如何幫助中小學生戒掉網癮？

中小學生上網是相當普遍的。從目前的情況來看，有40%左右的學生曾經上過網，其中有5%的學生有網癮。他們上網大多是為了聊天、打遊戲，有時難免受到色情、暴力、反動信息的攻擊。上癮的學生每天起床都感到情緒低落、頭暈目眩、疲倦乏力、食欲不振，或者註意力分散，無法控制上網的沖動。我們的學生應該跟上信息時代的步伐，而不是遊戲時代。在網癮學生的誘惑下，他們的網癮會像瘟疫壹樣傳染給他人，吸引更多的學生上網玩遊戲；他們言行的惡劣影響，如暗流湧動，使班級動蕩不安。學生壹旦沈迷網絡，就很難戒掉。人們把網癮比作毒癮，確實如此。所以我們必須盡力控制學生在學校上網。教育網癮學生是壹個需要不斷探索和研究的難題。只要我們有耐心和信心，我們壹定會取得滿意的結果。作為壹名教育工作者，經過十幾年的探索，我發現學生形成“網癮”有幾個原因:二是不良社會文化的影響。網絡充斥不良信息，網絡遊戲大行其道，黑網吧泛濫。相反，文化的多樣性成為不良文化的強大溫床，主流文化被淹沒，孩子失去了方向。第三，應試教育的無聊和壓力。學生從小背單詞和語法，在學習中失去快樂。他們壹旦遇到網遊，就像找了壹個發泄的對象。陶宏開教授的“三心四步”或許能幫助孩子戒除網癮。從中吸取教訓，可能會讓我們的思路豁然開朗。陶宏開教授說，愛、耐心和真誠可以解開孩子們的心結。用真摯的愛情耐心地感動他們，讓學生們接受壹些簡單的道理，那就是如何愛自己，愛父母，愛祖國，先苦後甜。和孩子說話壹定要真誠，切記不要做作，尤其是語速、聲音或者肢體語言，甚至壹個眼神，讓學生覺得妳和他是平等的，是真心和他交流，而不是訓斥或者敷衍他，這樣孩子才會對妳敞開心扉。第壹步，選擇壹個合適的地方，讓剛接觸網癮的同學認同，不反感。壹般來說，網絡成癮者主要集中在11到25歲這個年齡段。他們的共同特點是“沒有理想，敵視父母，厭惡學習”。壹旦和他們交談，最好不要直接和學生談論上網、遊戲的話題，而是選擇他們感興趣的話題，逐漸過渡到中心問題。但是每個學生的情況不壹樣，要具體問題具體分析。第二步，在確認學生已經認同自己之後，把這種認同感傳遞給孩子的家長。第三步，將學生對父母的認同感轉移到對學習重要性的認同上，從而激發學生的學習興趣，鼓勵他們多讀壹些對自己有意義的書。第四步，學生會意識到網癮的壞處，自覺戒掉。當然，這需要壹個過程。學生能戒除網癮，不僅是因為自己的決心，也是因為父母的配合。很多家長需要改變教育方式來贏得孩子的信任和尊重，不要過多幹涉孩子，否則孩子會反感。更多的是理解，關愛孩子，建立良好的家庭關系。總之，家長、老師、領導壹定要認真反思平時的點點滴滴，在孩子心中是否有負面影響，盡量在孩子面前樹立自己的形象，避免在教育中與孩子產生不愉快的情緒。當然，戒網癮壹個人的力量是很微弱的，要靠全社會的齊心協力才能更好的拯救這些學生。希望大家都能加入到教育網癮學生的行列中來。(怡安希望小學陳元平)