具體表現就是壹些七八十歲的老人去山裏騎馬，有的甚至玩蹦極。對於老年人來說，對衰老的不滿是對自己身體自信的表現，相信自己有無限的潛力，使老年人能夠釋放活力。相比國內的老人，國外的老人更渴望自由。他們是身體和精神的實踐者，正是在他們的倡導下，沒有年齡的生活將遍布全世界。
先說最老的超模達芙妮·賽爾夫。87歲的她在t臺上依然神采奕奕。這是最專業的精神。只要她在舞臺上，不管她多大，她都必須像18歲那樣站起來。
楊瀾曾經說過，雖然采訪了很多人，但每次采訪，她還是像第壹次壹樣對待。不接受舊境界，意味著她會壹直把自己當成第壹次在舞臺上面對生活，面對職場，面對世界，讓世界看到壹個嶄新的面孔和活力，這和年齡無關，和她自己的心態有關。
願妳和這個世界永遠年輕，這也許是對那些沒有老的人最好的宣言。
註:圖片來源網絡。
作者簡介:唐若，國家二級心理咨詢師，心智成長訓練營開創者，國際DISC認證講師、咨詢師。