第壹，腸胃無力。
睡眠不足或過度疲勞導致的腸胃虛弱，再加上車輛的震動，使消化功能降低，加重腸胃負擔。總之，這種情況是因為胃的運動受到抑制，胃的出口關閉，胃的入口和胃壁松弛，胃中的內容物無法到達腸道，反而口翻，發生嘔吐。
第二，是內耳的平衡器官產生反射和暈車暈船。這類預防方法只是塞住耳塞。
第三，是自主神經紊亂引起的。
自主神經由於外界刺激，在體內有固定的作用。如果在不穩定的地方受到刺激，自主神經失去平衡，也會引起嘔吐。
所以要看什麽船了。如果是自己劃的船，問題不大。如果是晃動比較厲害的船，建議做壹些防暈船的措施。