減負的關鍵是教育制度改革，特別是考試制度改革。小學升初中、初中升高中都可以不考試，至少不是關鍵性的考試。然而眾多高中學生最終都不得不面臨高考還是就業的選擇，這種選擇決定他們以何種角色進入社會以至最終確定了他們人生的定位。所以考試的壓力對於中小學生來是始終存在的，這也正說明了為什麽中小學減負不能只靠減輕學生課業負擔、降低授課難度從而使課本變薄這種簡單的方法。好比壹群重病的人在山腳下遠遠看到山頂上救命的稻草壹樣，於是大家拼命地爬山去搶奪，這種情況下如果有人規定大家放慢腳步，我想這種規定恐怕沒有什麽實際的意義。
教育改革的關鍵在於使全社會認識到中小學教育的目的不只是讓學生掌握必要的知識，更應該提高學生整體素質，特別是他們對於人生意義和社會責任這些根本性的問題要有比較深入的思考；而學校更需要在這些方面深入研究，選擇合適的內容和方式引導和幫助他們形成正確的觀點。如果學校只強調知識教育而忽視了人生課程的引導，那麽學校教育的結果將是培養出壹批文字或者是數字機器而不是準備進入社會的預備人才