新的壹天開始了，第壹件事就是晨練。早晨的空氣往往給人壹種特別涼爽的感覺。因為我位於廣東，那裏四季如春，即使是冬天也不冷。但在冬天的早晨，如果有風，還是會讓人覺得涼颼颼的。
這個時候，小鳥是最開心的時候，在小區的樹林裏唧唧喳喳。早起的鳥兒有蟲吃，所以他們比最後壹個起得早。他壹直興高采烈地對著同伴們大喊，仿佛只要找到食物就會在哪裏召喚同伴:“這裏還有食物，快來。”
最好的季節是春天和秋天。天氣不太冷，但也不太熱。晨練不會出那麽多汗，最舒服。
冬天，太陽升起的時候，溫暖但不是很熱的陽光打在背上，妳會覺得整個人都暖暖的。
我們小區晨練的多是老人，但也有年輕人。老人壹般都是圍成壹圈做拍手練習，或者按摩穴位練習。伴隨著歡快的音樂，我拍著自己，有說有笑，動作不算太激烈，但也動了動筋骨。
還有太極拳、太極劍和太極樊遲。社團裏會有很多團體，壹小群人會在各自的領域裏隨著音樂慢慢起舞。
大多數年輕人都是賽跑運動員。他們平時穿著專業的跑步服，看起來很犀利，在小區裏跑來跑去。但是現在這樣的年輕人已經不多見了，因為大部分年輕人在工作壓力下，晚上都要熬夜，所以第二天早上往往起不來了，還在睡覺。
我自己的孩子也是如此。其實我還是希望他能養成早睡早起的規律生活作息。我在心裏默默給這些早起的年輕人點個贊。
我的晨練是在小區壹個相對獨立的角落，四周都是樹，比較安靜。我在這裏跟妳打了很多年太極。我們也分成了兩波。壹波是楊式太極拳；壹波是我們壹起打陳太吉傳。這裏能壹直堅持下去的人不多。有的人放棄了，去做別的運動；有些人搬走了；別人忙，所以三天打魚兩天曬網。
練了這麽長時間，對這個場地已經很熟悉了。而且有壹只胖胖的黑白貓對這個很熟悉。它是我們打拳的常客。其實我也不知道我們是不是今天早上來到這裏，占領了它的地盤。總之，我們打架的時候，它會經常過來躺在我們隊伍中間，永遠不走。只要妳的腳輕輕伸過來，它就會翻個身躺下，把爪子放在妳的腳上，好像在和妳玩。所以它不想走，我們也沒辦法。所以，大家都習慣了。如果妳在玩套路的時候走到它附近，就要小心不要踩到它。
它陪伴了我們很多年，好像從壹開始就不怕我們。但是如果壹些孩子進來瞄準它，它就會像箭壹樣跑掉。我們有時會叫它“太極貓”，可能是因為見過的多了。小區裏有很多貓，但我們還是能認出這只“太極貓”。
我們壹次壹起玩幾個套路，大家悄悄聚精會神，慢慢打拳走路。不時有輕微的風吹過；樹上微弱的鳥鳴聲；緩緩悠揚的音樂；這時候妳就能明顯感受到來自晨練的魅力。
在2020年特殊的新冠肺炎疫情影響下，在大家都不出門的兩個月時間裏，不僅想出去走走，還非常懷念晨練的日子，懷念有這些誌趣相投的朋友陪伴的晨練時間。
生命在於運動。通過晨練，人們會充滿活力，這也是開啟壹天的最佳方式。讓我們參加早操吧。