夏天出門遛娃，選擇夏天最舒服的時間出門，尤其是遛娃的媽媽。最好選在上午10點之前，這時候太陽強度不會太熱，既能保證寶寶曬太陽，促進維生素D的吸收，又能保證寶寶不容易被曬傷。可以選擇下午五點以後，晚上涼爽有利於寶寶感受戶外的氛圍，也不會太熱，避免寶寶濕疹復發。夏天的晚上，室外環境蚊子太多，不安全因素太多，不利於寶寶出行。建議晚上7點以後不要出去遛寶寶，這樣容易增加寶寶感染細菌的可能性。
夏天遛完寶寶，回家及時給寶寶補水。夏天的人汗腺分泌的汗液過多，成年人要及時補水。嬰兒也是壹樣，尤其是早上走路的時候。寶寶的體溫會更怕熱，這也是為什麽天氣熱的時候，寶寶的熱疹會像雨後的蘑菇壹樣爆發。夏天給寶寶遛完步，回家多給寶寶餵點水，也可以把水拿出來，避免寶寶在戶外容易中暑。畢竟寶寶的不適可能是頭暈或者煩躁，家長要小心發現。
夏天出門裝備很多，防曬衣、風扇、濕巾都是必不可少的。夏天氣溫比較高，各種病菌蚊蟲滋生。寶寶皮膚細嫩，深受蚊子青睞。建議媽媽們隨身帶壹些驅蚊劑，或者長袖，更好的保護寶寶，防止寶寶被蚊子叮咬，造成細菌感染。當然濕巾也是必不可少的物品。寶寶愛摸，及時清理寶寶，清理寶寶的汗水和口水，增強寶寶的健康意識，給寶寶最好的保護。帶個手持小風扇及時給寶寶降溫，讓寶寶不僅能感受到戶外的自然清新，還能感受到壹點點涼意，寶寶會更願意去戶外玩耍。
夏天是最適合寶寶散步的黃金時期，有助於寶寶養成開朗的性格，有助於寶寶適應戶外環境，增加寶寶的探索欲。同時也要註意基礎防護和防曬。同時，蚊蟲叮咬和病菌也要註意，回家要及時清理寶寶，讓胖寶寶度過壹個快樂安全的夏天。