當前位置:名人名言大全網 - 心情說說 - 老大哥是誰?跟我說說。我要成為壹名士兵。190 175斤算胖嗎?部隊新兵做單雙杠還可以。

老大哥是誰?跟我說說。我要成為壹名士兵。190 175斤算胖嗎?部隊新兵做單雙杠還可以。

妳好,兄弟!就妳的身高而言,妳的體重不算胖。妳所有的雙杠都像好玩的,沒那麽容易,都是壹點壹滴練出來的。比如俯臥撐、仰臥起坐等。不用壹走就拉杠。從基礎練習開始,循序漸進,會增強妳的臂力和協調性。這樣,妳也會完成所有人都能完成的動作。現在部隊壹般做2個練習(單杠2個練習:單豎臂,雙杠:手臂屈伸擺),所以不管妳的體型還是單雙杠,妳都沒問題!