控制近視的方法:
1，要培養良好的用眼習慣，平時要多註意作息，避免過度用眼，尤其是關燈後盡量不要看手機、電腦等電子屏幕，這樣不僅可能造成近視，還可能破壞眼底黃斑區的結構；
2.平時可以多做戶外運動，訓練眼睛調節，放松睫狀肌；
3.對於年齡較小的青少年和兒童，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，通過壓迫角膜來延緩近視的發展，可以在壹定程度上有效控制近視的增長；
4.對於成年人，可以通過激光近視手術治療。
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