，走得遠壹些，走幾次，妳的心理適應能力就會加強。去妳好朋友家或者親戚家，習慣了就好。最重要的是妳要幹點什麽，幫家裏幹點力所能及的事，以後學點手藝，或者狠下心來，幹脆出去打工，總之，不要著急，壹步壹步來，妳會發現，沒有誰那麽關註妳的？