這意味著擺脫各種糾結，把這段時間花在妳愛的人身上，做妳喜歡的事。避免壹些瑣事，妳的生活會變得更有價值。
然而，讓生活變得簡單並不像聽起來那麽容易。簡單的生活是人生的過程，而不是終點。
如果妳想讓生活變得輕松簡單，請繼續閱讀:
如果妳覺得以下72個想法太長，可以簡單歸納為以下兩個:
定義什麽對妳最重要。
專註於對妳來說最重要的事情，別無他求。
找出4-5件對妳來說最重要的事情。對妳來說最重要的是什麽，是什麽讓妳最看重它？妳想壹輩子完成的4-5件事是什麽？在簡單生活的開始，把以上問題的答案作為妳人生的標桿。
審視妳的追求。回顧過去的壹切，比如工作，家庭，作為公民的權利，孩子，愛好，妳的第二份工作等等。，對妳來說最重要的是什麽，妳最喜歡的是什麽，妳壹生追求的4-5件事之壹是什麽？放棄與以上問題不相容的答案。
看看妳的時間。妳如何度過妳的壹天？從早上睜開眼睛的那壹刻到睡覺，妳壹整天都在做什麽？列壹個清單，看看這些是否和妳的人生終極目標壹致。如果它不同意，就趕緊停止做這些雜事。重新設計妳的壹天，專註於妳人生的最終目標。
減少妳的工作任務。我們的工作日總是充滿了無盡的任務。但是如果妳把所有的任務都從日程表上劃掉，妳最終會壹無所獲，甚至對妳來說重要的事情都無法實現。正確的做法是:把精力集中在關鍵重要的事情上，其余的都放棄。
減少家務。仔細整理壹下家裏需要處理的事情，看看是不是像工作任務壹樣沒完沒了。我們也對過多的“作業”感到無能為力。專註於最重要的事情，盡量減少繁瑣的工作。(這可以通過使用自動設備、刪除任務、委托幫助、雇傭服務來實現。)
學會拒絕。拒絕是簡化生活的關鍵習慣。如果妳不懂得拒絕，妳的負擔會太重。
控制妳的交流。我們的日常生活被各種通訊方式占據:電子郵件、即時通訊工具、手機、手寫信件、skype、twitter、各種論壇等等。如果妳不刻意去控制，這些行為會占據妳壹天中所有的時間。所以，要控制好自己的溝通，比如只在壹天的某個時間查收郵件(我建議頻率保持壹天兩次，因人而異)。至於即時通訊工具，壹天壹次就夠了。對於電話溝通，也要註意接聽時間的控制。對於其他的交流工具也壹樣，設定壹個時間限制，然後嚴格遵守。
控制媒體娛樂。這個建議並不適用於所有人。如果媒體娛樂對妳真的很重要，請跳過這個建議。但我還是想說，日常生活中不要被大量的電視、廣播、網絡、雜誌所支配。如果生活簡單化，就要限制方便的消遣方式。
清理雜物。如果妳花壹個周末的時間清理雜物，那感覺會很棒。把不再需要的東西打包捐給別人或者扔掉。
清理妳的壁櫥。妳的衣櫃滿到爆炸嗎？清理妳的衣櫃，扔掉所有妳從來不穿的衣服。用最簡單的款式和顏色打造壹個由衣服組成的衣櫃。
少用數碼產品。
寫下壹份關於妳簡單生活的陳述。
控制妳的購買欲望。妳可以避免成為壹個唯物主義者和消費主義者。如果妳能改掉壹個唯物主義者的消費習慣，妳就會對某件事不那麽熱情，少花錢，少買東西。
釋放妳的時間。多花點時間做對自己重要的事，少做沒用的雜事，騰出時間做自己喜歡的事。
做妳喜歡的事。空閑時間做自己喜歡的事，做對自己最重要的4-5件事，其他什麽都不做。
花時間和妳愛的人在壹起。對妳來說最重要的4-5件事可能包括和妳愛的人在壹起(沒有這個，妳就要重新思考這4-5件對妳來說最重要的事)。這些人可能是妳的配偶，妳的伴侶，妳的孩子，妳的父母，妳的家人或者妳的好朋友。花點時間和他們壹起做點什麽，或者向他們敞開心扉。
找時間獨處獨處對人有好處，雖然有些人不習慣。獨處帶給妳內心的平靜，讓妳傾聽自己內心的聲音——雖然這種說法很新奇，但絕對能讓妳平靜下來。做對妳真正重要的事情。
慢慢咀嚼。如果妳總是狼吞虎咽，妳不僅會錯過美味的食物，還會吃得很差。細嚼慢咽可以幫助妳減肥，幫助消化，讓妳充分享受生活。
慢慢開。人們開車時總是憤怒地按喇叭，損人不利己。讓妳的車慢下來，不僅可以讓妳的旅行更安全，節省妳的汽油錢，還可以讓妳的心平靜下來。
活在當下。這句話對簡化妳的生活意義重大。活在當下，可以讓妳保持對生活的敏感，讓妳知道身邊和心裏正在發生什麽變化，對妳的身心大有裨益。
組織妳的生活。很多時候我們的生活是雜亂無章的，因為我們從來沒有思考過生活。正確的做法是，壹次做壹種事情，盡量提高效率，從而把這些事情簡單化，然後寫下來，堅持下去。
簡化妳的郵件(文件)系統。如果妳不這樣做，妳的郵件(文件)很快就會堆積如山。壹個簡單的郵件(文件)系統可以幫助妳。
清理妳的桌子。淩亂的書桌只能分散妳的註意力，加重妳的焦慮。其實，妳只需要養成幾個小習慣，就能保持辦公桌的整潔。
生活規則。簡單規律的生活節奏是簡化生活的關鍵。
清空妳的收件箱。妳的電子郵箱是否塞滿了無數新的和已讀的郵件？如果是這樣，那麽妳們都是壹樣的情況。但是有幾個簡單的步驟可以讓妳變得更有效率。
節儉。節儉意味著少購物，少購買欲，少留下足跡。這些都與簡單的生活息息相關。
簡化妳的房間布局。簡單的房間布置只包括生活必需品，不多不少，絕對安靜。
考慮選擇壹個較小的住所。打掃完房間，妳會發現其實並不需要太多的生活空間嗎？這並不是建議妳搬到壹艘小船上，但是如果妳願意選擇壹個小住所，它不僅會為妳省錢，而且更容易照顧。
選擇小排量的車。這是至關重要的。妳可能不需要大排量的轎車或者SUV。它們不僅更貴，更耗油，更難維護，而且更難找到停車位。不壹定要選小型車，尤其是有自己的家庭的話，但總可以選壹輛足夠大，能讓妳和家人坐進去的車。也許妳現在做不到，但是請妳以後買車的時候把這些考慮進去。
心滿意足是永恒的盛宴。物欲橫流的社會讓我們想要的越來越多:妳可以得到最新的小玩意，各種各樣的衣服，各種各樣的鞋子...但是什麽時候會結束，誰也不知道，於是大家開始壹次又壹次的購買。知足可以幫助妳擺脫欲望的循環，只賣自己需要的東西。
做壹份每周菜單。如果決定每天的膳食對妳和妳的家人來說是壹件頭疼的事，準備壹份周菜單。站在壹周的角度想想每天晚飯應該吃什麽，然後買壹周內需要的食物。然後妳就知道晚飯吃什麽了。摒棄復雜的烹飪方式，選擇簡單易操作的。
健康飲食。妳可能會認為健康的飲食習慣和簡單的生活沒有什麽關聯，但是仔細想想。如果妳每天吃得太油膩，吃高鹽高糖的食物和油炸食品，妳生病的風險會增加很多。不斷生病，住院，進出藥店，接受手術，註射胰島素...就是這樣。不健康的身體是壹種負擔，健康的飲食可以幫助妳避免背負這種負擔。
鍛煉身體。就像健康的飲食壹樣，從長遠來看，它簡化了妳的生活，甚至更有益:它有助於減輕妳的擔憂。
先收拾再整理。人們總是習慣在處理東西之前先把東西放進抽屜或者壁櫥裏，這樣會讓抽屜更亂，不用的東西在整理之前就扔掉了。如果清理得好，根本不用做。
凡事有進有出。雖然這是老生常談，但這確實是讓壹切井然有序的最佳建議。
尋找內心簡單的世界。雖然我不信神，但我覺得與其把自己放在壹個嘈雜的環境裏，不如花點時間去發現裏面簡單的世界。花些時間祈禱，寫日記，了解自己，或者融入自然。簡而言之，花些時間去發現自己的內在。
學會釋放壓力。每個人都有壓力。再怎麽簡化生活，還是會有壓力(除非得到最後的解脫，死亡)。所以，要學會釋放壓力。
不要依賴汽車。坦白說，我沒有完全做到，但其實很多人都做到了。如果我沒有孩子，我壹定會選擇步行、騎自行車或者公共交通，因為這樣不僅可以減少開支，還可以給妳更多的時間去思考。汽車很麻煩:賬單、車險、年檢、安檢、保養維修、汽油等等都需要妳考慮。
找到自己表達感情的方式。無論是寫作、詩歌、繪畫、拍電影、設計網頁、跳舞、滑冰還是其他愛好，我們都需要發泄情緒。找到這樣的方式會讓妳的生活更加充實，讓這些代替那些雜事。
簡化妳的目標。與其同時設定很多目標，不如只設定壹個目標。這不僅會減輕妳的壓力，還會讓妳更成功。妳會把所有的精力都集中在這個唯壹的目標上，增加妳成功的砝碼。
壹次做壹件事。同時完成很多事情，只能讓人更加緊張和焦慮，從而變得效率低下。所以，壹次只努力完成壹件事。
簡化您的文件系統。把文件堆成壹堆不會有什麽幫助，但是壹個真正有效的文件系統會幫到妳。
保持冷靜。如果壹件小事讓妳感到憤怒和壓力，妳的生活不會變得越來越簡單。學會釋放，保持平和的心態。
少看廣告。廣告的本質是喚起人們的消費欲望。減少接觸廣告。無論是印刷品，網站，還是電視廣播，讓妳保持內心的幹凈。
有目的的活著。做任何事情都要小心翼翼，放慢生活節奏。
每天列出重要的事情。每天只完成當天最重要的三件事。不要讓清單上的事情太多，以至於壹天都完成不了。壹天只做三件事，這三件事讓妳最有成就感。
有規律的生活。規律的作息大大簡化了妳的生活。
晨間寫作。如果妳和我壹樣熱愛寫作，那就把它變成妳平靜而豐富的儀式吧。
閑著是壹門藝術，也是生活中不可缺少的壹部分。
讀瓦爾登湖。這本書是簡單生活的精髓。
強調質量，而不是數量。不要讓不重要的瑣事充斥妳的生活。與其這樣，不如創造壹片屬於妳的凈土。壹旦妳擁有了，妳就別無所求。
閱讀閱讀簡單生活。這本書是我最喜歡的描述簡單生活的書。
讓妳的壹天充滿簡單的樂趣。列出簡單的快樂，用這些事情來充實妳的壹天。
清理妳的RSS閱讀器。如果妳有很多飼料，遲早妳會被壓力壓垮。
讓妳的後院易於打理。
輕裝上陣。如果妳總是有壹個鼓鼓的口袋，考慮只隨身攜帶最重要的東西。
減少在線時間。
合理分配妳的收入。雖然不容易，但我自己也在朝著這個目標努力。
簡化您的預算。很多人回避預算是因為它是壹件復雜的事情，其實它很重要。
少帶行李旅行。沒有人希望自己的旅途被大包小包阻礙。
使用極簡高效的系統。其他的都是多余的。
留有足夠的空間。不管是約會還是別的，不要安排壹件事接壹件事。凡事留個空隙，妳會活得更輕松。
找壹個離工作近的地方。這意味著妳必須就近工作，或者選擇工作地點附近的住所，這兩種方式都可以簡化妳的生活。
總是問自己:這會讓我的生活更簡單嗎？如果答案是否定的，那就考慮重新開始吧！