心理承受能力差的原因
心理承受能力差的原因。在社會上，我們總會遇到心理承受力差的人，他們幾乎都是缺乏自信，容易陷入挫折而壹蹶不振的人。心理學上研究表明，心理承受力差，還與家庭教育有關，下面來看看心理承受能力差的原因吧！
心理承受能力差的原因1心理封閉
學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發展到自我封閉，不願與人交往，更不願向人敞開心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能力很差。相應對策：
1、新生入校壹周內，召開集體談心會，班主任先自我介紹有關經歷（包括走過的彎路）、性格特點等，再讓學生逐壹自我介紹，增進師生、同學之間的了解。
2、平時引導學生既要與全班同學友好相處，也應該有幾位關系密切的好朋友。教師尤其班主任則應該爭取成為學生信賴的良師益友。
3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動，在活動中特別關註那些心理封閉的學生，促使其敞開心扉。
壓力過大
父母望子成龍，教師期望過高，有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。如果缺乏指導，易走極端。相應對策：
1、教育學生樹立正確的人生觀、成才觀，懂得學習是為了發展提高自己，只要刻苦努力就有收獲和進步，考大學並非唯壹出路，任何行業都可以成才等道理。
2、學校從嚴控制考試次數，淡化名次觀念。引導學生辯證地看待學習成績，先肯定進步，再找出差距。
3、和家長配合，減輕學生壓力。對學生學習目標的確定要本著量力而行的原則。學生壹旦感受到自己的進步，便能逐步增強心理承受能力。
未經挫折
有的學生從小學到中學，壹路順風，未經挫折。偶遇挫折壹蹶不振。相應對策：
1、平時註意向學生介紹成功者成功之前的艱辛歷程，教師和家長如能以親身體會教育學生，效果更好。
2、可假設某些經受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我競爭失敗等，組織學生展開討論。
3、組織學生參加各種社會實踐活動，在活動中放手讓學生去嘗試、探索，鼓勵學生失敗了再幹，親身體會經歷困難挫折終於取得成功的憂與樂。
被動地位
學生在長期的傳統方式管理下，絕大多數壹直處於被動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依賴老師，壹旦失去依賴，便無所適從。相應措施：
1、教學中應落實學生的主體地位，從“要我學”轉變為“我要學”、“我會學”、“我能學好”。
2、班級管理實施全員參與。班幹部的產生可采取先自薦再選舉的辦法，並實行學期換屆，每學期至少更換三分之壹，從而使較多學生有機會擔任班幹部。還可讓學生按壹定順序輪流擔任值日班長，從而促進其集體觀念的形成，主人公意識的強化。
3、組織班級活動要力求普遍參加，並使每壹個學生都有擔任主角的機會。學生在教學及管理中的主體地位形成之後，可有效提高其心理承受能力。
知識貧乏
學生課內學習內容比較單純，課外閱讀面又比較狹窄，對怎樣進行心理調節、排除憂慮，以及恰當處理人際關系等方面的知識則相當貧乏。相應對策：
1、舉辦專題講座
如青春期生理衛生知識、怎樣建立良好的人際關系講座等，彌補課堂教學之不足。
2、開展心理咨詢
鼓勵有具體疑難、煩惱或難言之隱的學生去求得個別指導。
3、介紹、推薦有關書籍、文章供學生閱讀
針對***性的問題，可向學生集體推薦；針對個別情況，可向具體學生推薦。也可發動學生互相推薦。從各種優秀書籍中廣泛汲取營養，既可增加知識，又可提高心理承受能力。
心理承受能力差的原因2在網上看到這樣壹個故事：
壹對雙胞胎兄弟，不約而同地前後兩天之內登上報紙，哥哥上報是因為他是參議員，為國家作出了貢獻，弟弟第二天也上報了，是因為殺人被判處無期徒刑。
壹名記者采訪哥哥：“是什麽促成了妳今天的成功？”哥哥說：“我父親好賭，回家後常常醉酒打人。”然後，他嘆了壹口氣，說：“在這種環境下長大，我能怎麽辦？”下壹句沒說出來的話是“我只有靠自己努力奮鬥才能改變自己的處境”。
弟弟也接受了采訪，他無辜地說：“我父親好賭，回家後常常醉酒打人，”接著，他也嘆了口氣，說：“在這種情形下長大，我能怎麽辦？”下壹句沒說出來的話是“這不是我的錯，全都是因為我有個這樣的父親”。
在同壹個家庭中長大，不同的思維模式，決定了兩種不同的人生。
自古以來，人們想的不壹樣，表現的不壹樣，經歷也不壹樣，所以，肯定會有人問，為什麽人們會存在不同，為什麽壹些人更聰明或者品行更佳，是否有某種東西讓這些人永遠和別人不同，關於這個問題，《終身成長·重新定義成功的思維模式》這本書給了我們答案。
《終身成長·重新定義成功的思維模式》坐鎮美國亞馬遜心理學暢銷榜10年，是比爾·蓋茨撰文推薦的，介紹了兩種思維模式：即固定型思維模式和成長型思維模式，分別對我們人生的不同影響。
《終身成長·重新定義成功的思維模式》的作者是卡羅爾·德韋克，卡羅爾·德韋克是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑岀學者之壹，曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和韋吉尼亞·伊頓心理學教授，代表作有《自我理論：它們如何影響動機·人格與發展》。
1、固定型思維模式VS成長型思維模式
卡羅爾·德韋克通過20年來的實驗和研究發現，在問題足夠簡單時，大部人都可以搞定，而當問題逐漸變得復雜時，不同的人在解決復雜問題時會出現不同的思維模式，壹部分人開始逃避解決這些問題並找借口為自己開脫，有的甚至直接放棄解決這些問題，另壹部人則認為困難是可以突破的，經過學習，努力，問題總能得到解決。
她把前壹種思維模式定義為固定型思維模式，後壹種則是成長型思維模式。
卡羅爾·德韋克說：“固定型思維模式的人相信自己的才能是壹成不變的，急於壹遍遍地證明自己的能力，如果妳擁有壹般水平的智力和品德，以及普通的個性，那麽妳最好證明妳自己能夠在這些方面達到正常水平，不能讓自己在這些基本的特征方面看上去或者給人感覺不足。”
就比如前面故事中的弟弟，在遇到問題和挫折時，就啟動自我保護模式去外界找原因，退縮放棄，消極地否定自己，認為自己的失敗都是別人造成的。
而哥哥在同樣的'環境下，表現岀來的堅強和堅韌不拔，把困難當成跳板，就是我們需要培養和具備的成長型思維模式。
卡羅爾·德韋克說：“成長型思維模式者堅信，妳的基本能力是可以通過妳的努力來培養的，即使人們在先天的才能和資質，興趣或者性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。”
當萊特兄弟壹邊經營自行車行，壹邊動手研制飛機時，人們都覺得這是不可能的事，甚至覺得這簡直就是個笑話，面對人們的質疑聲以及研制過程中的各種困難，萊特兄弟不僅沒有放棄，而且堅持不懈地努力，最終飛機得以研制成功，而且很快成了時速最快的運輸工具。
愛馬孫（Emerson）說：“偉人、高貴人物的最明顯的標誌，就是他的堅韌的意誌，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望，仍不會有絲毫的改變，而終至克勝阻礙，以達到期望的目的。”
2、藝術才能是天賦嗎？
人們對所有事物的反應，包括看法和行為，都是由思維模式衍生出來的，不同的思維模式，不同的信念導致了不同的想法和行為。
對於藝術才能人們普遍認為是上天賜予的，也只有擁有這種天賦的人適合去學，而卡羅爾·德韋克卻告訴我們，每個人都可以畫畫。
3、以《用右腦繪畫》為例
左邊的是學生們剛進入培訓班時的自畫像，右邊是五天的課程結束後他們的自畫像
看了這幅畫作對比，是不是有點不可思議，這些人看上去都沒有什麽藝術天賦，卻能在短短幾天的培訓之後，畫得有模有樣。
事實證明，有些人可以通過少量或零星的培訓能做到某些事，並不代表他人在培訓後做不到這件事，只要努力，有時甚至會做得更好。
京劇表演藝術家梅蘭芳8歲時曾跟壹位有名的先生學戲，這位先生反復教他，他始終學不好，先生見他進步很慢，就說他不是學戲的料子，便不想再教他了，臨走時，先生對梅蘭芳說：“祖師爺沒給妳這碗飯吃，我也沒辦法。”
先生的話像針壹樣刺痛他的心，不禁在心裏壹次又壹次地問自己：“我真不是學戲的料子嗎？”梅蘭芳不甘心，於是下定決心，壹定要學好戲。
後來，梅蘭芳進了壹個叫“雲和堂”的戲班子拜師學藝，“雲和堂”的吳先生對弟子的要求十分嚴格，對梅蘭芳也不例外。
壹次，吳先生教梅蘭芳練蹺功，吳先生搬來壹條板凳，上面放壹塊磚，讓梅蘭芳踩著半米多長的高蹺站在磚頭上，並要求壹次要站半柱香的時間，開始，梅蘭芳壹站到那麽高的地方，心裏就很慌張，站壹會兒就腰酸腿疼。
梅蘭芳為了練出過硬的功夫，硬是咬著牙堅持著，連腿都站腫了，練了壹個秋天，梅蘭芳的蹺功大有長進，吳先生連連稱贊，但梅蘭芳並不滿足於此，想方設法使自己的蹺功更上壹層樓。
正是憑著這種玩強的毅力，梅蘭芳從小打下了紮實的京劇表演功底，成為壹名蜚聲海內外的京劇藝術大師。
在每壹份榮耀的背後，都有不為人知的辛勤，在每壹場精彩絕倫的表演後，都有人為此付出了無盡的汗水和淚水。
卡羅爾·德韋克提出：傑出的人擁有的另壹項特別的才能，就是將人生中的挫折轉變成為未來的成功。
4、怎樣表揚孩子效果好
表揚孩子，是父母在教育孩子的過程中常用到的手段，父母希望通過表揚孩子給予他們持久的自信心，事實上，在具體的實踐中，這樣做往往事與願違。
因為家長隨口的誇獎，讓孩子不知道自己到底哪個地方做得好，值得表揚，長此以往帶給孩子的不是自信，而是自負。
比如，孩子在某次測驗考試中得了100分，媽媽與其豎起大拇指表揚孩子真聰明，不如誇他努力，讓他明白要想獲得好成績，就得有所付岀，這樣，孩子會更加勤奮努力，也樂於接受困難的挑戰，孩子才不會成為贊揚的奴隸，他們也將擁有壹種可以建立和修復自信心的終生有效的方法。
成長型思維模式在我們的學習、生活、工作中都至關重要，卡羅爾·德韋克有壹項針對143位創造力研究人員開展的調查，關於取得成功的第壹要素是什麽？大多數人觀點壹致――成長型思維模式產生的這種堅持不懈、堅韌不拔的精神。
人生最值得追求的東西，就是不斷成長，壹個人唯有不斷成長，才能擁有自己的生活信念和生活準則，才能知道自己想要什麽，從而真正獲得和感受到幸福。
其實，讀壹本書就是學習、成長的開始，從書中借別人的經歷、智慧思考自己的事，《終身成長·重新定義成功的思維模式》讓我們了解自己的思維模式並有意識地做出相應的調整。在成長的路上，遇見更好的自己。