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孕婦可以吃中秋蛋糕嗎?孕婦可以吃月餅嗎?

1,懷孕可以適量吃月餅。如果妳有妊娠糖尿病,不推薦。

2.月餅含糖量比較高,在加工過程中會添加壹些高熱量或油性的食品或添加劑。孕期建議盡量不吃甜食或少吃甜食,所以要適當控制月餅的攝入量。

3.如果血糖正常,沒有妊娠期糖尿病,可以適量食用。懷孕期間,需要註意均衡飲食,合理搭配瘦肉、蔬菜水果、雞蛋牛奶、海鮮。