成員介紹綽號參與情況成員海報鄧超（中國內地男演員、導演、出品人，代表作：烈日灼心、分手大師、中國合夥人、集結號、惡棍天使等）
奔跑團團長，節目中照顧隊員，當隊員被逼到死角的時候及時上前營救並且扮演著奔跑團和嘉賓之間橋梁的角色，其中也略顯孩子氣，體能全面的隊長。 鄧隊長、超哥、鄧導、鄧感超人、任我超 參與15期+特別期 Angelababy（楊穎）（中國香港女演員、模特，代表作：大漢情緣之雲中歌、臨時同居、壹場風花雪月的事、擺渡人等）酷跑女超人”，不僅會與陳赫、鄭愷結成拍檔，去完成各種不可能完成的任務，還在隊友陳赫受傷的情況下，上演“美女救英雄“，巾幗不讓須眉。 尖叫女神、順拐女神、小A子、白沙沙、baby公主、東方BB參與14期+特別期（未參加第7期） 李晨（中國內地男演員、賽車手、監制，代表作：北京青年、北京愛情故事、唐山大地震、極限救援、士兵突擊等）
“虐星，第壹個遊戲由於沒有達到標準，任務做了20次，為錄節目，他增肥二十斤，壹天吃五頓健身餐，20個雞蛋，只為有足夠的體力跟未知的對手對決。 大黑牛、技術控、體力男、晨哥、晨媽媽、最強體力、郭靖晨參與13期+特別期（未參加第5期最終任務和第6、7期）
陳赫（中國內地男演員，代表作：愛情公寓、微愛之漸入佳境、匆匆那年、醫館笑傳等）
有“賤萌”之稱，自封“天才”，在踢毽子環節被鄧超趕超之際，他反倒幹擾綠隊比賽，機智地為橙隊賺足路費，還在每個道具上留下“陳赫是天才”，“陳赫是神”的標記，令隊員哭笑不得。 陳赤赤、赫寶寶、50塊、令狐赫、天才陳赫、最強大腦參與14期+特別期（未參加第1期最終任務和第2期） 鄭愷（中國內地男演員、主持人，代表作：致我們終將逝去的青春、私人訂制、前任攻略、有種妳愛我等）
“護花使者”，經過“水槍噴名牌”、“泥潭抓鴨”、“礦洞逃生”等遊戲環節，他為保護公主，騎士精神爆發，他驕傲地表示自己“專職護花，兼職比賽”。 奔跑小王子、小獵豹、鄭綠綠、邁克愷、歐陽愷、浪漫才子、屁王、首席外交官、baby壹日護衛、護花使者參與15期+特別期 王寶強（中國內地男演員、導演，代表作：士兵突擊、天下無賊、泰囧、道士下山等）
體能強，輕松越過高墻，成為“最難跟拍對象”，鬼精，在與鄧超“狹路相逢”假裝隊友，原本戰果累累的鄧超，被寶寶全部騙走。 少林寶強、寶寶、王寶鑼、功夫王、無名王參與15期（未參加特別期）
王祖藍（中國香港男演員、歌手、主持人，代表作：百變大咖秀，食為奴、老表妳好嘢、荃加福祿壽、矮仔多情等）
“百變星君”，總是能冒出些奇思妙想，給工作人員壹些靈感，在海報拍攝過程中，情緒高昂，積極地做出各種搞怪逗趣的工作。 小藍藍、王老太、撿漏王、龜縮之王、長空 參與11期+特別期（未參加3、4、5、9期和第10期最終任務） 註：特別期指2015年1月23日播出的：2015魅力盛典 嘉賓參與期數馬蘇（中國內地女演員，代表作：北風那個吹、廠花、北京青年等）1竇驍（中國內地男演員，代表作：山楂樹之戀、秋之白華、狼圖騰等）1金鐘國（韓國男歌手、主持人、演員，代表作：壹個男人、討人喜歡、Journey Home等）1、5古力娜紮（中國內地女演員，代表作：軒轅劍之天之痕、隱私保險箱、痞子英雄之黎明升起等）2唐藝昕（中國內地女演員，代表作：甄嬛傳、陸貞傳奇、加油愛人等）2張藍心（中國內地女演員、國家跆拳道隊隊員，代表作：十二生肖、誰動了我的夢想、黃金福將等）2謝依霖（中國臺灣女演員，代表作：小時代、撒嬌女人最好命、何以笙簫默等）2、9林更新（中國內地男演員，代表作：步步驚心、痞子英雄之黎明升起、狄仁傑之神都龍王、同桌的妳等）3、4、5歐弟（歐漢聲）（中國臺灣男主持人、演員、歌手，代表作：天天向上、第三種愛情、超級模王大道等）3、4 王麗坤（中國內地女演員，代表作：美人心計、槍花、有壹個地方只有我們知道等）3、4劉在石（劉在錫）（韓國男主持人、演員，代表作：X-MAN、家族誕生、無限挑戰等）5池石鎮（池錫辰）（韓國男主持人、歌手，代表作：明星金鐘、女傑、Hi Five等）5姜熙健（Gary）（韓國男歌手、主持人，代表作：MR.GAE、關掉TV、我們見面吧等）5河東勛（HAHA）（韓國男歌手、主持人、演員，代表作：無限挑戰、哈哈夢show、彩虹羅曼史等）5宋智孝（千成林）（韓國女演員、主持人，代表作：宮、胡狼來了、階伯等）5李光洙（韓國男演員、模特、主持人，代表作：同伊、善良的男人、火之女神靖兒等）5胡海泉（中國內地音樂組合羽泉成員、男歌手、音樂制作人，代表作：最美、冷酷到底、奔跑等）6、7、14、SP1伊壹（中國內地女主持人、演員，代表作：鳳凰牡丹、驕陽似我、我看妳有戲等）6、7於震（中國內地男演員，代表作：呂梁英雄傳、五號特工組2、黑玫瑰等）8關喆（中國內地男歌手，音樂制作人，代表作：想妳的夜、北京北京我愛北京、永遠的永遠等）8郭彥均（中國臺灣男歌手，演員，組合“2moro”成員，代表作：真命天女、鬼情書、牽著妳等）8郭彥甫（中國臺灣男歌手，演員，組合“2moro”成員，代表作：朋友出去走走、惡男宅急電、舞出彩虹等）8熊黛林（中國內地女演員，代表作：葉問、花田囍事2010、我的野蠻女友2、八星抱喜等）9沈淩（中國內地男主持人、歌手、演員，代表作：男閨蜜、百變大咖秀、看了又看等）9郭京飛（中國內地男演員，代表作：龍門鏢局、那樣芬芳、和空姐壹起的日子等）10 張歆藝（中國內地女演員，代表作：北京愛情故事、新閨蜜時代、老公的春天等）10袁弘（中國內地男演員，代表作：步步驚心、平凡的世界、少年神探狄仁傑等）10林俊傑（新加坡男歌手、音樂制作人、演員，代表作：江南、壹千年以後、小酒窩等）11吳映潔（中國臺灣女演員、歌手、主持人，代表作：犀利仁師、霹靂MIT、陸貞傳奇等）11陳建州（中國臺灣男演員、主持人、職業籃球運動員，代表作：我愛黑澀會、超級星期天等）12趙麗穎（中國內地女演員，代表作：陸貞傳奇、花千骨、加油吧實習生等）12孫楊（中國國家遊泳隊隊員，奧運、世錦賽冠軍，男子1500米自由泳世界紀錄保持者）12陳羽凡（中國內地音樂組合羽泉成員、男歌手、音樂制作人、演員，代表作：深呼吸、奔跑等）14、SP1白百何（中國內地女演員，代表作：私人訂制、失戀33天、長大等）14羅誌祥（中國臺灣男歌手、舞者、演員、主持人，代表作：精舞門、轉角遇到愛、灰色空間等）SP1王心淩（中國臺灣女歌手、演員，代表作：愛妳、睫毛彎彎、愛上查美樂等）SP11、以上統計嘉賓不包括以其他方式參與演出者，如特別期：權誌龍、林俊傑；在節目中直接參與角逐的參加者視為嘉賓
2、SP1指2015年1月23日播出的特別期：2015魅力盛典。 成員關系 關系稱號成員說明寶藍兄弟
寶藍組合 王寶強、王祖藍因為兩人差不多的身高，所以從第壹季第1期開始稱他們彼此是親密兄弟。周五情侶
布谷情侶 周五搭檔鄭愷、Angelababy（楊穎）節目中常分為壹組且曖昧互動和粉紅剪輯較多，因Running Man中有“周壹情侶”，粉絲習慣將鄭愷和Angelababy（楊穎）稱為“周五情侶”，也因在第壹季第二期中以“布谷”為暗號所以也被稱為“布谷情侶”。晨赫母子
晨赫組合
母子組合 李晨、陳赫自從第壹季第4期不打不相識後，陳赫經常屈服在李晨的威嚴之下，雖偶爾會反抗，但還是乖乖依照李晨的指示。於第壹季第10期中他們組成壹隊被王寶強笑稱孩子找到媽媽，此稱號亦隨之誕生。闌尾兄弟
闌尾CP
十年同窗 鄭愷、陳赫在第壹季第3期鄭愷提到大學時期曾陪陳赫去割過闌尾而開始被捧，在第7期中，字幕組第壹次把兩人稱為“闌尾兄弟”。鄭王組合鄭愷、王寶強在第壹季第4期中他們組成壹隊制造紙船，紙船名字由鄭愷的“鄭”與王寶強的“王”組成，因“鄭王”與“陣亡”諧音而鬧出不少笑話。這個稱號在第9期出現。假人兄弟
CD boys 超赫聯盟鄧超、陳赫在第壹季第10期中兩人扮演假人玩得不亦樂乎，隨後字幕組稱呼他們為“假人兄弟”。在第壹季第12期的撕名牌遊戲中，陳赫與鄧超聯手淘汰掉陳建州，因此有“超赫聯盟”之稱秘密合夥人
赫穎閨蜜
赫穎情侶 Angelababy（楊穎）、陳赫在第壹季第14期中兩人根據任務安排扮演兩組內的“間諜”，因此“秘密合夥人”稱號產生。由於陳赫和Angelababy（楊穎）在本季裏的互動極多，所以也被網友稱為“赫穎閨蜜”和“赫穎情侶”。海獅兄弟
超愷組合 鄧超、鄭愷第壹季最後壹期，兩人模仿海獅玩得不亦樂乎，分別獲得“獅兄“和”海弟”的稱號。嘉賓關系 關系稱號成員說明最強CP李晨、謝依霖從第壹季第2期開始，他們之間的互動不僅受到了許多觀眾的註意，更給大家帶來了更多的歡笑和友愛。中國韓國聯盟奔跑吧兄弟團、Running man成員於第壹季第5期中，奔跑吧兄弟VS Running Man撕名牌對決後誕生。秘密情侶鄭愷、伊壹在第壹季第7期根據劇情組成的組合，因給觀眾帶來了許多互動，粉絲將兩人稱為“秘密情侶”。
接頭暗號：兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。 海寶炮兵團王寶強、胡海泉由壹只道具狗結成的聯盟，第壹季第7期為了嚇倒伊壹，扛著道具狗的胡海泉調侃自己像肩扛火箭筒，因而有“海寶炮兵團”之名。新寶藍兄弟王寶強、袁弘在第壹季第10期中，王祖藍在最終任務期間受傷。袁弘頂替其“象”的身份復活，與王寶強組成“新寶藍兄弟”。雙穎女神Angelababy（楊穎）、趙麗穎在第壹季第12期中兩人合作作戰，因為兩人名字當中都有“穎”字，所以有了“雙穎女神”的聯合稱號。三黑組合李晨、王寶強、陳建州在第壹季第12期未播片段中，李晨笑稱他們這壹隊都比較黑，陳建州為“大黑熊”，王寶強為“小黑狗”，而李晨有壹稱號“大黑牛”，所以合稱為“黑黑黑組合”。