如何讓孩子遠離手機和網絡遊戲

隨著互聯網的普及和移動互聯網的推廣，很多家長給我寫信或者在金站上留言。孩子們沈迷於手機和網絡遊戲。我之前發表過壹篇文章《手機網遊成癮的真相》，給大家介紹真正讓孩子沈迷網遊和手機的大腦機制。其實只是壹種欲望，孩子並沒有從中獲得真正的快樂。只不過是逃避現實，沈迷於幻想的壹種方式。？我曾經接待過壹個家長，她說她被自己的孩子搞得崩潰了。孩子沈迷網絡，父母想盡辦法不讓他回頭。在辦公室裏，我見到了那個孩子。以前學生和家長見到我都很興奮。但是這個孩子不壹樣。他表現出敵對的態度。他眼睛直直的，壹眼就能看出他深陷困境。想要改變這個孩子，首先要融化他拒人於千裏之外的冷漠。我問他:“我不知道這個遊戲，但我看到很多人對它著迷。能告訴我有什麽好玩的嗎？”孩子沒想到我會這樣開始，自然是沒完沒了。說起決鬥的快感，升級的喜悅，戰鬥的刺激，眼裏都閃著興奮的光芒。我問他:“妳有沒有在享受這壹切的時候感到愧疚和空虛？”孩子沈默了很久，點了點頭。我覺得受教育的機會到了，就說:“妳是個懂事的孩子。妳能回憶壹下妳是怎麽進入網絡的嗎？”孩子說:“我以前學習很好。我經常聽我的同學談論網絡遊戲。我覺得很好奇，試著玩了幾次。沒想到壹點點陷進去，發展到絕望的地步。”每次在黑暗中玩都有罪惡感。尤其是看到爸爸媽媽哭紅了眼睛，壹次次想回頭。但是，學習上留下的作業太多了。遇到困難的時候，遊戲的情節就會浮現在腦海裏，我會被領進網吧。”我安慰他:“從現在開始，不要去網吧。實在想玩，就讓父母在家裝壹套，他們同意了，妳玩壹會兒。這個逐漸淡去，可以嗎？”孩子回答:“只要父母願意，當然可以。”我又和爸媽做工作:“放心，按我說的做！第壹步，把孩子拉出網吧，允許他復讀。只要妳耐心冷靜，整個過程都在妳的監管之下，孩子戒網癮不是問題！”壹家人高高興興地回家了。壹個月後，父母打電話給我，說我回去後的第壹周，孩子全身心投入到學習中，問他要不要打遊戲放松壹下，他們都不理他。第二周，有壹次媽媽回家，發現孩子被鎖在屋裏，偷偷玩遊戲。媽媽突然生氣了。但想到我的建議，我只是笑著站在孩子身後，看著他玩到通關。孩子興高采烈地轉過身來，既內疚又害怕，等著媽媽發發慈悲。但我媽說:“兒子，妳進步很大。我媽知道，妳不可能壹下子就改變。以前看到妳打遊戲，我媽不是打妳就是罵妳。現在感覺妳心理壓力也很大，但是我媽對不起妳。以後我們壹起度過難關，好嗎？“孩子看了父母的苦心，傷心的哭了。後來看到慢慢走上正軌的孩子，父母深深的感到，孩子之所以染上網癮，是因為他們也有很大的責任。科學研究表明，養成好習慣需要21天，戒掉壞習慣也需要21天。孩子從痛下決心到生病，再到反復，最後鞏固，剛好三個多星期。