在某壹領域做了出色工作的人，往往要經歷艱難困苦才能有所成就。白巖松也是如此，他既沒有權，也沒有足夠的財力。他只能通過自己的努力走到今天。但是他在自己發展非常好的階段患上了抑郁癥，這也對他的生活產生了十分巨大的影響。當時白巖松體重減輕了很多，因為他睡不好覺，妻子也睡不著覺，因為她害怕白巖松做傻事。真的是壹個人病了，整個家庭都受了苦。幸好白巖松後來走出來了，通過自己的努力有了自己的位置，畢竟有很多人才，所以白巖松成名確實不容易。
很多人知道，著名主持人白巖松畢業於傳媒大學，他身上有壹種寧靜和嚴肅的氣質，是壹個敢於說話的人。因為他有正義感，很多人喜歡他。外界對白巖松的態度是十分欣賞的。此外，白巖松還采訪了許多“東方之子”，弘揚精神，傳播正能量。可見他也熱愛祖國和人民，但白巖松的經歷並不是那麽順利。
2001年，白巖松離開《東方時空》制作了壹個新節目，但他收到的節目卻不能壹直播出。圍繞著他的疑惑越來越多，這改變了白巖松的心態。他開始把怒氣宣泄給妻子和兒子，甚至出現失眠和輕生癥狀，最後妻子覺得白巖松不正常，白巖松疑似患有抑郁癥。
其實，白巖松並沒有那麽古板的人。他還喜歡玩搖滾樂，講笑話和踢足球。但由於他的愛好，白巖松也吃了不少苦頭。在足球比賽中，白巖松因為踢得太努力而摔斷了腿。
然而，白巖松之所以能夠取得今天的成就，是因為他的自律。可以看出，有些跡象不壹定只帶來不利的壹面，也帶來了有利的壹面，關鍵是看如何理解這個程度。白巖松的教育方法也很好，他尊重孩子們的思想。比如，孩子們讀金庸的小說。當時，人們會認為這樣的書毫無用處。白巖松沒有打罵孩子，給了他們很大的自由。
現在他的生活也回到了正軌，希望他能夠有更好的生活。