魚是每個人餐桌上非常常見的食物。它味道鮮美，含有許多營養成分，對我們的健康有著重要的意義。其實孩子也可以吃魚。嬰兒有很多好處。吃魚對寶寶有什麽好處？下面小編就為大家詳細介紹壹下，期待對大家有所幫助。
1.魚富含完全蛋白質。魚類含有大量蛋白質，如黃魚17.6%，帶魚18.1%，鯖魚21.4%，鰱魚18.6%，鯉魚17.3%。魚類所含的蛋白質完全是蛋白質，蛋白質中所含的必需氨基酸的數量和比例最適合人體的需要，容易被人體消化。
2.事實上，給嬰兒吃魚可以合理預防兒童佝僂病。魚鱗含有大量的卵磷脂，可以增強人體大腦的記憶力，減緩大腦的衰老。魚鱗還含有多種微量元素，可以合理預防兒童佝僂病。
3.寶寶吃魚還可以加強個人記憶力和思維能力。據研究，專家發現，魚眼含有非常獨特的不飽和脂肪酸，具有很好的滋補作用，可以結合身體和大腦的細胞，加強身體的記憶力和思維能力。
4.魚可以開發兒童的智力。魚頭的肉很新鮮，也有大量的蛋白質和微量元素，當然還有壹些卵磷脂，可以增強個人的記憶力和分析能力。魚頭中含有的不飽和脂肪酸對大腦的生長非常重要，可以使大腦的細胞非常活躍，增強大腦的觀察和推理能力。
魚的營養價值極高。通過研究發現，兒童經常吃魚，使他們長得更快，智力提高，而且他們經常吃魚，使人的身體更強壯，壽命更長。