瘦身小姐，說說妳是怎麽不用減肥藥快速瘦下來的？

其實少吃更簡單。控制飲食多運動可以控制脂肪的攝入和消耗，因為肥胖細胞有記憶功能，不控制飲食。即使妳用其他方式減掉的體重很快就會被吃掉，填滿，細胞也會變得胖乎乎的。

不吃藥，不打針，全靠這種意誌力和自制力！適度的運動會讓妳變得健康。

少吃多吃水果蔬菜黃瓜西紅柿？沒關系。因為饅頭、米飯、面條的澱粉多糖會變成脂肪，多余的儲存在細胞裏，所以會鼓起來？。