食材:玉米從超市買甜玉米罐頭。
然後準備芹菜，胡蘿蔔(我不喜歡胡蘿蔔)，土豆...總之，我最喜歡的蔬菜。
做法:除玉米粒外，所有土豆先放入麗麗放熱水中焯水~如果要粉的話，時間要長壹些。
然後把所有的麗麗放在壹個大容器裏，和丘比特沙拉醬拌勻(像其他牌子壹樣)~ ~
這樣可以做爺爺的家居服，想做也可以做“四世同堂”！呵呵，每次都不想吃！
甘薯
~ ~ ~我偶爾吃粥~ ~但是好麻煩~ ~
妳需要芋頭、糯米粉、澱粉、白糖...妳需要牛奶才能嘗起來更好。
蒸好的芋頭，壓成泥~用糯米粉和牛奶混合，軟硬適中...稍微塑形壹下就好了，這樣會感覺外酥裏嫩~ ~呵呵
然後裹上薄澱粉煎至金黃~ ~
這個比紅薯容易~ ~呵呵
土豆泥
1，蒸土豆，壓成泥，加牛奶，鹽~牛奶不要太多，太稀不好吃！
2、雞汁，配雞湯(什麽石X生雞湯)，加黑胡椒(這個很重要！我覺得雞汁都是用胡椒粉調味的)，煮開，用水和澱粉勾芡，澱粉不能太多，不然太稠了@ @ ~
然後倒在土豆泥上~ ~答對了
附言（同postscript）；警官（police sergeant）...來自王春(THX)嗯...根據我的口味和經驗，土豆泥加奶酪味道不錯~奶酪超市有賣，12片20元左右~比肯德基的便宜很多~ ~
嗯~也可以去中藥店買烏梅，加山楂和冰糖小火熬制1小時以上，還可以加壹點桂花~做出來的酸梅湯很好喝而且比某飯店的便宜安全~
蜂蜜腌檸檬
檸檬切片，放入廣口瓶(廣口瓶壹定要洗幹凈，用熱水燙過)
在每個檸檬上倒蜂蜜(有些人用糖，但不如蜂蜜健康)
然後用保鮮膜封好，放入冰箱冷藏三到五天。
酸酸甜甜的，超級好吃，美容，排毒，減肥
對了，我們去新奧爾良烤翅吧~ ~(怎麽弄得像解密肯德基壹樣@ @ ~呵呵)
這個好吃但是貴@ @ ~ ~所以我在家烤，每次20多下。太好吃了！
食材:雞翅(翅膀裏和根部都有)、烤肉醬、新奧爾良(這是麥德龍賣的，壹大包20多，我用了1年多)。
做法:1，雞翅用醬料腌制2小時，不用太多醬料，雞翅表面塗上醬料即可。
2.烤箱200度預熱10分鐘，雞翅180度烤半小時。
可以吃！！味道像爺爺的！
有減肥的好飲料~自制
山楂、檸檬片、陳皮和菊花
用水煮，因為陳皮有甜味，所以不用放糖，熱量也少:)~ ~
煮好後過濾掉殘渣，放冰箱裏，平時當水喝
味道很好，去脂減肥！嗯。多有趣啊
既然妳已經表明了搶生意的野心，那就壹搶到底吧！
雞飯花~ ~ ~ ~
材料:雞腿肉(切成小塊)、炒蒜粉/樂嘉辣炒粉、澱粉和鹽。
做法:將炒好的粉、鹽、水澱粉混合成糊狀，比較稀。放入雞肉，腌制2小時。
腌制後裹上壹層幹炸粉再放油鍋裏炸。
鍋內放熱油(八成熱)，煎3分鐘。不要太久！控幹油~ ~香！:)~
首先，順便說壹下，我自己做了壹杯飲料。
類似於水溶性C100
起因是感冒，然後有了那小瓶VC片，就吃了幾片，同時倒了熱水。於是我突發奇想，往水裏扔了壹些VC片和壹些檸檬味的糖，等它溶解。
結果我們得到了壹個外觀和口感都和買的飲料非常接近的產品~ ~ ~
後來我算了壹下，買了壹小瓶100的VC片兩塊五人民幣，壹袋水果糖大概兩塊錢，不包括熱水的價格...
當然，如果用熱水，估計VC的有效成分會被破壞很多。不知道有多少有效內容。
這其實是無意的惡搞。
蘇丹
首先，我認為飲料中的VC含量是真實的。畢竟我自己也沒做過什麽實驗測試。但是通過采用壹種合適的方法，像我這樣，直接服用藥片，加入蔗糖和香精，制成壹瓶確實含有VC的飲料，成本是...壹瓶飲料賣3或4片速噻嗪。
因此...~ ~ ~ ~
壹種是自制沙拉醬。
有兩種方法。
壹種原料是
市場上的盒裝軟豆腐，檸檬汁，壹勺牛奶(或酸奶)，壹些糖和壹點醬油。
做法是先把豆腐放在水裏，在水裏放鹽，去除豆腐的腥味。
然後，將以上材料全部投入榨汁機攪拌，倒出沙拉醬~
還有壹個我沒試過，是TX介紹的。
原料有蘋果、洋蔥、胡蘿蔔、檸檬汁、酸奶和醬油。
還有，全部攪拌。
另壹種是自制冰淇淋，
原料是兩根香蕉，壹袋奶粉(脫脂和全脂)和壹勺可可粉(也可以用其他的，看妳的口味)
將香蕉攪拌成糊狀，然後撒上奶粉和可可粉，放入冰箱下部，3小時後取出。它們的味道和冰淇淋壹模壹樣~有興趣就試試吧~
我教妳炸薯條。
上面有個TX。不是說炸的時候有點軟嗎？這種方法炸的時候不會軟。
土豆切片，洗澱粉瀝幹水分，然後放入冰箱冷凍幾個小時。當它們變硬時，在油鍋裏炸至金黃色。
而且妳可以切很多土豆全部冷凍，想吃的時候帶壹些來炒。
土豆切片，冷凍，油炸，就是薯片，調料和外面買的差不多，對刀工是個考驗。
對了，如果妳想要少油的薯條。
就在凍冰箱之前，把薯條在鍋裏煮兩分鐘，撈起瀝幹。冷凍前讓它們冷卻。
這是我在家裏的壹個妙招裏看到的，其他步驟都壹樣，哈哈哈。
介紹壹個制作冰淇淋的好方法。
配料:妳可以用任何妳喜歡的水果。
奶油(超市有盒裝鮮奶油)
檸檬汁，相應的果汁(喜歡濃的就放吧)
工具:混合器
做法:將水果洗凈，切成小塊(去籽，去皮)，放入冷凍室三個小時以上，凍成硬塊。取出適量放入攪拌機，加入少量淡奶油(檸檬汁和果汁想放就放，不放也可以)，啟動攪拌機，太稠就放奶油，太稀就放水果(註意度)。最好的程序是:妳可以用冰淇淋勺把它挖成球，就OK了。
我教妳壹個復雜的土豆泥制作方法，主要是用不同的調料。
土豆煮熟後壓成泥，加入奶酪片、牛奶、酸奶、鹽和黑胡椒。比例看口味，不要太稀。奶酪要趁熱加入土豆泥，或者兩者都用微波爐加熱，主要是讓奶酪充分融化。
黃瓜、酸黃瓜、胡蘿蔔(抄入水中)、玉米粒、火腿等。都是切成小顆粒的，食材都是隨機搭配的，不想加。
將上述混合均勻。雖然有點麻煩，但是絕對健康美味。
再介紹壹款甜品，超級簡單！！
到了廣州才知道雙皮奶~
北京有名的文宇芝士店也有賣~ ~
這款雙皮奶奶味濃郁，口感順滑，但是做起來太麻煩了@ @ ~ ~
下面是簡化版——鮮奶燉蛋。
食材:(壹人份)雞蛋壹個，純牛奶150ml，糖兩勺(甜MM可根據口味增加)。
做法:將雞蛋打入碗中，加入牛奶和糖。
蒸鍋燒開水，放碗高火蒸8分鐘，關火2分鐘~ ~
可可是...好吃~ ~:) ~嘗嘗吧，呵呵。
快7周年了~ ~再發壹份巧克力配方。外面也有自制的巧克力，但是除了好看，味道...於是我就想著壹個人在家坐著。不難啊！
配料:黑巧克力(必須是不加奶的黑巧克力，偶爾會用德芙)和奶油(淡用)。沒有固定的比例。如果妳喜歡更多的牛奶，妳就會少吃巧克力，多吃奶油。...
還有喜歡的堅果，可以是榛子，杏仁，花生...看妳喜不喜歡:)~ ~
做法:燒壹鍋水，把黑巧克力和奶油放在碗裏，慢慢融化在水裏(不要入水，當然也不要燙@ @)。
待兩者融化，攪拌後放入堅果~ ~
倒出來趁軟做成各種想要的形狀(我把LG做成了長方形！但是他很感動~呵呵)
馬奶葡萄
加冰塊，加壹些自己喜歡的甜的，加壹些冰糖。榨汁機榨果汁最重要的點睛之筆就是加壹兩片玫瑰花瓣進去。
效果賞心悅目。壹定要放在透明的杯子裏，喝起來有玫瑰香味。
想做老幹媽的話，可以買壹些碎辣椒放在碗裏備用。
把油燒開，然後倒進碗裏的辣椒裏，就成了辣椒油。
吃肉絲的話，把肉絲放油裏炸壹下，和油壹起倒進辣椒裏。
還有壹種是把早餐剩下的饅頭切片，大概1 cm厚，然後把雞蛋和面粉混合，把饅頭包起來炸。煎出來的饅頭金黃可口。
小時候我爸給我煎的是這樣的:)~ ~後來我在壹家茶餐廳發現了壹種吐司，是切片面包(都是兩片，三角形)蘸蛋液，煎到金黃，澆上點煉乳，又香又甜！！
有人喜歡奶昔嗎？
我貢獻壹個
將壹根香蕉切成小塊，和牛奶壹起放入攪拌機。攪拌幾分鐘，壹杯香蕉奶昔成功。
味道超級好，不油膩，減肥的人可以加脫脂牛奶，熱量降低很多，可以緩解食欲。
還有壹種早餐~ ~就是麥當勞裏的芝士漢堡(8個爺爺8個叔叔~呵呵)
材料:漢堡(像壹片面包)，壹個雞蛋，壹片奶酪。
做法:最重要的壹步是煎蛋~用“水”把雞蛋煎嫩！炒鍋放壹點油，打入雞蛋，表面撒壹點鹽，等底熟頂生的時候在鍋裏加壹勺水(這個時候肯定會冒煙~不要怕！)蓋上鍋蓋轉小火，蒸汽會讓雞蛋熟！妳不必把它翻過來吃嫩煎蛋
在面包坯上抹點番茄醬，加入煎蛋和芝士，放微波爐裏旋轉1分鐘~ ~
可以用烏梅、山楂、甘草(不用它)和適量冰糖做酸梅湯，冰鎮後酸甜可口，又便宜解暑~ ~
最近經常喝紅豆薏米粥，效果不錯。可以試試，特別是現代人，90%濕氣重，我可以調理。不是說藥補不如食補嗎？~
我壹般中午泡薏米紅豆，各壹把半，下午下班後煮粥，45分鐘-1小時。功效都在湯裏，紅豆薏米放冰箱冰鎮加點蜂蜜，飯後甜點也不錯——不加飯！！
千島醬配熟土豆塊和焯水的玉米，壹些酸奶和醋，壹些妳喜歡的蔬菜和香腸，放入冰箱腌制壹個小時。
南瓜餅:挑選香甜糯糯的南瓜，切塊，蒸熟搗成泥狀，再加入壹些糯米粉(就是用湯圓包裹的面條)，攪拌均勻。可以用煉乳包起來放鍋裏蒸，也可以直接放油鍋裏炸，還可以自己揉！
去市場買酸菜的地方，用豆豉就可以買到，不是幹的，是鮮的。準備壹些幹辣椒粉，如果香的話還可以放壹些蒜末，把油加熱(放多壹點)，先把豆豉放鍋裏，把蒜末炒壹下，放適量的鹽和味精，最後把辣椒粉放掉，就大功告成了。
65438+
2.趁熱把辣椒壓碎到妳買的老幹媽的程度。
3.將姜、蒜、蔥、牛肉切碎(如果喜歡海鮮，用蝦皮代替牛肉，蝦皮要切碎~ ~)。牛肉放點鹽，用油炸脆(讓味道鮮美。哪個醬肉和我們渣江面的壹樣)。
4.將辣椒、剛壓碎的辣椒和姜放入碗中，然後將油加熱(不是煮沸，而是加熱。我個人估計的是溫度，因為太冷的話辣椒聞起來不香，辣椒味也出不來。如果太燙，胡椒會變成糊狀。我覺得只要不糊就可以越燙越好。)——這是關鍵。不要用太多的油，把所有東西都浸濕就行了。油變成油辣椒的時間太長了。
5.等待2分鐘，直到溫度變冷。把牛肉、蔥、蒜、鹽、味精混合，切好就行了。
給我壹個辣排骨蝦的DIY方法..(剛做完實驗，壹大鍋..)
食材:蝦、排骨(小排骨最好)、土豆、紅薯(也就是地瓜)、冬瓜、香菇、青筍、蓮藕、木耳，(其實喜歡什麽都可以加...)
食材:蔥、姜、蒜、香葉、八角、陳皮、花椒、幹辣椒、燈籠椒，(我喜歡吃辣，不吃辣的同學可以放壹些。)，白芝麻，花生。幹鍋料，(沒找到幹鍋料，用火鍋料代替)
65438+煮好後取出待用。
2.燒排骨的時候，可以把蝦腳和須切掉，從後面切開。其實可以用剪刀快速剪，剪得越深越好，也容易品味。
3.土豆、紅薯、冬瓜切條，香菇切塊，蓮藕切片...和其他蔬菜以備後用。
4.把炸好的排骨和蝦仁倒入鍋中，炸好的面會很脆很黃(其實顏色也差不多)，然後炸好的薯片和紅薯片就金黃了。還有炸花生。
5.用鍋裏的油，煸炒蔥、姜、蒜、幹辣椒、柿子椒、芝麻辣椒等食材，加入火鍋食材。我用了壹半。等湯炒的差不多了，我就把排骨和蝦放出來，把那些香菇，蓮藕，木耳，瓜條，竹筍放進去，再加點排骨湯或者煮壹下。等湯收的差不多了，我就放薯片。可以像餐廳壹樣先吃飯再涮菜..我們不沖洗蔬菜..我們因為吃得太多而筋疲力盡。..
做的時候沒把握好量，結果壹大鍋吃了壹整天...同時也高估了自己，做的很辣，做的很胖...反正是參考互聯網+思考自己做的，也沒怎麽關註。很好吃~ ~看起來很復雜，其實很簡單。只要按照步驟來..我厭倦了打這麽多字..我的好像有點歪，因為跟我們的比起來相對復雜。...
好樂門蛋黃醬
再說壹個DIY冰與火菠蘿包
買壹包菠蘿面包，切成兩半。
烤箱預熱，然後用200度烤2分鐘左右。只要看到面包有點黃。不要烤太久，否則會脆硬。
對了，把黃油切好，放冰箱冷凍。
然後熱的小菠蘿拿起冷的黃油，OVER~~
還有DIY黑胡椒牛肉漢堡。
這是要去市局買些材料。
1，李錦記黑胡椒汁
2.冷凍加工牛排(我買了三角地)
3.漢堡和生菜
4.好樂門蛋黃醬
用壹些黃油煎牛排，當它半熟時放入黑胡椒醬。
把漢堡烤好，放點生菜，放炸牛排，擠點蛋黃醬。
我自己做了所謂的山寨拿鐵。
2包麥斯威爾，當壹杯牛奶加熱到有泡沫時，沖進去沖咖啡(壹定要有泡沫，味道很好)。如果能喝，可以加點白蘭地...
這幾天在家自己做了水果奶昔。超級好喝，就像飯店裏賣的十幾二十塊壹杯。
前面壹個同學說，壹根香蕉和壹杯鮮奶用攪拌機打碎倒出，就是香香甜甜冰爽的香蕉奶昔。我再補充幾個。
我用壹杯牛奶和壹些冰塊打了幾個西瓜。是西瓜冰牛奶，很好喝。
我還用了壹個橘子牛奶冰塊和壹勺蜂蜜做了橘子冰牛奶。
就在剛才，中午的時候，我用了壹個蘋果和牛奶冰塊壹起，發現幾乎萬能，讓我置身於不喜歡水果和牛奶的天堂！
我今晚要做梨，明天要做哈密瓜！！在家樂福買了整整壹袋水果！
我現在做這個簡直上癮了。我每天早上，中午和晚上都要做壹杯飲料！味道好極了
有些喜歡口味重的同學，還可以加壹塊冰淇淋壹起破。
新奧爾良自制肯德基烤翅
材料:
10雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也可以)、姜、幹紅辣椒、五香粉、黑胡椒。
練習:
1.如果是速凍雞翅，請先解凍。將10新鮮雞翅放入可以用微波爐加熱的容器中。
2.加入少量醬油，放2勺醬油。
3.加入料酒或紅酒，2勺左右，主要是去除雞翅的腥味。
4.加入鹽、少許姜沫、少許胡椒粉、少許五香粉(超市裏壹般都有賣)和少許黑胡椒。
5.將雞翅和調料攪拌均勻，充分粘上調料。
6.將雞翅蓋好，放入冰櫃腌制，最好隔夜(所以壹定要提前準備好，不要現在吃。如果真的很急，要腌制2-3個小時才能充分入味。
7.取出腌制好的雞翅，塗上蜂蜜(這是顏色和味道！)可以根據自己的口味適當增加蜂蜜的塗抹量。
8.將塗上蜂蜜的雞翅放入微波爐中，用中高火(壹般是三火)加熱11分鐘。
嗯。多有趣啊
我來貢獻壹份酸奶的配方吧。從壹個新疆的朋友那裏學來的。
適合有暖氣的冬天。
原料，吃剩的酸奶，壹點牛奶，壹袋幹凈的碗。
把牛奶稍微加熱壹下，3、40度就可以了。我只是冬天把袋裝牛奶放在加熱器上加熱壹會兒，然後把牛奶和酸奶放在幹凈的碗裏攪拌均勻。最後找個盤子把碗蓋上，把碗放在加熱器上24小時。
呵呵，很好吃。妳會看到凝固的酸奶吃起來特別好吃。有了它，我很少在外面買酸奶...感覺都是凝結劑...
成品酸奶可以在冰箱裏保存很長時間，但是時間越長越酸...
愛爾蘭咖啡:冰鎮咖啡2杯，純牛奶壹袋，蜂蜜少許(必須是好蜂蜜，濃稠)。如果有食品加工機的話，可以直接把冰塊和食材碾碎攪拌在壹起。然後就完事了。它嘗起來像肯德基。比我買的好看。肯德基那家根本沒有酒。