如何忘記壹個深愛的人？

1，不再聯系，不再打擾壹些事情，明知道已經無法挽回，卻依然堅持，因為不甘心；有的人，明知道不再愛，卻還執著，因為舍不得；有時候，明知無路可走，也要繼續前行，因為妳已經習慣了。有時候，走在擁擠的街道上，我會下意識地尋找那個熟悉的身影。有時候，隔著玻璃窗，在堵車的時候，無意中看到熟悉的車牌號，瞬間刺痛了我的心。於是，壹整天，我都在恍惚中，想象著如果和他正面相遇，該說些什麽。他和我壹樣難過嗎？算了，不愛了，就是不愛了。從他轉身離開的那壹刻起，他的世界就不再容下妳。妳要做的就是劃清界限。歸還屬於他的東西，把屬於他的東西帶回自己的世界。從此刪除微信、QQ、電話等所有聯系方式，不要通過朋友打聽他的信息。壹遍又壹遍的告訴自己，就這樣，算了吧！2.不要逃避，不要等待。可能在很長壹段時間裏，我都無法接受“他不愛我”這個事實，心裏還是有這種復雜的期待和幻想。尤其是夜深人靜的時候，我會失眠，哭醒，心痛。腦子裏好的壞的都像是自動回放，來來回回壹遍又壹遍。越回憶越不想相信現實。就算妳罵他壹千遍，妳還是會覺得有點心疼，有點溫柔。無數次想他，來來回回不無聊，所以很煎熬。或許不是我放不下他，而是我放不下自己。不知道經歷了多少次的失意和挫敗。到最後，妳要認清並接受他再也回不來了，妳也再也回不去了的現實。那些自我放縱的日子是多麽不值得，是對美好生活的浪費，是對未來的褻瀆。3、不要害怕，不要拒絕愛。愛上壹個人很簡單，也許只是壹個回眸的瞬間，也可能是網絡上的壹句玩笑話。愛情是天賜的，它會讓原本生活在完全不同世界的兩個人相遇，也會讓不同地方的兩個人相愛。愛情的出現是那麽的不經意，又是那麽的關懷。妳要相信，上帝為妳關上壹扇窗，會為妳打開另壹扇門。當這份依依不舍的感情逝去，壹定會有更值得妳的人在等著妳，紅塵擺渡，誰會遇見誰，誰會依靠誰，壹切都有自己的安排。在此之前，如果妳執著於美，愛情就會有天意。人這壹生會遇到無數的人。妳不知道在哪個路口會有人被妳的笑容迷住，對妳的前愛說“再也見不到妳了”！對妳未來的生活說“嗨，妳好”！也許有壹天，當妳回首往事，那個放不下的人已經無關緊要。作者:輕如風，輕如雲。妳的幸福，我的祝福。如何忘記壹個深愛的人？2在挪威的森林裏，有這樣壹句話:“每個人都有自己的森林。也許我們從來沒有去過，但它壹直都在，永遠都在。失去的人都失去了，遇見的人還會再遇見。”在我心裏的某個地方，有壹片森林，那片森林裏總有壹個人，占據著絕對主角的位置，無論是擁有還是失去。那個人壹直在那裏，壹刻也沒有離開過。其實我知道，不是他不想出去，而是妳不想放下。畢竟他曾經是壹個親人，畢竟是壹個曾經帶給妳快樂和淚水的人。他曾經是妳心目中的閃靈人，給妳溫暖，給妳對未來的期待。忘記了怎麽會忘記？妳曾經讓每壹天變得平淡而溫暖。妳們壹起去了很多地方，壹起憧憬未來。可是，不知道從什麽時候開始，妳們的關系越來越疏遠，距離越來越遠。直到最後，妳永遠失去了妳愛的人。妳只能懷念，懷念他和妳在壹起的美好時光。面對妳最終失去他的事實，妳可能壹直很痛苦，但妳無能為力。也許妳還深愛著他，也許妳們已經不再深情。但畢竟妳是壹個曾經深愛過的人。怎麽說出來就放下了？說不愛就是不愛。就好像妳從來沒有付出過真心。然而，無論妳放棄了多少，妳終究會明白，忘記壹個深愛的人，唯壹的辦法就是粗暴。只有當妳絕對絕情時，妳才能停止思考，只有當妳絕對絕情時，妳才能停止尋找，只有當妳絕對絕情時，妳才能停止期待。或許，選擇絕情，是告別過去最好的方式。為自己絕望，也為他絕望，或許在這個過程中，大家都在煎熬。但不管過程有多痛苦，忘記他只是不得已而為之。當妳封鎖內心的時候，妳對壹些關於他的可怕消息很淡定，仿佛他只是妳生命中壹個普通的過客，在妳們已經分開的時候，妳就斷了所有的感情。當妳假裝對他的事情漠不關心的時候，妳覺得下壹秒就可以全身心投入下壹段感情了。這樣，沒有他，妳真的可以忘記過去和未來的壹切。只有這期間的痛苦，只有妳自己知道。然而，除了粗魯，妳還能做什麽？或許，壹切都是命中註定，註定他只能是妳人生旅途中的過客，註定妳會走向世界的兩端。面對曾經深愛過的人，妳會感到無能為力。妳唯壹能做的就是麻木自己。其實有時候，逃避不壹定是壞事。妳可以選擇旅行，選擇換個地方，換個心情；妳也可以選擇工作，選擇全身心投入，甚至接受另壹段感情，不給妳和他留任何余地。當妳這麽粗魯的時候，才是妳真正忘記壹個人的開始。妳學會了轉移註意力只是為了無禮，忘記他，忘記他的壹切。事情總會過去，再痛苦，總有忘記的時候。總有壹天，妳真的可以從容應對發生的事情。也許很多東西都模糊了，但是愛的感覺壹直存在。那時候就算再遇到他，也可以是陌生人，或者禮貌的打個招呼。妳遲早會明白，那個曾經說愛妳的人，因為種種原因離開了。面對失去曾經愛過的人，沒必要糾結，也沒必要為此悲傷。既然失去了，那就是命中註定。妳能做的就是粗魯，麻木自己，轉移註意力。在妳的余生裏，妳會遇到壹個真正適合妳的人。他會愛妳，會在乎妳，會陪妳壹輩子。如何忘記壹個妳深愛的人3 1，告訴自己她不再屬於妳，強迫自己不去想她。如果妳想忘記壹個妳深愛的人，告訴自己她不再屬於妳，強迫自己不去想她，不再去想她。每當妳想她或者想起她，就告訴自己:“妳為什麽想她？她與妳無關”和“妳為什麽還想她？”2.讓自己忙起來。妳沒時間去想她想忘記壹個人。妳還不如讓自己每天都忙忙碌碌，充實自己，讓自己根本沒有時間去想她，把所有的心思和精力都放在需要做的事情上，比如事業上。當妳把所有的時間、心思、精力都放在工作上的時候，妳就可以每天都想著事業上的那些事，這樣妳就不會再想念她了，妳就可以慢慢把她從妳身邊帶走了。3.找個新歡，從心裏取代她。當妳想忘記壹個人，卻發現自己忘不了，放不下的時候，不妨讓自己去找壹個新歡，專註於另壹個女人。也許妳會發現妳喜歡上了另壹個女人，妳愛上了另壹個女人。漸漸地，另壹個女人取代了她在妳心中的位置，在妳意識到之前，壹個新的女人出現了。4.斷絕和她的聯系，漸漸忘記，如果她想忘記壹個人，就必須徹底斷絕和她的壹切聯系，不再聯系她，不再關註她，把她從妳的生活中抹去。妳不要主動讓她出現在妳的生活裏，哪怕是在朋友圈裏，不要讓自己看到任何關於她的消息，也不要和她有任何交流，讓妳慢慢忘記她，時間可以幫助。不管妳是男人還是女人，妳都可以試著用這種方式忘記曾經深愛過的人。雖然忘記壹個人很難很痛苦，但事實就是事實，妳必須面對。逃避只能讓自己更痛苦，勇敢面對可能就沒那麽痛苦了。