假如妳穿越到宋朝，不幸成為了宋徽宗趙佶（當然，這是不可能的），要避免“靖康之恥”，我覺得首先不要和李師師扯上什麽關系，與李師師既無關系，就無須在宮裏挖地道，天天鉆地道，進宮出宮就可以堂堂正正，皇帝堂堂正正了，下面的那些大臣就不會搞陰謀詭計，這個朝廷就清朗了，官員就清朗了，朝廷和官員壹清朗，便不會讓梁山的好漢（比如燕青什麽的）吃醋，由為爭奪美女繼而爭奪天下了，朝廷和百姓的關系就緩和很多，離太平就不遠了，如此，則天下無事，更不會有“靖康之恥”。
當然，上面是壹些玩笑話，咱話歸正題。北宋徽宗是宋朝第八個皇帝，當年在審核他（時為端王）是否能當皇帝之時，他奶奶向太後曾經廣泛征詢大臣們的意見，當時的宰相章惇就毫不客氣地指出：“端王輕佻，不可以君天下。”說明宋徽宗在潛邸的時候，就有貪玩的性格和輕浮的毛病，這種性格輕浮的人，若擔起天下重任，往往會要出事的。
宋徽宗貪玩，什麽琴棋書畫，什麽珍禽猛獸，他都愛玩。他特別喜歡鉆研書法和繪畫，在這方面是個尖端水平的大家。然而，時間和精力都花在這些玩樂上面，哪裏有時間和精力去治國理政？政事就自然荒廢了。
而同時，宋徽宗不但愛玩，而且還傾全國之力來幫助自己玩。他當上皇帝後，不是以天下為己任，而是以天下為“己玩”，他用手中至高無上的權力，調動天下官吏為自己搜刮珍玩，來滿足自己瞬間的開心，動用國家公器，來為自己的玩樂和物欲服務。比如，他花費巨資，建了壹個最著名的皇家花園，叫艮嶽，把全國的名勝古跡，像洞庭、湖口、二川、三峽、姑蘇、荊楚，都統統濃縮到這裏，如同北宋的 “世界之窗”。
宋徽宗為了把奇花異石運到京城，大興“花石綱”之役，還在全國各地征無數調船只，通過運河運到開封。又在蘇州設立“應奉局”，在江南的富庶之地大肆搜刮，讓許多老百姓因此家破人亡，這就是北宋末激起民變的關鍵原因。
至於加速北宋滅亡的最重大事件，就是推行了 “聯金滅遼”這壹錯誤戰略。壹個紈絝浮誇的皇帝，常常會有壹些荒唐的舉動，宋徽宗平日裏只知道玩，有壹天卻突然異想天開，想把遼國奪雲的“燕雲十六州”搶回來。
當時，金國正攻打遼國，宋徽宗安排專使，繞道渤海，設法與金國取得聯系，商談與金國聯合攻打遼國，商量後確定：宋、金夾攻遼國，宋軍負責進攻遼國長城以南地區，金軍負責攻取長城以北地區，遼滅亡後，“燕雲十六州”歸宋朝，宋將原納給遼國的歲幣轉納金國，史稱“海上之盟”。後來，遼國果然被滅亡了。然而，打死壹匹狼，接來壹只虎，遼國壹滅亡，金國的鐵蹄就踏上了北宋的領土，不久就滅亡了北宋，史稱“靖康之恥”。
結合宋徽宗當皇帝期間的所作所為，如果若要避免“靖康之恥”，他要做的就是腳踏實地，勤政愛民，發展經濟，提升軍事水平，以內修來壯大國力。而對外，要堅守與遼國簽訂的“澶淵之盟”，不要輕易撕毀盟約，繼續與遼國保持友好，維持宋、遼、金三國鼎立之勢，宋、金之間，橫亙著遼國，狼就有可能不能來，至少不會來得那麽快。這樣，宋朝的國運，必然是另外壹番模樣，至少不會有“靖康之恥”這樣的奇恥大辱！