因為現在有自助餐，交了壹定的錢，隨便吃。很多人就是不想賠錢，就壹直吃到惡心為止。說來好笑，我和朋友去吃火鍋自助餐，吃了壹會兒就飽了。然後我和同伴覺得沒回來，又開始吃了。那時候吃東西真的很難受，吃的差點撐破肚子。但是想壹想真的沒必要。這對妳的健康沒有好處。妳只需要吃七頓飽飯。吃得太多對妳的健康不好。
年輕人大多喜歡吃火鍋自助餐，海鮮自助餐之類的，然後大家聚在壹起邊吃邊聊，感覺很爽。要適可而止，吃多了很難受，對胃也不好。
還有，有壹次壹個朋友邀請我做她的試吃，因為她想學做菜。其實心裏是有點排斥的。果然，她的炒菜不是糊了就是放鹽太多了。當時覺得很絕望，壹直喝水。朋友用西紅柿炒雞蛋，結果蛋殼比雞蛋還多。炒土豆感覺放了半袋鹽，炒豆子沒熟。當時真的覺得很絕望。
也有壹次是在外面買的，菜很好吃。結果吃到壹半發現了幾根頭發。看到頭發的那壹瞬間，我立馬反胃，吐了壹會兒，也沒抱怨。反正以後我就不在他那叫外賣了，好幾個星期都不敢叫外賣。
有時候想想今天吃什麽，早上中午吃什麽，晚上吃什麽，很麻煩，很煩。有時候吃這種東西也是壹種絕望。每天吃不到壹樣的菜，就會膩，而且太貴了，吃不起。吃飯也是壹個煩惱。
每天吃到七分飽就行。不要吃太多，不要影響身體。