孩子經常感冒發燒怎麽辦?
1 ?第壹,可以通過食療加強營養,增加他的抵抗力,特別是給他吃蛋白質食物;藥物治療也會增加他的抵抗力。也可以提前打疫苗,在季節變換的時候預防感冒。
2 ?第二:平時要加強鍛煉,比如每天晨跑,打球。這樣堅持下去,不僅會變得強大,還會提高抵抗力。每天壹定要保證八小時睡眠,不要讓身體透支,導致抵抗力下降,讓感冒病毒乘虛而入;除此之外,還要註意個人衛生,不僅出門要少去人多的地方,還要戴口罩。
3 ?再次,鼻子的抗病能力可以通過多按摩鼻翼來加強,因為鼻子是空氣進出的主要通道,加強了鼻子的抗病能力,即抵禦感冒病毒的能力。
需要註意的事項
感冒的時候要多喝水,因為感冒發燒會讓身體流失大量水分。可以喝白開水或者果蔬汁,兩者都可以幫助身體補充大量水分。果蔬汁還可以為妳補充維生素和礦物質,尤其是維生素c。