產後骨盆恢復不良的癥狀
生寶寶會對每個媽媽的身體造成傷害，所以產後的修養尤為重要。產婦的骨盆也會因為生產而變大，有些產婦會因為不小心而恢復不好。今天就給大家講講產後骨盆沒有修復的癥狀。
分娩時，為了讓寶寶順利分娩，產婦的骨盆會被打開，盆底處的肌肉和神經會被過度拉伸，甚至從根部被扯斷。女性的盆底肌除了控制排尿、排便、維持陰道的緊繃感等等，還可以將尿道、陰道等器官固定在正常位置。
如果產婦骨盆恢復不好，會出現以下癥狀:陰道松弛、夫妻行為不良、尿頻、便秘、腹痛等。，甚至打噴嚏時出現漏尿或腹痛。
如果骨盆不修復。垂直盆地恢復。簡單來說就是慢慢打開雙腿與肩同寬，然後慢慢收縮臀部兩側的肌肉使大腿靠攏，會陰向上擡起，每天保持直立運動，對幫助骨盆恢復很有幫助。
此外，可以通過肛門收縮來恢復骨盆，將肛門向上提起並收縮肌肉十秒鐘，休息片刻後繼續，可以有效幫助加強盆底肌肉的作用，預防盆腔器官脫垂和尿失禁。
產後惡露反復怎麽辦？
1，產前積極治療各種妊娠疾病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。
2、對於胎膜早破、產程較長的老年人，給予抗生素預防感染。
3.分娩後仔細檢查胎盤和胎膜是否完整，如有殘留及時處理。檢查胎盤胎膜，將胎盤平放，母體朝上，註意葉片能否閉合，有無缺損。然後掀開胎膜，檢查是否完整。同時註意是否有異常血管穿過胎膜。如果有破裂的血管，說明子宮內可能有“副胎盤”殘留。如果胎盤不全或胎膜大部分殘留，必須在嚴格消毒下用手或器械取出，以防產後出血或感染。如果有少量胎膜殘留，產後可用宮縮來促進其自然排出。
4、堅持母乳餵養，有利於子宮收縮和惡露排出。
5.產後每天觀察惡露的顏色、數量、氣味。正常的惡露應該是沒有氣味，只有血腥味。如果聞起來很臭，可能是子宮內有胎兒殘留，要馬上處理。
6.定期測量子宮收縮力。如果發現收縮力差，要請醫生開子宮收縮劑。
7.保持陰道清潔。因為惡露，秦英女性更換衛生巾保持清新。最好暫時禁止性生活，以免感染。
8、產後惡露不絕，如果懷疑胎盤殘留，要及時去醫院，在醫生指導下治療。