1.胸部越大越漂亮嗎？
1，大胸更容易下垂和早衰；
女性的乳房會隨著年齡的增長逐漸下垂，下垂的乳房往往成為判斷女性衰老的重要標誌。豐滿的乳房，脂肪組織對腺體組織應該是敏感的，這使得大胸女性的乳房不那麽敏感，受到的刺激程度也是壹樣的。胸大的女生感覺比胸小的女生弱，顯得反應遲鈍，會加重衰老的感覺。
2.豐滿的乳房不利於乳房健康:
乳腺癌的發生與多種因素有關，但美麗豐滿的乳房可能會帶來更多隱患。乳房增大往往伴隨著腰圍變粗和體重增加，增加了絕經後女性患乳腺癌的可能性。此外，乳房大的女性患乳腺癌的概率比乳房小的女性高80%，因為乳房越大，乳腺細胞就越多，潛在細胞突變或變質的風險也就越大。
3、胸大是腰疼的罪魁禍首:
大多數女性都經歷過背痛。乳房過大會影響脊柱正常的生理曲度和受力點，乳房過重也會改變脊柱，所以乳房大的女性更容易腰疼。如果日常穿不合身的內衣，或者運動時不註意穿運動文胸，會給胸大的女生帶來更大的背部負擔。
4.完美的胸圍對妳來說是最重要的:
胸大不壹定完美，胸小不壹定不好。胸部的最佳尺寸因人而異。總之，適合自己的才是最好的。胸部要與身材協調，整體看起來對稱。胸圍要和身材成比例。太大或太小都不好看。壹般身高(cm)乘以0.53得到的數字是比較合適的胸圍尺寸。
2、乳房健康知識
壹、1 ~ 3 cm乳腺結石？不壹定是腫瘤:
如果哺乳期婦女觸摸乳房上的圓形或扁平腫塊，她必須警惕。如果它的大小是1 ~ 3cm，表面光滑，邊界清晰，可以活動，不粘皮膚，那麽很可能是乳腺結石。乳腺結石多來源於乳汁，目前只能通過手術取出。為了預防乳腺結石，哺乳期女性首先要讓自己感覺舒適，多按摩，多洗滌，使用寬松的文胸，防止乳汁倒流。
二、乳頭要不要整形？
國內著名身材修復專家胡凱教授從654.38+萬例乳房整形手術統計中發現，女性乳頭凹陷非常普遍，高達654.38+0/20。乳頭凹陷不僅影響胸部美觀，還會影響正常哺乳，甚至性生活。
乳頭位置容易隱藏細菌，嚴重時甚至引起局部皮膚感染，甚至出現皮膚炎癥和乳腺炎。乳頭凹陷的女生，為了乳房健康，大膽接受整形。
三、45歲乳腺癌也“早”:
中國曾經是乳腺癌發病率較低的國家之壹，但近年來每年新增3%~4%的患者，超過世界平均水平。乳腺癌的發病年齡在40-60歲之間，而我國乳腺癌的發病高峰提前到45歲。為了預防乳腺癌，我們應該戒煙戒酒。數據顯示，吸煙超過10年的女性患乳腺癌的風險是其他女性的3倍以上。每天飲酒超過1杯或1杯的人比飲酒較少的人患乳腺癌的風險高45%。
四、1%乳房刺激≠性快感:
同房總是需要刺激女性的乳房。然而，根據美國性教育家馬歇爾·米勒(Marshall Miller)和多裏安·斯萊特(Dorian Slater)的研究，只有1%的女性聲稱乳房刺激會給她們帶來性快感。男人，與其只顧著自己的快感揉胸，不如在其他方面多下功夫，給女朋友最好的體驗。
3.豐胸小妙招
1.飲食和豐胸
很多MM在減肥的時候經常采取節食這種極端做法，胸部缺乏營養自然就不會豐滿起來。那麽什麽能讓胸部變大呢？專家提醒:雞蛋、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類和植物油都非常有利於胸部的發育。只要在日常飲食上多加註意，長期就能看到效果。
2.鍛煉豐胸
乳房組織雖然沒有肌肉，也不能通過運動來增大，但是運動可以增強乳房以下的胸肌。發達的胸肌可以讓乳房突出，看起來乳房會更飽滿。因此，早晚做擴胸深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發育。
按摩豐胸
乳房按摩主要是通過按摩胸部來刺激體內激素的快速分泌，使胸部得以持續發育。此外，按摩胸部還可以加速局部血液循環，使胸部逐漸變大。
穿合適的內衣
好的文胸可以使乳房的血液循環通暢，有利於乳房的發育，增強抵抗力。文胸的型號要與乳房的大小相適應，材質要有支撐力和壹定的透氣性，最好是薄棉布，肩帶要兩指寬。晚上睡覺時，要脫下胸罩，放松乳房、胸部和背部肌肉，有利於局部血液循環。