壹、雪菊1的功效，抗菌消炎
中醫認為雪菊性涼，對各種由內火引起的炎癥有很好的緩解作用。夏天人上火了，不妨喝點雪菊泡的茶緩解壹下，既能清熱降火，又能抗菌消炎。
2.降低血壓
對於患有高血壓的人來說，用菊花泡水可以明顯降低血壓，對於老年人來說，也有預防中風的作用，但是低血壓患者要註意，最好不要吃。
3.抗糖尿病
據科學研究表明，雪蓮提取物對葡萄糖苷酶活性有很強的抑制作用，這在雪蓮的功效和作用中也很明顯。
4.保護心臟
菊花中還含有菊花醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分，泡水使用可保護心臟，提高心輸出量，增加心肌供氧，增強心臟功能。
二、雪菊1的作用，改善睡眠
現在的人精神壓力太大，經常失眠。對於長期失眠的人，可以適量喝壹些雪菊泡的茶，可以改善睡眠，有助於提高人的睡眠質量。
2、延緩衰老
中醫認為，雪蓮中的黃酮類、氨基酸、皂苷、綠原酸、揮發油等生物活性天然成分具有明顯的抗衰老作用，能增強人的毛細血管阻力，延緩人的衰老。
3、淡斑痘痘
對於臉上長斑長痘的朋友來說，面部問題是很苦惱的。其實也可以適量喝點野雪菊。其實含有綠豆、抹茶等天然特性，對淡化斑點、祛痘有很強的效果。
4.保護妳的視力
對於長期使用後眼睛疲勞的人來說，雪蓮也是壹種非常有益的中藥。我們可以用雪蓮泡水，可以有效緩解眼睛疲勞，保護視力，讓眼睛更加明亮。
結論:通過上面的介紹，相信大家都知道雪蓮的功效和作用了。希望大家在生活中都能喝到好身體！