1，運動
廣場舞最大的好處是鍛煉人的健康。老年人的身體素質比不上成年人。他們的骨骼在長期不活動後，已經基本退化。壹個小小的錯誤可能會造成很大的影響。廣場舞對身體影響不大，動作也比較簡單。老年人跳廣場舞可以鍛煉身體，愉悅身心。如果妳的老人不喜歡運動，妳可以帶他們去廣場，也許他們能融入其中。通過跳廣場舞，可以提高身體素質，讓身體更強壯。
2.解決孤獨
很多人為了孝順父母，帶著父母在城市生活，但是城市裏沒有認識的人，會特別孤獨。而且他們的孩子工作忙，平時沒時間陪自己。時間長了，他們可能會覺得無聊。在這種環境下，老年人很容易得阿爾茨海默病。跳廣場舞可以鍛煉身體，讓他們更了解老人，所以有朋友圈。日常生活中有了希望，老人就不會感到孤獨。廣場是個熱鬧的團體，比壹個人在家好多了。廣場舞也可以算是壹種寓教於樂又健身的活動，比較適合老年人。
3.場地和噪音
現在老人們跳廣場舞，帶來很多糾紛，場地，噪音。很多老年人占據球場，半夜播放音響，對周圍的人影響很大。可以為老年人規劃專門的場地，避免與年輕人發生糾紛。也可以和老人溝通，讓他們降低音響的音量。