孕婦牙疼懷孕是壹件幸福的事，但準媽媽在孕期的感受也是五味雜陳。牙痛是大多數孕婦都有過的痛苦經歷。孕婦牙疼死了怎麽辦？除了及時就醫，還需要從日常飲食習慣入手，盡量吃清淡的食物，避免吃各種辛辣油膩的食物。
1，富含維生素和蛋白質的食物。
富含維生素和蛋白質的食物會為孕婦提供身體所需的各種能量。補充這些能量後，孕婦不僅會變得更加健康，還能為體內的胎兒提供足夠的營養，讓寶寶長得更加健康可愛。這些營養素在新鮮蔬菜水果、牛奶、瘦肉等食物中的含量高於其他食物，所以孕婦在日常生活中可以多吃這些食物來補充能量。
2.清淡食物
孕婦牙疼有時是上火引起的。此時，孕婦應多吃清淡食物，幫助身體降火，緩解牙痛癥狀。降火常見的清淡食物有黃瓜、苦瓜、番茄。這些食物都有清熱解毒、利尿消腫的功效，而且肉質脆嫩，汁液多，有生津止渴的功效。所以孕婦多吃這些食物治療牙痛是非常好的。
3.營養粥、濃湯等流質食物。
牙痛會嚴重影響孕婦進食。因為牙疼厲害的時候，每次咀嚼都很痛，根本吃不下東西。此時，為了保證孕婦正常的營養攝入，以免影響胎兒的正常生長，孕婦最好吃壹些營養粥或濃湯等流質食物，補充身體所需的營養。皮蛋瘦肉粥、蠔油瘦肉粥、鹹蛋牡蠣粥都是不錯的選擇。
孕婦牙疼吃什麽水果？吃水果可以幫助孕婦補充身體所需的各種維生素，增強免疫力和抵抗力。所以孕婦應該多吃水果。水果有很多種。孕婦牙疼應該吃什麽水果讓牙疼好壹點？今天整理了壹些常見的對牙疼有好處的水果。
1，蘋果
蘋果通常被稱為記憶水果或教育水果。蘋果的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收。同時富含鋅、維生素等微量元素，是普通水果的許多倍。對牙痛有很好的預防和輔助治療作用。同時，蘋果中多酚類和黃酮類物質、天然化學抗氧化劑和大量粗纖維的含量比普通水果高出許多倍，對孕婦胎兒大腦皮層邊緣海馬的發育有很好的促進作用，有利於胎兒的記憶。
2.香蕉
香蕉含有豐富的澱粉，具有清熱、潤腸、降火的作用。所以最適合燥熱的人。孕婦上火也會引起牙痛，所以孕婦可以在日常飲食中加入香蕉，有助於降低上火。同時，香蕉富含鉀和葉酸。葉酸、亞葉酸和維生素B6的儲存是保證孕婦胎兒神經管正常發育，避免無腦畸形和脊柱裂發生的關鍵物質。
3.柑橘屬果樹
柑橘也是壹種營養豐富、渾身都是寶的水果。柑橘類果汁含有檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。是孕婦孕期必吃的壹種水果。句子中的維生素C、維生素A、維生素B1都對孕婦牙疼有輔助治療作用，所以孕婦牙疼可以多吃橘子。
孕婦牙疼喝什麽粥？牙疼會讓她的牙齦腫脹，臉腫胖。很多孕婦牙疼根本吃不下東西，但是孕婦體內的胎兒需要正常吸收各種營養，否則會影響胎兒的正常發育。這個時候，喝點粥無疑是孕婦最好的選擇。粥不僅能幫助孕婦補充所需的營養，還能保證胎兒的正常發育。下面介紹幾種粥，供孕婦牙疼時喝。
1，蠔油瘦肉粥
蠔油瘦粥是指用蠔油、鹹瘦肉和大米做成的粥。這種粥有清熱降火、開胃的功效。能有效預防和治療孕婦牙痛，同時對因牙痛引起的孕婦食欲不佳有壹定療效，能使孕婦食欲大開。蠔油瘦肉粥的具體做法是:首先準備100g的蠔油，2個皮蛋，100g的鹹瘦豬肉，適量的大米和蔥姜，然後將蠔油切成兩半，瘦肉切絲，姜切絲，最後將大米洗幹凈放入有好水的鍋中照常煮，等到大米煮開。
2.鹹蛋牡蠣粥
鹹蛋牡蠣粥是用鹹鴨蛋和牡蠣做成的，具有滋補肝腎、養心安神的作用。孕婦牙疼喝這個粥也有很好的效果。鹹蛋蠔幹粥的具體做法是:首先準備兩個鹹鴨蛋，100g牡蠣和100g粳米，將鴨蛋去殼，然後將牡蠣洗凈，加水煮沸20分鐘左右，除去牡蠣的殘渣，留下蠔油，最後將去殼的鴨蛋、蠔油和粳米放入鍋中加水煮沸，制成粥。
孕婦牙疼喝什麽湯孕婦應該多吃清淡的營養品。維生素和蛋白質含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，是比較合適的食物。孕婦應少吃辛辣油膩的食物。湯作為壹種營養豐富的清淡食物，特別適合孕婦，尤其是口腔炎、牙痛患者。多喝富含維生素的湯，有利於牙痛等疾病的快速治愈。
1，豬肝番茄湯
豬肝富含鐵，有助於孕婦補血。西紅柿含有多種維生素。用西紅柿和豬肝煮湯可以幫助豬肝釋放更多的鐵，同時豬肝和西紅柿更有營養。豬肝番茄濃湯的具體做法是:首先準備兩個番茄洗凈，然後用熱水燙壹下，去皮，切成小塊備用，然後將豬肝洗凈，切成薄片，放入容器中用姜絲、料酒、蔥腌制20分鐘， 然後將準備好的小塊西紅柿放入鍋中用半湯匙糖翻炒，反復翻炒至西紅柿出沙成糊狀，倒壹大碗水。 煮沸後，蓋上鍋蓋，小火燉20分鐘左右，形成番茄湯。最後在鍋中加入雞精和鹽調味，放入豬肝大火至豬肝顏色變白，最後撒上蔥花做湯。
2.鮮姜絲瓜湯
鮮姜絲瓜湯具有清熱解毒、消腫止痛的功效，能有效治療牙痛引起的牙齦腫痛。孕婦牙疼喝鮮姜絲瓜湯可以有效緩解牙疼帶來的不適。鮮姜絲瓜湯的做法也很簡單。先準備好100克的鮮姜和500克的絲瓜，然後將新鮮絲瓜清洗幹凈，切成小塊，將鮮姜清洗幹凈，切成小塊，最後將這些材料放入鍋中加水3小時。只要每天喝兩次，牙疼很快就好了。
牙疼不是小事，尤其是孕婦。因為孕婦在孕期為了胎兒的正常發育，不能隨便吃藥，也不能隨便吊水，所以通過食補來保證身體健康就顯得尤為重要。下面是壹些適合孕婦的食譜。
1，獼猴桃西米露
獼猴桃作為水果界的壹姐，具有很好的營養價值，尤其是維生素C和鉀離子的含量是其他水果無法企及的。奇異果Similu可以幫助孕婦加快消化，消炎，消腫，緩解牙痛癥狀。具體做法是:先將西米泡發，獼猴桃去皮切塊榨成汁，然後燒開壹鍋水，再將西米放入沸水中不斷攪拌至西米變透明，然後將西米倒掉，用冷水沖洗幹凈；再次，將壹個梨洗凈去皮，從梨頭上切下壹個小圓蓋，挖出梨中間的果肉做成杯子備用，最後將獼猴桃果汁放入西米中攪拌均勻，再放入梨杯中。
2、綠豆雞蛋糖漿
綠豆雞蛋糖漿對風熱牙痛，口中紅腫熱痛有極好的治療作用。孕婦牙疼可以喝壹些，有助於牙疼快速消失。具體方法如下:首先準備100g綠豆，壹個雞蛋，適量冰糖；其次，將綠豆搗碎洗凈，放入鍋中，加入適量的水和冰糖，煮至綠豆熟透。第三步，將雞蛋打碎引入綠豆湯，攪拌均勻，壹碗綠豆蛋漿就做好了。糖水冷卻後，壹次性喝完，堅持2-3天，牙痛會逐漸消失。
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