01，孕期依然堅持練瑜伽。大家都知道，練瑜伽不僅能讓妳更冷靜，還能讓妳的身材更苗條，更柔軟。女明星通過訓練高難度的瑜伽動作來達到壹種修養。林心如在懷孕期間做過空中瑜伽；安吉爾在懷孕七八個月後，堅持每天做高難度瑜伽。這些女明星在懷孕期間並沒有把自己發育成豬，但依然堅持鍛煉自己。多麽可怕的事情。他們對自己要求很高，每天都能堅持下來，才能做到我們觀眾看到的那樣完美。
袁姍姍將壹周七天，每天四天呆在體育館裏。即使日程很忙，她也能保證有時間鍛煉，能堅持下去。袁姍姍通過健身運動成功洗白自己，來自？黑出娛樂圈？到達？勵誌女神？她突然從原來的壹些小胖型被列入馬甲線美女。多麽鼓舞人心。她在被全網黑的那段時間裏沒有放棄，也沒有被各種非議擊倒。相反，她選擇了運動來豐富自己的生活。健身不僅讓她成功洗白，也給了她更好的支撐。我們普通女生會去健身房減肥，但是壹般都是三天打魚兩天曬網，沒有太大效果。
還有壹些女明星守口如瓶，堅持節食減肥。他們控制飲食，堅持在工作量巨大的情況下每天只攝入固定量的能量，高熱量食物完全不碰。迎兒通過節食和減肥獲得了現在的身材。她演《天山夕陽雪》的時候，大家都說她太胖了。迎兒開始瘋狂減肥。她曾經試著幾天不吃任何東西，只喝水。只是壹個小小的老幹媽為了緩解自己的貪欲。不是每個人都有這樣的毅力。
這些女明星為了保持體重可以用各種方式對待自己嗎？殘忍？所以才有了現在的女神形象。我們普通人也可以學習他們的方法，但是要記得堅持。壹切重要的是堅持下去！